1.患者取臥位或坐位，按摩者站在患者背后或適當(dāng)位置，從上至下進(jìn)行操作。[詳情]

按摩腹部對整個消化系統(tǒng)是一個有益的刺激，可加快胃腸道蠕動，使大便通暢，從而保證內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，血中肌酐、膽固醇等有害物質(zhì)的含量能迅速消減，使血液 ...[詳情]

髙血壓患者仰臥，按摩者用雙手揉捏高血壓患者上肢及下肢2~3次后，提拿腹部2~3次，然后按壓曲池、內(nèi)關(guān)、足三里及豐隆穴（本部分內(nèi)容涉及的穴位請 ...[詳情]

在耳尖部位按壓50~60次。耳尖：在耳郭的上方，當(dāng)折耳向前，耳郭上方的尖端處。[詳情]

血壓區(qū)：位于雙手手背食指下方到腕部，呈一狹長帶狀。[詳情]

適用于高血壓患者的按摩療法較多，它們簡單易學(xué)，便于應(yīng)用，安全可靠，不但可以有效地緩解髙血壓帶來的各種不適，還能起到緩慢降壓的功效。高血壓患者 ...[詳情]

治療髙血壓，西醫(yī)和中醫(yī)各有特色：西醫(yī)降壓作用快而明顯，但伴隨的眩暈、頭痛、失眠、記憶力減退、肢體麻木等癥狀往往得不到改善；[詳情]

【降壓原理】荸薺中的粗蛋白和淀粉可以促進(jìn)大腸蠕動，有滑腸通便的作用，對便秘的療效顯著，防止便秘所引發(fā)的血壓升高；[詳情]

【降壓原理】紅薯中的鎂、磷、鈣等礦物質(zhì)和亞油酸能保持血管彈性；膳食纖維和果膠能阻止糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，從而降低高血壓的發(fā)病率；黏液蛋白能保持血管 ...[詳情]

洋蔥富含植物殺菌素，經(jīng)常食用可增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化、祛痰、利尿、預(yù)防感冒。[詳情]

【降壓原理】土豆可為人體提供大量的黏液蛋白，可保持消化道、呼吸道以及關(guān)節(jié)腔、漿膜腔的潤滑，預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂質(zhì)沉積，保持血管的彈性，從而預(yù)防 ...[詳情]

【降壓原理】黃豆中的蛋白質(zhì)可增強(qiáng)血管韌性；卵磷脂、黃豆皂素、異黃酮等成分能降低膽固醇和甘油三酯，還能軟化血管壁、降低血壓，并防止動脈硬化；亞 ...[詳情]

【降壓原理】玉米中的亞油酸可抑制膽固醇的吸收；油酸具有降低血清中的膽固醇、軟化血管的作用；亞油酸和玉米胚芽中的維生素E協(xié)同作用，可降低血液中 ...[詳情]

【降壓原理】燕麥含有豐富的亞油酸和皂苷，可降低血清膽固醇和甘油三酯；B族維生素和鋅有利于調(diào)節(jié)糖類和脂肪的代謝，降低膽固醇，促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防 ...[詳情]

【降壓原理】蕎麥中的蘆丁能強(qiáng)化毛細(xì)血管，并抑制血壓上升，還具有抗氧化作用，與有同樣作用的蕎麥多元盼一起能預(yù)防動脈硬化；[詳情]

【降壓原理】精氨酸能夠改善血液流動，促進(jìn)血液循環(huán)，從而阻止血栓的形成，還能抑制膽固醇在動脈內(nèi)壁的沉積，從而防治動脈硬化，改善心肌功能；膳食纖 ...[詳情]

【降壓原理】蘋果中的果膠、膳食纖維和維生素有非常好的降脂作用，能夠防止體形肥胖造成的血壓升高；鉀能抑制體內(nèi)過剩的鈉，從而降低血壓；多酚及黃酮 ...[詳情]

【降壓原理】香蕉中含血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑，能夠抑制血壓的升高；果膠和膳食纖維可促進(jìn)消化，預(yù)防和治療便秘，防止便秘所引發(fā)的血壓升高；氨基酸具 ...[詳情]

【降壓關(guān)鍵詞】解脂酶、槲皮苷、胡蘿卜素、鈣、齊墩果酸、山楂素、聚黃烷、三聚黃烷、鞣質(zhì)。[詳情]

【降壓原理】西瓜瓤中所含的瓜氨酸和精氨酸具有利尿的效果，西瓜的配糖體也有利尿、降壓的作用；西瓜子中含一種皂甙，具有降低血壓的功效，此外，西瓜 ...[詳情]

【降壓原理】蛋白質(zhì)可強(qiáng)化血管，使血管富有彈性；[詳情]

【降壓原理】大蒜中的含硫化合物，可減少血中的膽固醇，阻止血栓的形成，有助于增加高密度脂蛋白的含量，同時(shí)蒜素可在人體內(nèi)與脂肪結(jié)合，轉(zhuǎn)化成脂質(zhì)蒜 ...[詳情]

【降壓原理】維生素K可減少血液凝塊，防治動脈粥樣硬化和冠心病的發(fā)生；膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動，減少人體對食物內(nèi)脂肪的吸收，可去脂減肥，防治高血 ...[詳情]

【降壓原理】草菇中維生素C能促進(jìn)人體新陳代謝，提高機(jī)體免疫力，防止高血壓、冠心病等疾病的發(fā)生，維生素C還具有解毒作用，如鉛、砷、笨進(jìn)入人體時(shí) ...[詳情]

【降壓原理】金針菇含有活性多糖，具有增強(qiáng)記憶力和抗衰老的功效；金針菇所含的鉀可抑制血壓升高，降低膽固醇，防治心腦血管疾??；膳食纖維可吸附膽酸 ...[詳情]