春季氣候多變易失眠，失眠一年四季均可發(fā)生，以春季最為常見。那么失眠怎么辦呢?下面給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物，讓女性安安穩(wěn)穩(wěn) ...[詳情]

現(xiàn)在的人因?yàn)樯顥l件好了，生活水平也提高了，所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問題，而養(yǎng)生的重點(diǎn)還是在飲食方面，只有飲食方面好了，有了好的身體，才 ...[詳情]

春季喝什么粥好?春天乃萬物復(fù)蘇和生發(fā)的季節(jié)，我們?nèi)梭w也需要舒展發(fā)放。所以在春季就更加的需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以供機(jī)體的活動(dòng)和生長(zhǎng)需要。建議春季進(jìn) ...[詳情]

粥是日常生活當(dāng)中經(jīng)常吃的一種主食的做法，粥適合任何年齡的人食用，特別是想在夏季健脾養(yǎng)胃的朋友們，做些粥是可以的!那么夏季的健脾養(yǎng)胃粥有哪些呢 ...[詳情]

一、五紅補(bǔ)血養(yǎng)顏湯材料：紅蕓豆，紅小豆，紅棗，紅皮花生米，紅糖做法：1.紅小豆和紅蕓豆用清水洗凈，前一天晚上用溫水浸泡2個(gè)小時(shí)，瀝去水分，將 ...[詳情]

肝硬化對(duì)患者的健康有極大的危害，可以引發(fā)消化道出血、肝性腦病等多種癥狀，并可引發(fā)繼發(fā)性感染、癌變等。肝硬化腹水病人除了注意休息、積極配合治療 ...[詳情]

支氣管擴(kuò)張是指近端中等大小支氣管由于管壁的肌肉和彈性成分的破壞，導(dǎo)致其管腔形成異常的、不可逆性擴(kuò)張、變形。該疾病多見于兒童和青年，嚴(yán)重影響人 ...[詳情]

如何美白肌膚呢?關(guān)于肌膚美白是很多女性關(guān)心的問題，畢竟在中國(guó)人看來，白白凈凈的才還看，美白肌膚有很多的方法，各種的美白產(chǎn)品，美白針等等，其實(shí) ...[詳情]

夏季也是蠻適合調(diào)理身體，喝些養(yǎng)生粥是很多營(yíng)養(yǎng)專家的建議。那么夏季養(yǎng)生喝什么粥好呢？有哪些飲食原則需要了解的，不妨跟著來了解下吧。夏季養(yǎng)生粥赤 ...[詳情]

一不小心就容易患上感冒，并且一但感冒了就要很長(zhǎng)時(shí)間才回痊愈。這是怎么回事呢？經(jīng)常熬夜加班的人到了流感季節(jié)，因?yàn)樗咝菹r(shí)間少，身體抵抗力有所 ...[詳情]

秋季天氣較干燥，胃口會(huì)隨之下降，這時(shí)來碗粥那是最養(yǎng)生的。下面給大家介紹五款養(yǎng)生粥，幫助大家度過這個(gè)干燥的秋季。秋季食療養(yǎng)生吃什么1、鴨肉海帶 ...[詳情]

隨著小暑的進(jìn)行中，夏日炎熱的攻勢(shì)似乎一發(fā)不可收拾。濕熱的空氣和高溫，讓人們時(shí)常揮汗如雨，大量水分的流失，明顯感覺更加口干舌燥。此時(shí)，飲料已經(jīng) ...[詳情]

柚子營(yíng)養(yǎng)豐富，深受人們的喜歡，但是什么人適合吃柚子什么人不適合吃柚子呢?柚子又有什么神奇的功效呢?和小編一起來看看吧。維生素C含量 榮登百果 ...[詳情]

南瓜是廣受百姓喜愛的家常菜，但它卻有著“營(yíng)養(yǎng)全能王”的美譽(yù)，能幫人快速補(bǔ)充天然營(yíng)養(yǎng)素。南瓜在某些國(guó)家被譽(yù)為“神瓜”，因?yàn)樗瓤蔀榧Z，又可為菜 ...[詳情]

從保健的角度出發(fā)，大家都知道盡量不要熬夜的道理。但是，由于很多人的工作性質(zhì)就是要上夜班，不熬夜又不行。那么就用中醫(yī)簡(jiǎn)單卻有效的養(yǎng)生方法來拯救 ...[詳情]

薏米紅豆湯制法：將生薏仁20克、紅豆30克洗凈浸約半日，瀝干備用。薏仁加水煮至半軟加入紅豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用。功效：有助 ...[詳情]

第一類萵筍是傳統(tǒng)的豐胸蔬菜，與山藥、雞肝一起食用，能調(diào)養(yǎng)氣血、促進(jìn)乳房部位的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，還能改善皮膚的滋潤(rùn)感和色澤。第二類木瓜是豐胸食品的首選 ...[詳情]

花無百日紅，人無常年輕，愛美女性沒有不怕衰老，因?yàn)樗ダ弦馕吨蓊伈辉?、歲月不多。為了保持年輕，很多女性一直在與衰老做抗?fàn)?。?jù)了解，有些食物就 ...[詳情]

花生是很尋常食物，在日常生活中經(jīng)常能吃到。一般來說，人們都是把花生當(dāng)成一種零食來吃，很少人把它當(dāng)做滋補(bǔ)佳品。其實(shí)花生只要吃得對(duì)，也是養(yǎng)生佳品 ...[詳情]

哪些偏方可以祛斑美容?對(duì)于臉上難看的色斑，不少愛美的女性想盡各種方法進(jìn)行祛斑，但是祛斑效果并不是怎么明顯，不妨可以試試一些祛斑小偏方，下面為 ...[詳情]

哪些食物可以祛斑美容?斑點(diǎn)在光潔的肌膚上很是明顯，而且很影響美容，生活中祛斑多是使用一些祛斑產(chǎn)品，但是容易造成依賴性，還容易出現(xiàn)副作用，可以 ...[詳情]

白領(lǐng)一族平時(shí)上班比較忙碌，容易忽視日常的養(yǎng)生與保健，專家指出，這就使得很多白領(lǐng)朋友從健康的身體狀態(tài)轉(zhuǎn)變到了亞健康，學(xué)會(huì)自我養(yǎng)生很重要，那么白 ...[詳情]

想通過飲食減肥，其實(shí)選擇小米是不錯(cuò)的選擇。但是不少人都還不知道它的具體功效，為什么說吃這個(gè)能減肥呢？這個(gè)問題得到了不少人的認(rèn)可，整理了幾點(diǎn)建 ...[詳情]

春夏季是減肥高峰期，不少女生都在卯足勁開始減肥。為了達(dá)到快速減肥的目的，很多女生都不吃晚餐。這種減肥方法科學(xué)嗎？當(dāng)然不是。一餐不吃主食，身體 ...[詳情]

很多有減肥需求的朋友為了獲得更好的減肥效果，都會(huì)嘗試使用偏方，專家再在此提醒大家注意偏方減肥有利也有弊，大家一定要慎重的進(jìn)行選擇。今天向大家 ...[詳情]

對(duì)于減肥者來說，早餐是大家一定不能忽視的，健康的早餐為大家開啟全新的一天提供了能量，同時(shí)也能幫助大家更好的實(shí)施自己的減肥計(jì)劃。因此，專家提醒 ...[詳情]

口腔潰瘍的原因不外“心火旺盛”、“脾胃積熱”等因素，除了藥物治療外，以藥膳食療治療口腔潰瘍的效果也不錯(cuò)。治療口腔潰瘍 美味食療秘方口腔潰瘍， ...[詳情]