尿道炎食療4方

尿道炎是一種常見病，多見于女性，臨床上分為急性和慢性、非特異性尿道炎和淋菌性尿道炎，后兩種臨床表現(xiàn)類似，必須根據(jù)病史和細(xì)菌學(xué)檢查加以鑒別。本節(jié)只重點(diǎn)介紹非特異性尿道炎。非特異性尿道炎的主要致病菌是大腸桿菌、鏈球菌和葡萄球菌，往往有混合感染。

食療推薦：

◆ 車前子荷葉茶

材料：干荷葉、車前子、枸杞各5克。

做法：

1. 將千荷葉、車前子、枸杞分別用清水洗凈。

2. 鍋洗凈，置于火上，將干荷葉、車前子、枸杞一起放入鍋中，加入適量清水，以大火煮沸后熄火，加蓋悶泡10～15分鐘。

3. 濾出茶渣即可飲用。

功效：車前子、荷葉均具有清熱解毒、利尿通淋的功效，適合濕熱型尿路感染的患者服用，可緩解尿頻、尿急、尿痛等相關(guān)癥狀。

小知識(shí)：枸杞能養(yǎng)肝、補(bǔ)腎、潤肺，還有明目、降血糖、降血壓等作用。

◆ 苦瓜黃豆牛蛙湯

材料：苦瓜400克，黃豆50克，牛蛙500克，大棗5枚，鹽5克。

做法：

1. 苦瓜去瓤，切成小段，洗凈；牛蛙處理干凈；大棗泡發(fā)。

2. 黃豆提前浸泡3小時(shí)，泡發(fā)后洗凈。

3. 將1600毫升清水放入瓦煲內(nèi)，燒開后加入苦瓜、牛蛙、大棗、黃豆，大火煮30分鐘，改用小火煲70分鐘，加鹽調(diào)味即可。

功效：苦瓜性寒，味苦，能除邪熱、解勞乏，還能快速排除毒素，避免體內(nèi)毒性的堆積；黃豆健脾利尿；牛蛙清熱解毒、利尿通淋。三者搭配煮湯食用，對濕熱引起的尿道炎有一定的食療效果。

◆ 綠豆茯苓薏米粥

材料：綠豆200克，薏米200克，土茯苓15克，冰糖100克。

做法：

1. 綠豆、薏米均提前泡好，淘凈，盛入鍋中加適量水。

2. 土茯苓掰成小片，一起放入鍋中，以大火煮開，轉(zhuǎn)小火續(xù)煮30分鐘。

3. 加冰糖煮溶化即可。

功效：薏米、土茯苓是常用的清熱利尿、解毒排膿藥；綠豆能清熱解毒。以上三者配伍，有瀉火解毒、利尿通淋的功效，對急性尿道炎引起的排尿不暢、尿色黃赤、排尿澀痛、尿急、尿頻等癥有一定的食療作用。

小知識(shí)：薏米具有很高的營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值，不僅可作為糧食食用，還具有清熱利濕、除痹的作用。

◆ 板藍(lán)根西瓜汁

材料：板藍(lán)根20克，白茅根20克，西瓜300克，甘草5克，果糖2小匙。

做法：

1. 將板藍(lán)根、白茅根、甘草洗凈，瀝水。

2. 板藍(lán)根、白茅根、甘草加置入鍋中，加適量清水，以小火加熱至沸騰，約10分鐘后關(guān)火，濾取藥汁降溫備用。

3. 西瓜去皮，切小塊，放入果汁機(jī)內(nèi)，加入晾涼的藥汁和果糖，攪拌均勻，倒入碗中，即可飲用。

功效：板藍(lán)根味苦性寒，具有清熱解毒、涼血消腫的功效；白茅根具有涼血解毒、利尿通淋的功效，對少尿、尿痛、血尿等均有療效；西瓜是清熱利尿的佳果；甘草清熱解毒。以上四味搭配。對膀胱濕熱引起的尿道炎有食療效果。