女性體質虛弱調理靚湯──女貞子決明湯

【配方】女貞子12—15克，黑芝麻、桑葚子、草決明各10克，澤瀉9克，清水適量。

【制作】將以上材料分別洗凈后，放入砂鍋內加水煎煮即成。

【方解】女貞子補肝益腎、清熱明目；黑芝麻補精益血、潤燥滑腸；桑葚子滋陰補血、生津潤腸；草決明清肝明目、潤腸通便。合用共奏滋補肝腎、清養(yǎng)頭目、潤腸通便之功效。

【應用】適用于肝腎陰虛所致的頭暈目花、便秘及動脈硬化癥。