本文導(dǎo)讀：秋季皮膚容易出現(xiàn)缺水現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候一定要注意補(bǔ)水，那么，秋季潤(rùn)膚吃什么？秋季補(bǔ)水食物有哪些？ 秋季皮膚缺水會(huì) ...[詳情]

豬膚湯 【藥膳來(lái)源】《美容健體保健藥膳》 【藥膳組成】豬皮500g，蜂蜜200g，粳米粉200g。 【美容功效】增強(qiáng)肌膚潤(rùn)澤，保持皮膚 ...[詳情]

養(yǎng)顏茶 【藥膳來(lái)源】民問(wèn)藥膳方 【藥膳組成】生姜500g、紅茶250g、鹽1O0g、甘草150g、丁香25g，沉香25g。 【美容功效】 ...[詳情]

淮圓餛飩 【藥膳來(lái)源】《美容健體保健藥膳》 【藥膳組成】面粉500g，雞蛋1個(gè)，瘦豬肉200g，韭黃、冬筍、香菜、紫菜、蔥姜汁、醬油 ...[詳情]

核桃仁燉蠶蛹為養(yǎng)臟腑、駐顏容的食療湯品，湯中的核桃仁有補(bǔ)腎強(qiáng)腰膝的作用；蠶蛹性溫味甘、咸，《醫(yī)林纂要》說(shuō)它“和脾胃，去風(fēng)濕，長(zhǎng)陽(yáng)氣”。每日或 ...[詳情]

面黑令白方 【藥膳來(lái)源】《中醫(yī)美容》 【藥膳組成】白蘿卜、適量。 【美容功效】潤(rùn)肌膚，增白。 【制備用法】取生蘿卜榨取汁水，去渣。每天飲生 ...[詳情]

八寶飯 【藥膳來(lái)源】《美容健體保健藥膳》 【藥膳組成1江米l000g，白糖250g，青梅、瓜條、葡 萄、核桃仁、瓜子仁、白果仁、紅棗、熟山藥 ...[詳情]

莢顏雞蛋湯 【藥膳來(lái)源】民間藥膳方 【藥膳組成】腐竹皮l塊，紅棗五枚，雞蛋1個(gè)，冰糖適量。 【美容功效】美容顏、潤(rùn)肌膚 【制備用法】腐竹皮洗 ...[詳情]

香菇肉片湯 【藥膳來(lái)源】民問(wèn)藥膳方 【藥膳組成】豬瘦肉200g，水發(fā)香菇150g，鮮榮。皇 100g，熟豬油30g，水豆粉20g，味精1．5 ...[詳情]

龍眼首烏羹 【藥膳來(lái)源】民間藥膳方 【藥膳組成】龍眼肉20顆，制首烏15g，當(dāng)歸6g，紅棗6枚，冰糖50g。 【美容功效】美容顏、潤(rùn)肌膚。 ...[詳情]

保濕和補(bǔ)水有何區(qū)別？ 保濕和補(bǔ)水是兩個(gè)不同的概念。保濕，就是在皮膚的外面形成一層保護(hù)膜，以防止皮膚表面的水分流失，但是不能解決皮膚缺水的根本 ...[詳情]

雞爪 說(shuō)明及別名：雞爪又名雞掌、鳳爪、風(fēng)昂。 性質(zhì)：涼性。 適用者：一般人群均可食用。 不適用者：高血壓患者不適宜多食。 ⊙雞爪營(yíng)養(yǎng)功效 ...[詳情]

冬瓜 說(shuō)明及別名：冬瓜又名白瓜、水芝、白冬瓜、地芝、濮瓜、東瓜、枕瓜。 性質(zhì)：涼性。 適用者：一般人均可食用。 不適用者：陽(yáng)虛肢冷者。 ...[詳情]

柑橘 ⊙柑橘的水潤(rùn)保濕成分 維生素C：維生素C又叫L-抗壞血酸，是一種水溶性維生素。柑橘中的維生素C能改善肌膚因血液循環(huán)變差而出現(xiàn) ...[詳情]

百合 說(shuō)明及別名：百合又名強(qiáng)瞿、番韭、山丹、倒仙。 性質(zhì)：寒性。 適用者：一般人均可食用，尤其適宜于低熱癢易怒者。 不適用者：手足冰冷、怕 ...[詳情]

桂圓 說(shuō)明及別名：桂圓亦稱龍眼。 性質(zhì)：溫性。 適用者：一般人群均可食用。 不適用者：懷孕后不宜過(guò)多食用。 ⊙桂圓營(yíng)養(yǎng)功效 ...[詳情]

火龍果 說(shuō)明及別名：火龍果又名聲龍果、紅龍果。 性質(zhì)：平性。 適用者：一般人均可食用。 不適用者：糖尿病人宜少食用。 ⊙火龍果營(yíng)養(yǎng)功效 ...[詳情]

人參 說(shuō)明及別名：人參又名山參、園參、人銜鬼蓋、土精、神草、黃參、血參。 性質(zhì)：平性。 適用者：一般人均可食用。 不適用者：體質(zhì)壯實(shí)的人不 ...[詳情]

蓮子 說(shuō)明及別名：蓮子又名蓮肉、蓮實(shí)、蓮米、水之丹。 性質(zhì)：平性。 適用者：一般人群均可食用。 不適用者：腹部脹滿之人不宜多食。 ⊙蓮子 ...[詳情]

獼猴桃 說(shuō)明及別名：獼猴桃又名獼猴梨、藤梨、奇異果、陽(yáng)桃、木子、毛木果。 性質(zhì)：寒性。 適用者：一般人皆可食用，尤其適宜便秘的人、心血管疾 ...[詳情]

牛奶 說(shuō)明及別名：市面最常見(jiàn)的牛奶有全脂、低脂及脫脂牛奶。牛奶的添加物也很多，如高乳鈣低脂牛奶，就強(qiáng)調(diào)其中增添了鈣質(zhì)。 性質(zhì)：平性。 適用 ...[詳情]

銀耳 說(shuō)明及別名：銀耳又名白木耳、雪耳、銀耳子。 性質(zhì)：平性。 適用者：一般人都可食用，尤其適合陰虛火旺者。 不適用者：糖尿病患者慎食。 ...[詳情]

水蜜桃 說(shuō)明及別名：水密桃又名肺果。 性質(zhì)：溫性。 適用者：一般人群均可食用。 不適用者：糖尿病患者宜少吃。 ⊙水蜜桃營(yíng)養(yǎng)功效 水蜜桃富 ...[詳情]

杏仁 說(shuō)明及別名：杏仁又名南杏仁、杏子、木落子、杏梅仁、白杏仁、光杏仁。 性質(zhì)：溫性。 適用者：一般人群均可食用，尤其適宜有呼吸系統(tǒng)問(wèn)題者 ...[詳情]

櫻桃 說(shuō)明及別名：櫻桃又名鶯桃、荊桃、楔桃、英桃、牛桃、櫻珠。 性質(zhì)：溫性。 適用者：一般人均可食用。 不適用者：患熱性病及虛熱咳嗽者忌食 ...[詳情]