濃茶和咖啡可加重胃病

茶與咖啡，是世界上非常普及的兩種飲料。因為二者都有著醒腦提神的作用，所以深受人們青睞。同時，隨著各式各樣茶館和咖啡館的興起，周末閑暇的時候，與朋友約在茶館或咖啡館敘敘舊也成為時下年輕人越來越流行的活動之一。

不過，不管茶與咖啡有著多少實際效用或是如何成為一種富于小資情調(diào)的消遣方式，只要你有胃病在身就該果斷地和它們揮手作別了。因為茶與咖啡中含有的茶堿、咖啡因不僅能夠興奮人的中樞神經(jīng)、心肌，而且能刺激胃的腺體，使胃酸和胃蛋白酶分泌增加一所以如果你已經(jīng)有了慢性胃病，如胃炎、消化性潰瘍等，還堅持飲用茶和咖啡，尤其是濃茶和濃咖啡，那么由于茶和咖啡的刺激，已有的胃病只有變得越來越重了。

除此以外，患有慢性胃病的患者，大多會伴隨著神經(jīng)衰弱，睡眠質(zhì)量不高的情況。本身就常常難入睡，好不容易入睡也容易多夢、早醒，如果此時再飲用茶和咖啡，只會導(dǎo)致中樞神經(jīng)更加興奮，繼而加重失眠。而一旦休息不夠，不僅會影響第二天的情緒、工作，反過來對慢性胃病的痊愈、治療也只會有害無益。

所以，胃病患者不管茶和咖啡的飲用多風(fēng)靡，看上去多有文化積淀和文化氣息，身體不好就是不好，不跟風(fēng)不趕潮流，踏踏實實做好身體保健才最重要。