酸棗仁補療食譜（二）

   寧志膏

【用料】酸棗仁250克，黨參200克，菖蒲10克，百合200克，辰砂（水飛）10克，蜂蜜500克。

【制法】

①  將酸棗仁、菖蒲、百合、黨參洗凈，切碎。

②  將四藥一并放入砂鍋內(nèi)，分別加水煎煮3次，每次各2小時，分次濾取藥液。再加入辰砂、蜂蜜調(diào)勻，用文火濃縮成膏。每次15克，1日2次，白開水化服。

【功效】補養(yǎng)心氣，安神定驚。

【適應證】心氣不足證。癥見神志不寧，恍惚健忘，睡眠不安，夢涉險境。對于焦慮癥、更年期綜合征、神經(jīng)衰弱等屬心氣不足者，可用本食譜調(diào)理。

【使用注意】實邪郁火及滑泄者忌服。

   酸棗米粥

【用料】酸棗仁20克，百合20克，黨參15克，糯米30克。

【制法】

①  將酸棗仁打碎。

②  酸棗仁、百合、黨參水煎取汁，加入糯米及適量清水，武火煮沸后，文火煮1小時，隨量服用。

【功效】滋養(yǎng)安神，斂汗寧心。

【適應證】心氣虛弱證。癥見心悸怔忡，虛煩失眠，自汗盜汗。對于心動過速、心動過緩、房室傳導阻滯、心神經(jīng)官能癥等屬心氣虛弱者，可用本食譜調(diào)理。