首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 > 正文

腹瀉藥膳方

來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時(shí)間:2016/4/8
導(dǎo)讀:腹瀉是常見的疾病。通常,食物在經(jīng)過消化道時(shí),大腸會(huì)吸收多余的水分,但有時(shí)大腸由于各種原因不能吸收多余的水分,多余的液體就會(huì)隨糞便排出體外,腹瀉便形成了。這種疾病一年四季均可能發(fā)生,但以夏秋兩季多見。


腹瀉是常見的疾病。通常,食物在經(jīng)過消化道時(shí),大腸會(huì)吸收多余的水分,但有時(shí)大腸由于各種原因不能吸收多余的水分,多余的液體就會(huì)隨糞便排出體外,腹瀉便形成了。這種疾病一年四季均可能發(fā)生,但以夏秋兩季多見。

腹瀉的常見癥狀包括:排便次數(shù)增多;糞便稀薄,或?qū)懗鏊畼颖悖粶喩硭彳洘o力。

飲食重點(diǎn)

◎飲食以少油膩、少渣滓、高蛋白、高熱量、高維生素為主。

◎患腹瀉時(shí)要忌食生冷、油膩食物。

◎多補(bǔ)充水分。

◎?yàn)榱嗽黾泳S生素C攝入量又不使腹瀉加劇,可選用含膳食纖維少的水果。

藥膳方推薦

◆ 生姜醋蛋方

配方:生姜15克,雞蛋3個(gè),米醋15毫升,鹽、蔥末各適量。

做法:

1.先將雞蛋打碎,生姜切碎,加人鹽、蔥末混合攪勻。

2.用油煎炒成雞蛋餅,將熟時(shí)用米醋炙之即成。

用法:可作為小點(diǎn)心吃。

功效:健脾溫中。適用于寒瀉。

◆ 蘋果糙米粥

配方:蘋果、糙米各100克,白砂糖、枸杞子各少許。

做法:

1.將蘋果洗凈,去核,切2厘米見方的塊;糙米洗凈,加水浸泡1個(gè)小時(shí)以上。

2.將糙米放入鋁鍋內(nèi),加適量水,用武火煮沸,加入白砂糖、蘋果塊、枸杞子,再用文火煮30分鐘,出鍋裝碗即成。

用法:佐餐食用。

功效:健脾益胃。適用于腹瀉。

◆ 大棗板栗粳米粥

配方:板栗250克,粳米100克,茯苓20克,大棗10顆,白砂糖適量。

做法:將上述中藥加水共煮,熟后加白砂糖服食。

用法:每日1次,連服數(shù)日。

功效:健脾止瀉??删徑飧篂a癥狀。

 

本站聲明:如果您認(rèn)為轉(zhuǎn)載內(nèi)容侵犯了您的權(quán)益,請(qǐng)您來電聲明,我們將會(huì)在收到信息核實(shí)后24小時(shí)內(nèi)刪除相關(guān)內(nèi)容。

 

 

 

 

詳情請(qǐng)關(guān)注微信號(hào):國醫(yī)小鎮(zhèn)或直接掃描右側(cè)二維碼關(guān)注

 

 

原標(biāo)題:腹瀉藥膳方
上一篇:便秘藥膳方下一篇:消化不良藥膳方
說兩句吧

網(wǎng)友評(píng)論

驗(yàn)證碼 看不清,換張圖片?

你還可以輸入250個(gè)字

 
健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)