中醫(yī)祛痘偏方：藥膳花茶輕松祛痘

青春痘的發(fā)生，最主要是因為個人體質(zhì)，如油性皮膚或是皮脂腺分泌過度、荷爾蒙分泌等個人飲食習(xí)慣，像是喜吃油膩、高熱量食物，或是因為空氣污染、季節(jié)轉(zhuǎn)換、天氣濕熱所造成。此外，像是遺傳、細(xì)菌感染、情緒等，也都是導(dǎo)致青春痘生成的原因。

臉生痤瘡——臟腑出問題？

青春痘，即“面皰”與“痤瘡”，是一種毛囊、皮脂腺的慢性炎癥，好發(fā)于顏面及胸背部，是常見于年輕人的皮膚炎。中醫(yī)認(rèn)為，面部是臟腑氣血華榮之所在，故臉部就好比是五臟六腑的一面鏡子，可反映出內(nèi)臟的各種變化。透過中醫(yī)藥膳可以清熱解毒，避免青春痘上身。

1、抗痘藥膳：薏仁冬瓜湯

材料：冬瓜600克、伏苓10克、薏仁50克、紅棗6顆、薑2片，加水燉湯飲用。

作法：先將冬瓜外皮洗淨(jìng)，去籽、去皮后，切塊狀，并把冬瓜皮切小片及籽留著備用，把把以上材料入鍋中(除冬瓜塊)，加入適量水煮至薏仁熟后，再加入冬瓜塊續(xù)煮，待冬瓜熟后調(diào)味即可食用。

功效：清熱解毒、健脾滲濕、潤肺養(yǎng)顏。

食補抗痘天然6大食材

1.綠豆：具有清熱解毒、袪暑益氣的功效，是濕熱體質(zhì)者的天然良藥。

2.薏仁：具有清熱益肺、健脾祛濕的功效，還能抗痘、保濕、美白皮膚。

3.黃瓜：具有清熱解毒、生津止渴的功效，還能促進(jìn)新陳代謝，抑制脂肪形成。

4.苦瓜：具有清熱解毒、益腎利尿的功效，還能滋潤白皙、鎮(zhèn)靜、保濕肌膚。

5.冬瓜：具有清熱解毒、利水消痰的功效，適合易水腫的濕熱體質(zhì)者。

6.芹菜：具有清肝熱、養(yǎng)血的功效，適合體內(nèi)熱盛、疲倦無力的濕熱體質(zhì)者。

抗痘花茶：銀花蜜茶

材料：金銀花10克，黃耆3克，甘草3克、適量蜂蜜。

作法：放入材料并加水1000c.c.煮開后，再滾5分鐘，加適量蜂蜜調(diào)味。

功效：清熱解毒，益衛(wèi)固表、托瘡生肌。

不同年齡去痘秘訣：

治療青春痘，中醫(yī)分別以清熱利濕、活血涼血等法則，依照臉部五臟的經(jīng)脈分區(qū)，再加上中醫(yī)辯證論治來治療。至于經(jīng)前癥候群的痘痘臉則須疏肝理氣，給予加味逍遙散，中年及更年期婦女下巴、嘴唇四週的痘痘則須調(diào)理肝腎，給予知柏地黃丸緩解癥狀。