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乳腺增生藥膳方

來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間:2016/1/28
導(dǎo)讀:乳腺增生是一種乳腺組織既非炎癥也非腫瘤的異常增生性疾病,其本質(zhì)是生理增生與復(fù)舊不全造成的乳腺正常結(jié)構(gòu)的紊亂。乳腺增生是女性常見的多發(fā)病之一。

乳腺增生是一種乳腺組織既非炎癥也非腫瘤的異常增生性疾病,其本質(zhì)是生理增生與復(fù)舊不全造成的乳腺正常結(jié)構(gòu)的紊亂。乳腺增生是女性常見的多發(fā)病之一。有很多藥材食材都對乳腺增生有很好的食療作用,因此,女性可通過藥膳調(diào)理來吃“跑“乳腺增生。

【乳腺増生發(fā)生原閔及其癥狀】

乳腺增生好發(fā)于25?45歲的女性,發(fā)病原因多與內(nèi)分泌失調(diào)和精神因素有關(guān),絕經(jīng)期后的婦女患病率較少。乳腺增生主要表現(xiàn)為乳管及腺泡上皮增生,單側(cè)或雙側(cè)乳房脹痛或觸痛,也可有刺痛或牽拉痛,疼痛常在月經(jīng)前加劇,經(jīng)后疼痛減輕,常伴情緒波動而變化。乳房出現(xiàn)腫塊,大小不等,形態(tài)不一,月經(jīng)前期腫塊增大,質(zhì)地較硬,月經(jīng)后腫塊縮小,質(zhì)韌而不硬,活動度較好。乳痛主要以乳房腫塊處為甚,常涉及胸脅部或肩背部。有時可有乳頭溢液,呈黃綠色、棕色或血性,偶爾會出現(xiàn)無色漿液。

【乳腺増患者生日常飲食注意】

多進食富含纖維素的食物,如谷類、豆類的皮以及各種蔬菜等,由于膳食纖維可以使脂肪吸收減少,脂肪合成受到抑制,激素水平就會下降,從而有利于乳腺增生的恢復(fù),宜多食含碘的食物,如海藻、海帶、干貝、海參等,碘可以刺激垂體前葉黃體生成素,促進卵巢濾泡黃體化,從而使雌激素水平降低,恢復(fù)卵巢正常的機能,糾正內(nèi)分泌失調(diào),消除乳腺增生的隱患;宜低脂、低糖飲食,少食肥肉、甜食等;忌食辛辣刺激性食物。

【治療乳腺增生常旭的藥材】

青皮:青皮具有疏肝破氣、散結(jié)消痰的功效。主治乳腫(乳腺炎)、乳癖(乳腺增生)、乳核(乳腺纖維瘤)等癥。

香附:香附氣香行散,具有理氣解郁、行氣活血的功效,主治乳腺增生、脘腹脹痛、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)行腹痛、閉經(jīng)等病癥。


香附雞爪湯

【材料】

香附5克,當(dāng)歸10克,黨參8克,姜片20克,雞爪300克,水發(fā)香菇45

【調(diào)料】

鹽、雞粉各2克,料酒10毫升

【做法】

1.將洗凈的香菇切成小塊。

2.洗好的雞爪切去爪尖,再斬成小塊,備用。

3.鍋中注水燒開,倒入雞爪塊拌勻煮沸,汆去血水。

4.撈出汆煮好的雞爪,待用。

5.砂鍋中注水燒開,倒入備好的藥材,撒入姜片。

6.放入汆過水的雞爪,加入香菇塊。

7.淋入適量料酒,燒開后用小火煮40分鐘。

8.揭蓋,加入少許鹽、雞粉。

9.用勺拌勻,略煮片刻,至食材入味。

10.關(guān)火后盛出煮好的湯料,裝入碗中即可。

【營養(yǎng)分析】

香附氣香行散,具有理氣解郁、行氣治血的功效;當(dāng)歸含有蔗糖、維生素、多種氨基酸,以及鈉、鉀、鉀、鎂等成分,具有調(diào)經(jīng)止痛、潤燥滑腸的功效,還能促進血紅蛋白及紅細(xì)胞的生成,起到強心補血的作用。此品可調(diào)理女性乳腺增生。

 

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