寶寶是一個家庭的希望和快樂的源泉，可是懷孕是嘔吐、水腫；生產時惡露不盡；產后失眠、血暈；哺乳時乳汁不暢等多種孕產反應嚴重折磨著新媽媽們，令她們心力交瘁，無暇享受新生命帶來的喜悅。其實日常生活中的很多食物都可以有效緩解或治療女性的妊娠及產后癥狀，讓女性可以快樂健康地做幸福媽媽。
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