春季氣候多變易失眠，失眠一年四季均可發(fā)生，以春季最為常見(jiàn)。那么失眠怎么辦呢?下面給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物，讓女性安安穩(wěn)穩(wěn) ...[詳情]

現(xiàn)在的人因?yàn)樯顥l件好了，生活水平也提高了，所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問(wèn)題，而養(yǎng)生的重點(diǎn)還是在飲食方面，只有飲食方面好了，有了好的身體，才 ...[詳情]

男性平時(shí)忙于自己的工作，沒(méi)有時(shí)間照料自己的身體，如果出現(xiàn)了腎虛的癥狀，該如何滋補(bǔ)呢？男士們平日補(bǔ)腎不妨吃點(diǎn)枸杞，下面這兩個(gè)枸杞食譜可以試試哦 ...[詳情]

兒童和青少年階段是骨質(zhì)密度形成的黃金時(shí)期，這時(shí)形成的骨質(zhì)密度越高，日后出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的機(jī)會(huì)便會(huì)相對(duì)減低。所以兒童成長(zhǎng)期必須補(bǔ)充足夠鈣質(zhì)，促進(jìn)骨 ...[詳情]

脂肪肝是一種較為常見(jiàn)的肝病，相較于其他疾病來(lái)說(shuō)其實(shí)并不嚴(yán)重。但是由于脂肪肝的患者人群比較廣泛，所以也引起了很多人群的重視。那么脂肪肝怎么食療 ...[詳情]

便秘的問(wèn)題已經(jīng)是老生常談了，導(dǎo)致便秘的原因是非常多的，在生活中該如何解決便秘問(wèn)題呢?小編給大家講講便秘的食療方法有哪些、便秘飲食禁忌是什么以 ...[詳情]

豐胸是很多女性朋友都在關(guān)注的一門(mén)功課，她們都希望自己在這門(mén)功課上可以取得高分，可以找到適合自己的豐胸方法。其實(shí)，一個(gè)女人的胸部是否豐滿，不僅 ...[詳情]

阿膠是一種很好的補(bǔ)品，但是好的東西要吃得對(duì)才能發(fā)揮功效，阿膠的吃法你了解過(guò)嗎?阿膠怎么吃效果最好呢?下面一起來(lái)看看吧!阿膠怎么吃效果最好1、 ...[詳情]

長(zhǎng)期接觸電腦輻射會(huì)加速皮膚的老化，而對(duì)人體產(chǎn)生危害，電磁輻射會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)生過(guò)氧化反應(yīng)。皮膚受過(guò)氧化反應(yīng)的損害如同去皮蘋(píng)果的遭遇，生出“銹斑” ...[詳情]

吃什么對(duì)于減肥非常重要，吃得對(duì)才能保證減肥有效，那減肥食譜有哪些呢？下面告訴你最簡(jiǎn)單的減肥食譜，減肥吃這些保準(zhǔn)瘦。1、涼拌胡蘿卜材料：胡蘿卜 ...[詳情]

痘痘，醫(yī)學(xué)上稱痤瘡。幾乎每個(gè)人都有過(guò)不同程度的痤瘡，以及痤瘡消退后留下的各種印記：紅色的、黑色的、凹凸不平的坑等等。影響外貌，令人感到傷心自 ...[詳情]

要保證身體健康，早餐一定要吃好。不吃早餐的話，就沒(méi)有精神，沒(méi)有精神對(duì)工作和學(xué)習(xí)的影響是很大的。那么女性早餐吃什么好？女性不吃早餐有哪些危害呢 ...[詳情]

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，減肥是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，想要獲得最終的勝利就必須堅(jiān)持到底，那么一日三餐的安排非常重要，尤其是晚餐。其中選好晚餐吃的食物，不僅能為身體 ...[詳情]

夏季天氣炎熱，人體需要喝更多的水，以填補(bǔ)身體流失的水分，高溫讓人食欲下降，喝點(diǎn)粥是最好不過(guò)的，夏季減肥適合喝什么粥呢？這里推薦給你五款營(yíng)養(yǎng)的 ...[詳情]

剖腹產(chǎn)后怎樣瘦肚子？產(chǎn)后身體比較虛弱，千萬(wàn)不能采用太急進(jìn)的減肥方法，這幾款食譜可以推薦給你，幫你循序漸進(jìn)地實(shí)施減肥計(jì)劃。由于還要帶小孩，還要 ...[詳情]

肺不僅掌管人體的呼吸，還協(xié)調(diào)輔助心臟，管理全身氣機(jī)、血液、津液的運(yùn)行，并且促進(jìn)尿液和大便的排泄。與此同時(shí)，肺也非常嬌弱，在寒氣到來(lái)時(shí)往往第一 ...[詳情]

產(chǎn)后媽媽的身材不及沒(méi)懷寶寶之前，贅肉有所增加，那產(chǎn)后吃什么能減肥呢？推薦3款產(chǎn)后減肥餐。產(chǎn)后減肥餐一：黑木耳紅棗湯材料：黑木耳、紅棗、白糖。 ...[詳情]

減肥需要給自己一個(gè)合理的運(yùn)動(dòng)減肥計(jì)劃，還應(yīng)該給自己制定一個(gè)健康的飲食計(jì)劃，多吃些對(duì)減肥有幫助的食物，那吃什么有助于減肥呢？下面有幾款減肥食譜 ...[詳情]

夏天減肥補(bǔ)水不僅可以喝水，還可以在一日三餐中加入湯類，不僅營(yíng)養(yǎng)美味，特定的食材還對(duì)減肥有幫助，那減肥適合喝的湯有哪些呢？下面推薦給你營(yíng)養(yǎng)瘦身 ...[詳情]

對(duì)于很多妹子而言，夏天不光是長(zhǎng)肉的季節(jié)，還有一個(gè)極為可怕的晴天霹靂，那就是長(zhǎng)痘痘。特別是那些容易長(zhǎng)痘痘的美眉們，不僅體現(xiàn)在臉上，有時(shí)候背上長(zhǎng) ...[詳情]

夏天吃什么祛濕氣夏天冰涼的食物吃太多，而且經(jīng)常會(huì)吹空調(diào)，再加上一些地區(qū)降雨頻發(fā)，容易造成人體內(nèi)的濕氣過(guò)盛，所以，在夏季非常有必要祛祛濕氣，那 ...[詳情]

有一帖流傳至今的豐胸妙方要讓您知道，簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)又有飽足感。讓您豐胸不發(fā)胖，是最適合都會(huì)上班族女性偷偷食吃的豐胸茶點(diǎn)。這道豐胸圣品由黃豆、花生、 ...[詳情]

很多的減肥者在減肥期間不吃晚餐，認(rèn)為這樣能獲得更好的減肥效果，其實(shí)并不是這樣的。不吃晚餐不僅會(huì)影響減肥效果，同時(shí)也會(huì)大大的影響大家的身體健康 ...[詳情]

坐月子食譜——黑糯米酒紅糖煮雞蛋原料：黑糯米酒2匙，雞蛋1顆，紅糖適量。做法：將黑糯米酒放入煲里，加清水1碗，煮滾后10分鐘將雞蛋打破去殼， ...[詳情]

吃沙拉可以減肥嗎?沙拉的熱量低，口感好，很適合天熱的時(shí)候吃，下面推薦幾個(gè)減肥沙拉，一起來(lái)看下吧。鱷梨雞胸肉菠菜沙拉關(guān)于菠菜沙拉，加入了鱷梨、 ...[詳情]

1、防風(fēng)通圣丸（散）用于膨滿型肥胖病、胃熱濕濁型肥胖病。適用于經(jīng)常便秘的人，通過(guò)發(fā)汗、利尿、瀉下作用進(jìn)行排泄，同時(shí)具有解毒作用，治療便秘。該 ...[詳情]

梨具有生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰、清心、潤(rùn)肺、降火、生津、滋腎、補(bǔ)陰等功效。而用梨為主要食材做的冰糖銀耳燉梨具有清熱解毒、清肺開(kāi)胃的功效，以下就 ...[詳情]