月經(jīng)不調(diào)調(diào)理藥膳（二）

調(diào)經(jīng)草湯

【原料】肥瘦豬肉、調(diào)經(jīng)草各60克，蔥、姜、八角、茴香各5克，豆油、鹽、糖、料酒各適量。

【制作】1、將豬肉、調(diào)經(jīng)草洗凈；豬肉切2厘米見(jiàn)方的塊；將調(diào)經(jīng)草及八角、茴香裝入紗布袋備用。

2、炒鍋內(nèi)加熱豆油10克，油熱后投入豬肉塊，翻炒至水汽散出時(shí)，加清水1000毫升，放入鹽、糖、料酒及紗布袋，湯開(kāi)后改用文火再煮90分鐘即可。

【用法】佐餐食用。

【效用】補(bǔ)氣行氣，調(diào)經(jīng)止痛?？奢o治氣滯血瘀型痛經(jīng)。

雞血藤煲雞蛋

【原料】雞血藤30克，雞蛋2個(gè)，白砂糖少許。

【制作】雞血藤和雞蛋加清水2碗同煮，雞蛋熟后去殼，再煮至1碗，加白糖少許即可。

【用法】棄去藥渣，飲湯吃蛋，每晚服用。

【效用】活血補(bǔ)血，舒筋活絡(luò)。適用于閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、貧血、面色蒼白等癥。

【按語(yǔ)】雞血藤能養(yǎng)血活血，舒筋活絡(luò)，與雞蛋共食，緩解藥物刺激，延長(zhǎng)藥物停留，便于藥效發(fā)揮。