錯(cuò)誤搭配
茉莉花茶+易產(chǎn)生胃酸過多的食物=結(jié)石
茉莉花茶富含鞣酸,若與淀粉類食物、酸性食物等易產(chǎn)生胃酸過多的食物一同食用,會(huì)形成難以溶解的物質(zhì),易導(dǎo)致胃結(jié)石的產(chǎn)生,嚴(yán)重影響人體健康。
食材檔案————————————————————————————————
【別名】末麗花、抹麗花。
【解說(shuō)】茉莉花茶是將采摘來(lái)的含苞待放的茉莉鮮花與經(jīng)加工干燥過的綠茶混合窨制而成的再加工茶,兼有綠茶和茉莉花的香味。
【食療功效】茉莉花茶性溫,味辛、甘,具有提神醒腦、解郁散結(jié)、安定情緒、行氣止痛、抗菌消炎、降血壓、止痛之功效。
【選購(gòu)竅門】應(yīng)選擇外形條索緊細(xì)勻整、色澤黑褐油潤(rùn)、香氣鮮靈持久、滋味醇厚鮮爽的茉莉花茶。
【食用方式】用水沖泡飲用,或參與制成各種飲品,也可制成各種甜點(diǎn)。
【儲(chǔ)存方式】應(yīng)放置在干燥、避光、低溫、通風(fēng)處密封儲(chǔ)存。
【適宜人群】適宜肝炎、摱性支氣管炎、便秘、角膜炎、瘡瘍、皮膚潰爛者飲用。
【不宜人群】身體虛弱以及睡眠不佳者不宜飲用。
【保健功能】茉莉花具有辛、甘、涼、清熱解毒、利濕、安神、鎮(zhèn)靜作用,可治下痢腹痛、目赤腫痛、瘡瘍腫毒等病癥。茉莉花茶既保持了茶葉的苦甘涼功效,又由于加工過程為烘制而成為溫性茶,而具有多種醫(yī)藥保鍵功效,可去除胃部不適感,融茶與花香保健作用于一身,“去寒邪、助理郁”
【食療菜譜】
★茉莉銀耳湯★
原料:銀耳25克,茉莉花20朵,料酒、鹽、味精各適量。
制法:將清湯放入鍋內(nèi),再放入銀耳、料酒、鹽、味精煮沸,最后撒上茉莉花稍煮即可。
功效:生津潤(rùn)肺、益氣滋陰,可輔助治療肺熱咳嗽、痰中帶血、胃腸有熱、便秘、老年性支氣管炎、冠心病、高血壓、頭暈耳鳴、月經(jīng)不調(diào)、慢性咽炎、神經(jīng)衰弱、肺結(jié)核咯血等病癥,也可作為病后體弱者的滋補(bǔ)佳品。
【治病偏方】
★茉莉湯★
將茉莉花洗凈,放于水中煎煮飲用。
功效:治療目赤腫痛。
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