便秘調(diào)理藥膳（三）

蜂蜜香油湯

【原料】蜂蜜50克，香油25克，開水約100毫升。

【制作】1、將蜂蜜盛在瓷盅內(nèi)，用筷子或小勺不停地?cái)嚢?，使其起泡。泡子濃密時(shí)，邊攪動(dòng)邊將香油緩緩注入蜂糖內(nèi)，共同攪拌均勻。

2、將開水晾至溫?zé)幔s45℃）時(shí)，徐徐注入蜂蜜、香油的混合液內(nèi)，再攪勻，使其三種物質(zhì)成混合液狀態(tài)，即服用。

【效用】蜂蜜補(bǔ)虛潤腸，與香油同用，潤腸之功更雄。加水做湯，用于津虧便秘、熱結(jié)便秘、習(xí)慣性便秘、服之立效。民間還用此方治胎漏血干之難產(chǎn)。

土豆蜜膏

【原料】鮮土豆1000克，蜂蜜適量。

【制作】將土豆切成細(xì)絲，搗爛，以潔凈紗布絞汁，取土豆汁放在鍋中，先以大火，后小火煎熬濃縮至稠粘時(shí)，加入蜂蜜，再煎至稠粘時(shí)?；?，待冷裝瓶備用。

【用法】每日2次，每次1湯匙?？崭箷r(shí)食。