調(diào)胃茶（理氣消滯、健脾和胃）
【配方】
陳皮、厚樸、藿香各3克，甘草2克，生姜適量。
【做法】
1. 將陳皮、厚樸、藿香、甘草研成粗末。
2. 將生姜切絲，與藥末同放入杯中，用沸水沖泡15分鐘后，即可飲用。
3. 每日1劑。
【茶療功效】
本茶具有理氣消滯、健脾和胃的功效。茶中的陳皮有開胃健脾的功效；藿香能祛除濕邪。
【健康叮嚀】
本茶適宜脾胃失健、腸胃不和、食欲不振者飲用。但陰血虧虛、五心煩熱、口干者不宜飲用。
----------------------------------小知識(shí)------------------------------------
陳皮：別名橘皮、貴老。性溫，味辛。理氣健脾，燥濕化痰。主治消化不良、咳嗽痰多。
藿香：別名排香草。性溫，味辛。止嘔消噯。主治濕阻脾胃、脘腹脹滿、濕溫初起、腳氣。
厚樸：別名厚皮、重皮。性溫，味苦。行氣消積、燥濕除滿、止瀉止吐。主治腹脹便秘、脘痞吐瀉、胸滿喘咳。
甘草：別名粉甘草、甘草梢、甜根子。性平，味甘。清熱解毒、緩急止痛。主治脾胃不適、倦怠乏力。
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