風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

1、桑寄生、連翹、蜜棗均洗凈。 

2、雞爪洗凈，去爪甲，斬件，入沸水鍋中汆資。 3、將1600毫升清水放入瓦煲內(nèi)，煮沸后加入 除鹽以外的所有材料，大火煲開后，改用小 火煲2小時，加鹽調(diào)味即可。

桑寄生能補肝腎、強筋骨、除風(fēng)濕、通 經(jīng)絡(luò)、益血，還可治療風(fēng)濕痹痛，適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性肌炎而有腰膝酸軟、痛痹和其他血虛表現(xiàn)者，取其有舒筋活絡(luò)、鎮(zhèn)痛的作用。

土茯苓鱔魚湯
材料：
鱔魚、蘑菇各100克，當(dāng)歸8克，土茯苓、 赤芍各10克，鹽5克，料酒10克。
做法:
1、將鱔魚洗凈，切小段；當(dāng)歸、土茯苓、赤芍、蘑菇分別洗凈。 

2、將原材料放入鍋中’以大火煮沸后轉(zhuǎn)小火續(xù)煮40分鐘。
3、加入鹽、料酒調(diào)味即可。
功效:
土茯苓可袪風(fēng)除濕、清熱解毒；鱔魚可袪 風(fēng)通絡(luò)。二者合用，對濕熱痹痛型風(fēng)濕性關(guān)節(jié) 炎有很好的療效。

蓮藕紅豆湯
材料:
豬痩肉250克，蓮藕300克，紅豆50克， 蒲公英15克，姜絲、蔥末、鹽、料酒各適量。
做法:
1、將豬瘦肉洗凈，切塊；蓮藕去節(jié)，去皮，洗凈，切塊；紅豆去雜質(zhì)，洗凈。 

2、蒲公英洗凈，用紗布包好，扎緊。 

3、鍋內(nèi)加適量水，放入豬痩肉、蓮藕、紅豆，以 及蒲公英藥袋，大火燒沸，用小火煮1小時， 最后加鹽、姜絲、蔥末、料酒調(diào)味即可。
功效:
蒲公英清熱解毒，利尿散結(jié)；紅豆具有 清熱解毒、消腫止痛、袪濕除痹等功效，對風(fēng) 濕熱痹引起的關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛有較好的療 效；蓮藕滋陰養(yǎng)血，強壯筋骨。三者配伍，可 輔助治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

紅豆核桃仁粥
材料：
紅豆30克，核桃仁20克，大米70克，白 糖3克，蔥花適量。
做法：
1、大米、紅豆均泡發(fā)洗凈；核桃仁洗凈。 

2、鍋置火上，倒入清水，放入大米、紅豆同煮 至幵花。
3、加入核桃仁煮至粥濃稠，調(diào)入白糖拌勻，撒上蔥花即可食用。
功效：
紅豆能清熱解毒、消腫止痛；核桃仁能補 腎溫肺，治療腰痛腳弱之癥。二者搭配，有輔 助治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的作用。