首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 > 正文

哮喘藥膳方

來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時(shí)間:2016/4/11
導(dǎo)讀:哮喘是一種慢性反復(fù)發(fā)作的支氣管疾病。其發(fā)病原因多是在遺傳的基礎(chǔ)上收到過敏、感染、果度勞累等因素而激發(fā)起來的,如寒冷季節(jié)受涼或天氣突然變化、氣壓降低等都可激發(fā)哮喘發(fā)作。


哮喘是一種慢性反復(fù)發(fā)作的支氣管疾病。其發(fā)病原因多是在遺傳的基礎(chǔ)上收到過敏、感染、果度勞累等因素而激發(fā)起來的,如寒冷季節(jié)受涼或天氣突然變化、氣壓降低等都可激發(fā)哮喘發(fā)作。

哮喘的常見癥狀包括:咳嗽、喘息、呼吸困難、胸悶、咳痰、面白唇紫、心慌。

飲食重點(diǎn)

◎哮喘患者的飲食宜清淡,不宜過飽、過咸、過甜。

◎保證各種營養(yǎng)素?cái)z人的充足和平衡,特別應(yīng)增加抗氧化營養(yǎng)素——維生素C、β-胡蘿卜素、維生素E及微量元素硒的攝取量。

◎宜少食異性蛋白類食物,一旦發(fā)現(xiàn)某種食物可導(dǎo)致哮喘病復(fù)發(fā),應(yīng)避免進(jìn)食,宜多食植物性蛋白質(zhì),如豆類及豆制品等。

藥膳方推薦

◆ 絲瓜葉蜂蜜茶

配方 :干絲瓜葉3060克,蜂蜜30克。

做法:

1.將干絲瓜葉研成粉。

2.用開水將干絲瓜葉粉沖泡片刻,最后加入蜂蜜即可。

用法:每日2次。

功效:清熱解毒。適用于哮喘。

◆ 枸杞子海蜇荸薺煲

配方:荸薺塊100克,海蜇60克,枸杞子20克,白果5顆,生姜、鹽、味精各適量。

做法:

1.將海蜇放人清水中浸泡5個(gè)小時(shí);白果破殼取肉。

2.枸杞子洗凈,用清水浸泡10分鐘。

3.將所有材料一并放入鍋中,煲煮30分鐘后,加鹽、味精,繼續(xù)煮熟即可。

用法:每日早晚服食。

功效:清熱生津,化痰。適用于哮喘。

◆ 芡實(shí)核桃粳米粥

配方:芡實(shí)100克,核桃仁20克,大棗20顆,粳米適量。

做法:將芡實(shí)、核桃仁打碎,大棗泡后去核,與粳米一起加入砂鍋內(nèi),加水500毫升煮20分鐘,成粥即可。

用法:每日早晚服食。

功效:適用于哮喘。

◆ 荸薺蘿卜豬肺醋方

配方:白蘿卜750克,荸薺、豬肺各50克,米醋適量。

做法:將白蘿卜切塊,加入米醋浸泡數(shù)小時(shí),然后同其它材料一起加水煮熟即可食用。

用法:佐餐食用。

功效:化痰止咳。適用于哮喘。

◆ 絲瓜花方

配方:絲瓜花5朵,粳米1杯。

做法:

1.絲瓜花與粳米加水浸一宿,清晨擂碎。

2.放入鍋內(nèi)加適量水,以武火燒沸后轉(zhuǎn)文火熬煮15分鐘即成。

用法:每日1次。

功效:適用于哮喘。

 

本站聲明:如果您認(rèn)為轉(zhuǎn)載內(nèi)容侵犯了您的權(quán)益,請您來電聲明,我們將會(huì)在收到信息核實(shí)后24小時(shí)內(nèi)刪除相關(guān)內(nèi)容。

 

 

 

 

詳情請關(guān)注微信號:國醫(yī)小鎮(zhèn)或直接掃描右側(cè)二維碼關(guān)注

 

 

原標(biāo)題:哮喘藥膳方
上一篇:支氣管炎藥膳方下一篇:咳嗽藥膳方
說兩句吧

網(wǎng)友評論

驗(yàn)證碼 看不清,換張圖片?

你還可以輸入250個(gè)字

 
健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)