對癥耳鳴的食療：肉蓯蓉羊腎湯 補(bǔ)腎益精

肉蓯蓉羊腎湯

【功效】

這款食療里面的肉蓯蓉能補(bǔ)腎陽、益精血、潤腸通便，常用于腎虛陽痿、腰膝冷痛、筋骨無力及女子不孕或體虛腸燥便秘等癥。羊腎性溫味甘，  《日華子本草》說它能“補(bǔ)虛耳聾，陰弱，壯陽益胃，止小便。治虛損盜汗”。此湯適用于中老年人腎虛性耳嗚，以及足膝痿弱、腰酸背疼、便秘等癥狀。

【原料】

羊腎1對，豬瘦肉150克，生姜5片，肉蓯蓉15～30克。

【制法】

肉蓯蓉浸泡；養(yǎng)腎切片，用生粉、生油各揉洗一遍，置有川芎、白芷各8克的沸水中稍滾片刻，洗凈；豬瘦肉切塊。一起下瓦煲，加入清水2500毫升(約10碗水量)，武火滾沸后，改文火煲2小時，下適量鹽便可。此量可供2～3人用。