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產(chǎn)后抑郁食譜:蓮子紅棗銀耳湯
這道紅棗銀耳蓮子湯是傳統(tǒng)的滋補月子餐和潤膚養(yǎng)顏佳品,還能清心除煩、安神解郁。[詳情]
2016/4/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)后抑郁食譜:綠豆百合湯
百合能夠斂氣養(yǎng)心、安神定魄,綠豆能夠消腫通氣,清熱解毒,二者搭配有助于緩解產(chǎn)后抑郁。[詳情]
2016/4/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)后抑郁食譜:蒜香番茄土豆片
番茄中的維生素C和番茄紅素可消除緊張、靜心抗壓,土豆富含鉀,可振奮人的精神,這道菜可以幫助產(chǎn)后新媽媽保持愉快的心情。[詳情]
2016/4/27來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)后抑郁飲食注意事項
產(chǎn)后抑郁癥也叫產(chǎn)后憂郁癥,是新媽媽在生完寶寶后由于生理和心理上的因素,造成的抑郁癥。輕微的主要表現(xiàn)為緊張、疑慮、恐懼等,一般多在產(chǎn)后一周發(fā)病,可以通過飲食來調(diào)理。[詳情]
2016/4/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)后惡露不盡食譜:山楂紅棗蓮子粥
山楂可增進食欲、活血化瘀,紅棗和蓮子都有寧心安神的作用,這款粥不僅可散瘀血,還能養(yǎng)心安神、除煩助眠,適合睡眠不佳的新媽媽食用。[詳情]
2016/4/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)后惡露不盡食譜:糯米阿膠粥
阿膠具有養(yǎng)血補血的功效,糯米也有補血的作用,兩者熬粥吃,對于產(chǎn)后陰血不足、血虛生熱引起的惡露不盡有治療作用。[詳情]
2016/4/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)后惡露不盡食譜:山楂紅糖水
中醫(yī)認(rèn)為山楂能活血化瘀,是中醫(yī)常用的活血通脈藥物。紅糖可化瘀生津、散寒活血、暖胃健脾、緩解疼痛。二者搭配同食,活血化瘀的功效更佳,適合產(chǎn)后惡露不盡的新媽媽食用。[詳情]
2016/4/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)后惡露不盡食譜:糖醋藕片
蓮藕性偏涼,可涼血止血、活血散瘀,適合瘀血不盡的產(chǎn)婦食用。但這道菜不宜產(chǎn)后立即食用,在產(chǎn)后一周以后食用為佳。[詳情]
2016/4/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產(chǎn)后惡露不盡飲食注意事項
胎兒娩出后,在一定時間內(nèi)新媽媽陰道仍有血樣分泌物流出,這就是惡露,類似于經(jīng)血的物質(zhì)。正常的惡露有血腥味。每個新媽媽持續(xù)排惡露的時間不同,從子宮里排出的惡露一般在產(chǎn)后4周左右就干凈了。如果一直不斷排出, ...[詳情]
2016/4/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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調(diào)理產(chǎn)后便秘的藥酒——桃仁酒
這款藥酒具有活血、潤腸、通便。用于產(chǎn)后血虛,腸燥便秘。[詳情]
2016/4/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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調(diào)理產(chǎn)后便秘的藥酒——胡桃酒
這款藥酒具有潤腸通便。用于產(chǎn)后津傷,血虛大便干結(jié)及老年性便秘。[詳情]
2016/4/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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調(diào)理產(chǎn)后便秘的藥酒——加味四物酒
這款藥酒具有滋陰補血,潤腸通便。用于產(chǎn)后便秘。[詳情]
2016/4/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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調(diào)理產(chǎn)后便秘的藥酒——雙仁酒
這款藥酒具有潤腸通便。用于產(chǎn)后津傷,血虛大便干結(jié)及老年性便秘。[詳情]
2016/4/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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調(diào)理產(chǎn)后惡露不絕的藥酒——延胡索酒
這款藥酒具有理氣止痛,活血散瘀。用于產(chǎn)后惡露不盡,腹內(nèi)疼痛等。[詳情]
2016/4/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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調(diào)理產(chǎn)后惡露不絕的藥酒——山楂酒
這款藥酒具有健脾消食,活血散瘀。用于肉食積滯,脘腹痞脹,產(chǎn)后惡露不盡,小腹疼痛等。[詳情]
2016/4/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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調(diào)理產(chǎn)后惡露不絕的藥酒——丹參元胡酒
這款藥酒具有活血散瘀,理氣止痛。用于產(chǎn)后惡露不盡,腹痛。[詳情]
2016/4/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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調(diào)理產(chǎn)后血崩的藥酒——地榆菖蒲酒
這款藥酒具有口服,每日服3次,每次食前溫服50毫升。[詳情]
2016/4/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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調(diào)理產(chǎn)后血崩的藥酒——地黃煮酒
這款藥酒具有滋陰養(yǎng)血,調(diào)經(jīng)化瘀。用于瘀血,產(chǎn)后出血。[詳情]
2016/4/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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調(diào)理產(chǎn)后血崩的藥酒——當(dāng)歸地黃酒
這款藥酒具有活血,涼血,止血。用于產(chǎn)后腹痛,血崩。[詳情]
2016/4/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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調(diào)理產(chǎn)后血崩的藥酒——二骨酒
這款藥酒具有活血,散瘀,止血。用于產(chǎn)后出血及老年血崩。[詳情]
2016/4/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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調(diào)理產(chǎn)后虛弱的藥酒——糯米酒
這款藥酒具有溫中益氣,補氣養(yǎng)顏。用于產(chǎn)后虛弱,面色不華,自汗,或平素體質(zhì)虛弱,頭暈?zāi)垦#嫔S,少氣乏力,中虛胃痛,便溏等。[詳情]
2016/4/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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調(diào)理產(chǎn)后虛弱的藥酒——靈芝桂圓酒
這款藥酒具有滋補強壯,溫補氣血,健脾益肺,保肝護腎。用于身體虛弱,產(chǎn)后虛,貧血,須發(fā)早白等癥。[詳情]
2016/4/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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調(diào)理產(chǎn)后虛弱的藥酒——五加皮酒方
這款藥酒具有益腎壯腰,祛風(fēng)除濕,舒筋活絡(luò),溫經(jīng)散寒。用于產(chǎn)后氣血虧虛,玉門冷。[詳情]
2016/4/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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調(diào)理產(chǎn)后虛弱的藥酒——山蓮藕酒
這款藥酒具有潤肺滋腎,舒筋活絡(luò)。用于婦女產(chǎn)后血虛及跌打損傷,腰腿痛。[詳情]
2016/4/5來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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調(diào)理產(chǎn)后脅痛的藥酒——柴術(shù)酒
這款藥酒具有疏肝解郁,健脾利濕。用于產(chǎn)后脅痛(肝郁脾虛型)。[詳情]
2016/4/5來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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