膳食養(yǎng)生中的飲食營養(yǎng)中，對合理搭配是非常講究的，這一點，古今中外養(yǎng)生家看法是一致的。膳食搭配是指每天攝入的膳食不但要有足夠的熱能和各種營養(yǎng)素 ...[詳情]

杧果有生津止渴、利尿、通便、滋潤肌膚、抑菌、抗癌、抗氧化、延緩衰老、健腦的功效，豬肉具有滋陰潤燥、補虛養(yǎng)血、滋養(yǎng)臟腑、健身長壽之作用，二者同 ...[詳情]

杧果有生津止渴、益胃止嘔、利尿、通便、補肝明目、滋潤肌膚、抗氧化、延緩衰老的功效，牛奶具有生津潤腸、靜心安眠、潤澤美白肌膚等功效，二者同食， ...[詳情]

杧果有生津止渴、益胃止嘔、滋潤肌膚、抑菌、抗癌、抗氧化、延緩衰老的功效，白糖具有潤肺生津、補中益氣、清熱燥濕、抑菌抗菌的作用，二者同食，可以 ...[詳情]

杧果有生津止渴、益胃止嘔、利尿、通便、補肝明目、滋潤肌膚、抑菌、抗癌、抗氧化、延緩衰老的功效，蜂蜜具有補虛、潤燥、解毒、通便等功效，二者同食 ...[詳情]

杧果有生津止渴、益胃止嘔、補肝明目、滋潤肌膚、抗癌、抗氧化、延緩衰老的功效，雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損、健脾胃、強筋骨的功效 ...[詳情]

火龍果具有助消化、潤腸通便、增強免疫力、抗癌之功用，牛奶具有補虛健脾、補肺養(yǎng)胃、生津潤腸、清熱通便、強身健體之功效，二者同食，能夠有效地潤腸 ...[詳情]

火龍果富含維生素C，會被動物肝臟中含有的大量銅、鐵等物質氧化，造成維生素C的流失，降低了火龍果的營養(yǎng)價值。[詳情]

火龍果富含維生素C，若與富含維生素C分解酶的食物同食，會造成維生素C的流失，降低了火龍果的營養(yǎng)價值。[詳情]

火龍果與鮮貝同食會產生一種有毒物質，營養(yǎng)人體健康。[詳情]

將火龍果與山楂同食會引起人體產生消化不良、腹痛、腹脹等不良反應。[詳情]

食物是指各種可供人們食用的物質。食物不僅含有維持人體生命活動、增強人體抗病能力的各種營養(yǎng)物質，同時還含有許多具有治療作用的化學成分。歷代醫(yī)家 ...[詳情]

營養(yǎng)是維持生命和健康的物質基礎。膳食養(yǎng)生里營養(yǎng)過剩與缺乏均對人體健康產生不良影響，導致體質下降，甚至危及生命。近年來，隨著我國經濟的高速發(fā)展 ...[詳情]

二者同食，能夠有效地潤腸通便。[詳情]

二者同食，可以很好地潤腸通便、防治癌癥。[詳情]

了解高鹽食物中的含鹽量[詳情]

獼猴桃與螃蟹同食容易引起中毒。[詳情]

計算每日鹽的攝入量時，由于食物和調料中的鹽都要算進去，所以，別光看到鹽罐里的鹽，其實還有大量看不見的鹽被我們吃了進去。[詳情]

獼猴桃與蘿卜都含有抑制甲狀腺、誘發(fā)甲狀腺腫大的因子，因此不能同食。[詳情]

獼猴桃富含維生素C，而蝦中的無毒砷化合物會被維生素c還原為劇毒“砒霜”，導致人體中毒，吃多了還會危及生命。[詳情]

獼猴桃富含維生素C，會被動物肝臟中含有的大量銅、鐵等物質氧化，造成維生素C的流失，降低了獼猴桃的營養(yǎng)價值。[詳情]

獼猴桃富含維生素C，若與富含維生素C分解酶的食物一同食用，會造成維生素C的流失，降低了獼猴桃的營養(yǎng)價值。[詳情]

將獼猴桃與酸菜魚同食易產生致癌物，嚴重危害人體健康。[詳情]

獼猴桃與牛奶同食會導致消化不良、腹痛、腹瀉等不適癥狀。[詳情]

二者同食，可以清熱養(yǎng)血、潤燥止渴。[詳情]