讓你直觀了解脾胃狀況

中醫(yī)認為人體的消化吸收由脾胃共同作用來完成，“胃主受納，脾主運化”。若脾胃功能不好，那么營養(yǎng)物質就無法順利地送達五臟六腑和身體各處。五臟六腑得不到滋養(yǎng)，必然會引起一些外在的病變。也就是說，脾胃健運與否從外表上就能看出來。中醫(yī)學通過長期的醫(yī)療實踐，總結出以下一些自我檢測脾胃健康的方法。

※査唇部、口腔

口腔和唇部能夠反映脾胃的健康狀況，這可不是什么新鮮說法。《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出：“口唇者，脾之官也”“脾開竅于口”“脾之合肉也，其榮唇也”。這說明脾胃有問題會表現(xiàn)在口唇上。一般來說，脾胃功能正常的人，嘴唇紅潤，干濕適度，潤滑有光澤；而脾胃功能不好的人嘴唇發(fā)白、沒有血色，顯得非常干燥，容易爆皮、裂口。另外，口臭、牙齦腫痛等癥狀大多和脾胃消化能力不佳有關。

另外，脾還主涎液，涎與唾合稱為口水?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中指出“脾主涎”，這個“涎”是脾之水、脾之氣的外在表現(xiàn)。

一個人的脾氣充足，則涎液能正常傳輸，幫助我們進行吞咽和消化，并且它會老老實實待在口腔里，不會溢出來。而脾氣虛弱時，脾本身的固攝功能就會減弱，“涎”就會不聽話了。比如睡覺時流口水，就是脾氣不足的一種表現(xiàn)。

※査鼻子

中醫(yī)認為，肺開竅于鼻，而胃經(jīng)起于鼻部，因此脾胃的經(jīng)脈與鼻竅也是相連的。脾胃功能失調導致水谷精微無法上輸濡養(yǎng)鼻竅，就會引起鼻腔干燥等癥，有時還會引起嗅覺失靈、流清鼻涕、鼻子出血等問題。這種情況多是脾胃虛弱、氣津不足、脾氣不能攝血或肺虛火旺上沖鼻竅所致。

鼻翼發(fā)紅的人，多有胃熱，往往還伴有容易饑餓、口臭、牙齦腫痛等癥狀。其根本原因在于脾的運化能力不足，使食物蘊積滯留于胃腸，食物積久化熱所致。如果鼻頭色白，并且伴有腹痛，多是由脾胃虛寒所致。

※査眼睛

“肝開竅于目”，眼睛之所以能看東西，全賴于肝血的濡養(yǎng)。脾胃是氣血生化之源，脾主統(tǒng)血，肝血稟受于脾胃。如果脾胃功能不好，勢必會影響到肝的藏血功能，進而影響到眼睛，使得眼睛容易疲勞，出現(xiàn)視物模糊等不適。如果出現(xiàn)視力疲勞、視物模糊并且伴有食欲不振、大便稀薄、舌淡、脈緩弱無力等癥，多與脾氣不足、清陽不升、目失所養(yǎng)有關。另外，脾還與體液的吸收關系很大，如果常出現(xiàn)眼泡水腫等現(xiàn)象，也可能是脾胃功能出了問題。

※査耳朵

耳朵同樣可以反映脾胃的

狀況。脾胃虛弱會導致人的腎氣不足，腎開竅于耳，《靈樞·脈度》中指出：“腎氣通于耳，腎和則耳能聞五音矣。”腎是先天之本，它離不開后天之本——脾胃的滋養(yǎng)，如果一個人的脾胃虛弱，氣血生化的來源不足，則腎精必虧，耳竅失養(yǎng)，就會出現(xiàn)耳鳴、耳聾等問題。脾虛氣弱，水濕不能正常運化，致使內(nèi)生痰濁，耳道閉阻也會出現(xiàn)耳鳴、耳聾等癥狀。

※査排泄功能

中醫(yī)認為，腎為水臟，脾為中土，共同主管著水液的代謝轉輸。脾氣健旺，清升濁降，就可以助腎化水，使排尿通暢；脾虛則升降功能失調，會引起排尿不暢，嚴重者會出現(xiàn)不能排尿的現(xiàn)象。

不僅如此，一旦脾氣虛弱，水谷不能正常運化，會出現(xiàn)大便清稀，大便中伴有不消化的食物殘渣，有時伴有腸鳴等；脾的清陽之氣一旦下陷，會出現(xiàn)經(jīng)常性泄瀉，甚至久瀉、脫肛；如若氣不統(tǒng)血，則會出現(xiàn)便血。