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婦科飲食調(diào)理

(1)婦科炎癥。宜食清淡、有營養(yǎng)的食物,如蔬菜、豬肝、瘦豬肉、鯽魚、鱭魚等。忌食油炸、濕熱食物,如炒花生、糯米類制品、馬鈴薯、章魚、魷魚、骨魚等。


(2)月經(jīng)不調(diào)。宜吃雞蛋、牛奶、瘦豬肉等滋補食物。血熱提前量多者,忌吃蔥、蒜、姜等辛辣、刺激性食物。虛寒面白、疲乏怕冷、腹部冷痛、血色不鮮或暗黑而少者,忌吃生冷瓜果及酸寒、苦辣的食物。


(3)經(jīng)痛。宜吃清淡、有營養(yǎng)的食物。經(jīng)期過后食豬肝、瘦豬肉、豬腰、西紅柿、藕、芥菜、白菜等。行經(jīng)時忌食生冷食物及水果、田螺、酸醋、螃蟹等。


(4)經(jīng)閉。宜鴿子煮木耳食。忌吃酸辣和生冷食物。


(5)妊娠惡阻。宜吃容易消化而富有營養(yǎng)的食物,多吃蔬菜,多飲水。


(6)產(chǎn)后調(diào)理。宜吃富有營養(yǎng)、溫補(或清補)的食物,如烏雞、鴿子、雞蛋、豬肝、瘦豬肉、豬腳、豬肚、大棗、黨參、當歸、姜等食物。忌吃生冷瓜果蔬菜,酸醋及腌制品、酸菜、南瓜等食物。


原文標題:婦科飲食調(diào)理