※錯(cuò)誤搭配： 竹筍+富含蛋白質(zhì)和鈣的食物=難消化、產(chǎn)生結(jié)石 竹筍中含有較多草酸，若與豆類、牛奶等富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物一同食用，容易 ...[詳情]

※錯(cuò)誤搭配： 竹筍+紅糖=易生成有害物質(zhì) 竹筍中含有多種氨基酸，其中的賴氨酸在與紅糖一同加熱過(guò)程中，易形成對(duì)人體有害的物質(zhì)賴 ...[詳情]

【相克食物】 ※錯(cuò)誤搭配： 竹筍+富合維生素C的食物=破壞維生素C 竹筍含有維生素C分解酶，若與富含維生素C的食物一同食用，維生素C ...[詳情]

★合理搭配： 竹筍+香菇=益氣養(yǎng)胃、補(bǔ)精填髄 竹筍能夠開(kāi)胃健脾、化痰益氣，香菇可以益胃和中，二者同食，有益氣養(yǎng)胃、補(bǔ)精填髄的功效。 ...[詳情]

【相宜食物】 ★合理搭配： 竹筍+萵筍=清熱去火 竹筍能夠淸熱解毒、化痰益氣，萵筍能夠去熱消腫，二者搭配同食，能夠淸熱去火，可用于治 ...[詳情]

※錯(cuò)誤搭配： 茭白+蜂蜜=引發(fā)痼疾 二者同食易使人引發(fā)頑固、久治難愈的痼疾。 食材檔案—————————————————— ...[詳情]

【相克食物】 ※錯(cuò)誤搭配： 茭白+富含蛋白質(zhì)和鈣的食物=難消化、產(chǎn)生結(jié)石 茭白中含有較多草酸，若與豆類、牛奶等富含蛋白質(zhì) ...[詳情]

★合理搭配： 茭白+秋葵=強(qiáng)身健體、美白肌膚 茭白具有清濕熱、強(qiáng)身健體、細(xì)潤(rùn)美白肌膚之功效，秋葵具有健胃潤(rùn)腸、增強(qiáng)力、保護(hù)肝臟、強(qiáng) ...[詳情]

★合理搭配： 茭白+西紅柿=清熱利水、解毒降壓 茭白可以利尿止渴、解毒醒酒，西紅柿可以利尿解毒、降血壓，二者同食有清熱利水、解毒、降 ...[詳情]

★合理搭配： 茭白+蘑菇=解毒、除煩渴、增食欲 茭白能夠清濕熱、解毒、止煩渴、通便，蘑菇可以改善人體新陳代謝、增進(jìn)食欲，二者同食，不 ...[詳情]

★合理搭配： ●茭白+辣椒=開(kāi)胃 茭白能夠解毒通便，辣椒可以健脾開(kāi)胃、促進(jìn)食欲，二者同食，能夠達(dá)到開(kāi)胃、增進(jìn)食欲的效果。 ...[詳情]

【相宜食物】 ★合理搭配： ●茭白+芹菜=解海利水、降血壓 茭白能夠清濕熱、解毒利尿、止煩渴，芹菜能清熱利水、降壓降脂，將二者搭配食 ...[詳情]

人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，分泌各種激素和神經(jīng)系統(tǒng)一起調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因打破了這種平衡，造成某種激 ...[詳情]

魚類是大家都很喜愛(ài)的肉類食物，魚類不能隨隨便便跟其他食物搭著吃。搭配不當(dāng)，不僅會(huì)破壞魚肉本身的營(yíng)養(yǎng)，還有可能給人類的身體健康造成傷害哦。一起 ...[詳情]

有些人覺(jué)得，節(jié)食就是排毒，不吃就不會(huì)產(chǎn)生毒素，其實(shí)這種節(jié)食的做法是錯(cuò)誤的，節(jié)食不但不利于毒素的排出，而且還會(huì)損傷我們的五臟，特別是脾胃，會(huì)引 ...[詳情]

一、常吃香蕉可防便秘 香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，使排便順暢。堅(jiān)持晚上睡覺(jué)前吃一根香蕉可以有效緩解習(xí)慣性便秘。中醫(yī)認(rèn)為，香蕉味甘 ...[詳情]

【導(dǎo)讀】人體每天都會(huì)代謝出一些毒素，這些毒素如果不及時(shí)排出，就容易堆積造成病患。如何做好身體的“清道夫”呢？跟小編一起看看以下幾個(gè)簡(jiǎn)單方便又 ...[詳情]

隨著生活節(jié)奏的加快和冰箱的普及，冷凍食品已成為很多家庭必備的食物之一。下廚前，它們都要經(jīng)過(guò)一個(gè)重要步驟——解凍。如果解凍不當(dāng)，不僅冷凍食品的 ...[詳情]

最新研究發(fā)現(xiàn)，無(wú)糖口香糖或許并沒(méi)你想象的對(duì)牙齒好。無(wú)糖的木糖醇口香糖常以對(duì)口腔健康好為噱頭做廣告出售，但是最新研究發(fā)現(xiàn)它到底是不是對(duì)牙齒好還 ...[詳情]

導(dǎo)語(yǔ)：雞蛋是很好的營(yíng)養(yǎng)品之一，富含多種人體必需的物質(zhì)，但是在中醫(yī)學(xué)中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因?yàn)槌酝觌u蛋后，有些事情不能立即做。 ...[詳情]

醋不僅是烹調(diào)必備品，在生活中還有很多功效與作用，洋蔥、花生米、香菇、黃豆、大蒜等一些食物用醋泡過(guò)會(huì)出現(xiàn)防病治病的神奇功效，如此養(yǎng)生保健的方法 ...[詳情]

我們?cè)谶x購(gòu)香蕉的時(shí)候，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)香蕉上面有黑點(diǎn)。很多人就想了解，香蕉上有黑點(diǎn)還可以吃嗎？ 香蕉皮上開(kāi)始出現(xiàn)黑點(diǎn)，是這個(gè)香蕉“熟透了”的表現(xiàn)，有 ...[詳情]

雞蛋是我們生活中常見(jiàn)的食品，不正確的吃法對(duì)我們的健康有著不良影響。在生活中，我們應(yīng)注意以下誤區(qū)。 天天吃雞蛋死得更快？ 專家指出，雞蛋是 ...[詳情]

【1.茶葉】警惕：鉛鉻綠染色，提防顏色太鮮艷。識(shí)別方法：鉛鉻綠是一種工業(yè)顏料，具有毒性，正?！氨搪荽骸鄙珴杀容^柔和鮮艷，加鉛鉻綠的“碧螺春” ...[詳情]

白果不僅是滋補(bǔ)養(yǎng)生的佳品，還具有很高的美容和藥用價(jià)值。但我們?cè)谑秤冒坠麜r(shí)也有許多禁忌，下面跟小編一起來(lái)了解一下吧! 白果的功效與作用 1 ...[詳情]