食療改善女性不孕

改善女性不孕，食療的效果也不錯(cuò)，給大家推薦幾款食療方。

【鮮海蝦炒韭菜】

鮮蝦250克、鮮嫩韭菜100克、腰果50克。將韭菜洗凈切成段，用油炒蝦和腰果，加入黃酒、醬油、醋、姜等調(diào)料后，再放入韭菜炒至嫩熟。本食療方有補(bǔ)虛助陽的功效，對于腎陽虛引起的不孕癥有較好的輔助治療作用。

【益母杞歸煲雞蛋】

益母草30克，雞蛋2只，枸杞子、當(dāng)歸各15克。將以上三藥用清水2碗煎取1碗，濾渣取汁，雞蛋煮熟去殼，刺數(shù)個(gè)小孔，用藥汁煮片刻，飲汁吃蛋。每周5次，1個(gè)月為一療程。本食療方可以調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，增強(qiáng)卵子排出，提高受孕機(jī)會，對于腎陰虛引起的不孕癥有很好的療效。

女性朋友要想擁有良好的生育功能，平時(shí)應(yīng)該保持心態(tài)平和，經(jīng)常鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)與健康。如果有盆腔炎、附件炎等婦科疾病，要積極治療。未打算懷孕的夫妻，要注意避孕，盡可能避免人工流產(chǎn)。