山茱萸補療食譜（一）

山茱萸具有調(diào)節(jié)免疫作用，對非特異性免疫功能有增強作用；還具有抑制血小板聚集、抗炎、抗休克和降血糖作用。

山茱萸粥

【用料】山茱萸10克，浮小麥30克，蜂蜜25克，粳米100克。

【制法】

①  先將浮小麥、山茱萸洗凈，與淘洗干凈的粳米一同入鍋。

②  加水500毫升，先用武火燒開，再轉(zhuǎn)用文火熬煮1—1.5小時，調(diào)入蜂蜜，隨量飲用。

【功效】補肝益腎，斂汗?jié)?/span>

【適應(yīng)證】肝腎虧虛證。癥見自汗，盜汗，身體瘦弱，小便頻數(shù)，遺尿，頭暈，耳鳴，或早泄遺精，腰膝酸痛等癥，舌淡苔白，脈沉細。對于糖尿病、退行性關(guān)節(jié)炎屬肝腎虧虛者，可用本食譜調(diào)理。

【使用注意】凡素有濕熱，小便淋澀及外感時疫者不宜服用。