【茶療祛疾】消食化積、理氣和胃——消食茶

消食茶（消食化積、理氣和胃）

【配方】

山楂20克，陳皮、茯苓各10克，萊菔子6克，蜂蜜適量。

【做法】

1. 山楂用小火炒至淡黃色；陳皮切絲；茯苓、萊菔子研為細(xì)末。

2. 將藥末、陳皮絲、山楂一同放入杯中，用沸水沖泡10分鐘后，加入適量蜂蜜即可。

3. 每日1劑，連續(xù)5～7天。

【茶療功效】

本茶中的山楂有消積、行淤的功效；陳皮、萊菔子具有理氣和胃、醒脾消食的功效；茯苓健脾化濕，可增強(qiáng)本藥茶的功效。

【健康叮嚀】

本茶適宜大便不暢、舌苔厚膩者飲用。但是大病后體質(zhì)虛弱、舌淡苔凈者不宜飲用。

------------------------------------小知識(shí)------------------------------------