關(guān)于胃動力，你知道多少

如果?？措娨?，我們就會發(fā)現(xiàn)各種和腸胃有關(guān)的藥物廣告都常常提到“增強胃動力”這一療效。但是你真正地了解什么是胃動力嗎?胃動力是不是越強越好呢?

所謂胃動力，就是指胃部肌肉的收縮蠕動力，主要表現(xiàn)在胃部肌肉收縮的力量和頻率兩方面。簡單來說就是胃運動的快慢和力度。正常情況下，胃是保持著某個運動節(jié)奏和強度的，但當胃動力發(fā)生障礙時，就會出現(xiàn)另外的三種情況：

(1) 胃動力低下。這是最為常見的一種情況，難怪我們總是聽到“增強胃動力”的口號。胃動力低下主要表現(xiàn)為胃部運動速度減慢，收縮幅度減弱，進而造成食物在胃里待太長時間。所以胃動力不足的人會老感到吃下的食物難以消化、腹脹、稍微吃一點就撐。

(2) 胃動力亢進。這是由于胃較之正常時候蠕動更快、收縮力更強造成的。胃動力亢進一方面容易導致食物通過胃腸的速度加快，另一方面，由于胃腸的過度收縮，容易引起胃腸內(nèi)壓力增加，食物不易通過。如此長期下去很可能誘發(fā)腸易激綜合征、彌漫性食管痙攣等其他腸胃疾病，同樣不可小視。

(3) 反流。顧名思義，指的是胃內(nèi)容物也包括從十二指腸流入胃的膽鹽和胰酶等，反流入食管的現(xiàn)象。正常情況下食物是隨著胃腸的規(guī)律運動自上而下行走的，但當胃竇與十二指腸運動失調(diào)時就可能出現(xiàn)反流，伴隨反流而來的還常有嘔吐、咽喉燒灼等癥狀。

可見，胃動力還真是慢了不行，快了也不好，平衡持久才是正道。另外，要預防胃動力障礙最主要的還是得靠我們自己嚴守度量，三餐有度，不暴食不過量，保證讓胃不超負荷，這樣胃動力才能源源不斷、有節(jié)持久。