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護膚常識欄目為網(wǎng)友收集了最豐富、最科學(xué)的美容護膚小常識,其中包括如何選擇和使用護膚品、美容專家和達(dá)人談護膚常識、美容食療、身體各部位的護膚常識及其他最新的護膚常識資訊。
  • 防治皺紋按摩法(一)

    皮膚皺紋是生理現(xiàn)象,是自然規(guī)律。皮膚皺紋的產(chǎn)生除身體內(nèi)在因素之外,外界環(huán)境的影響也是重要因素。陽光、風(fēng)沙、干燥和嚴(yán)寒的侵襲,灰塵、污物、油類 ...[詳情]

    2014/11/11來源:頂(0)|踩(0)
  • 鹽水美容按摩法

    用食鹽加水再配合按摩的美容、健身方法,既安全又方便,效果更理想。每天自我按摩,能清除皮膚表層的脫落細(xì)胞和皮孔中的多余脂肪與污物,既能促進新陳 ...[詳情]

    2014/11/11來源:頂(0)|踩(0)
  • 養(yǎng)膚健膚可蘆薈浴

    洗一個痛痛快快的蘆薈浴,可使你受益無窮。它能促進血液循環(huán),消除全身的緊張感,能使皮膚毛細(xì)孔張開,產(chǎn)生旺盛的發(fā)汗作用,使得皮膚上的污垢容易脫落 ...[詳情]

    2014/11/11來源:頂(0)|踩(0)
  • 養(yǎng)膚爽身可酒浴

    一次,日本人齋藤先生外出歸來,準(zhǔn)備洗澡。當(dāng)他將溫水灌滿浴缸,正欲洗澡時,其妻不慎將放在澡房里的一瓶酒打翻,酒灑入缸內(nèi)。齋藤并不在意,仍用這有 ...[詳情]

    2014/11/11來源:頂(0)|踩(0)
  • 健身美容可泥浴

    在意大利有個“美容島”,每年夏天,男男女女紛紛來到島上,脫下外衣外褲跳進泥漿池,用泥漿往臉上、身上涂抹。于是就連最漂亮的姑娘也變成難看的泥人 ...[詳情]

    2014/11/11來源:頂(0)|踩(0)
  • 熱敷按摩海沙浴可美膚護膚

    受到海浪沖刷和太陽直接照射的海沙,是一種很有效的健身熱療材料,因而海沙頗有強身治病和美膚護膚的功效。 海沙浴的方法是把肢體或患部埋入海沙中或 ...[詳情]

    2014/11/11來源:頂(0)|踩(0)
  • 美容小妙招-日光浴

    按照一定次序和時間對人體進行日光照曬,稱為日光浴。陽光是由紅外線、紫外線及可見光組成的。其中紅外線占60%,它具有擴張深層組織的血管,促進血 ...[詳情]

    2014/11/11來源:頂(0)|踩(0)
  • 美膚可冷水熱水交替浴

    冷熱水交替浴,顧名思義就是交替使用冷水和熱水來洗浴。這種洗浴法的要領(lǐng)是,從熱開始,以熱結(jié)束,中間冷熱交替。冷熱水交替浴的熱水溫度為38~44 ...[詳情]

    2014/11/10來源:頂(0)|踩(0)
  • 沭浴護膚又健身

    沐浴有益于護膚健身,這是古今中外所一致公認(rèn)的。沐浴對人體有下列作用:1.溫?zé)岽碳ぷ饔谩K疁夭煌?,所受的刺激各異。使用溫水沐浴時,當(dāng)體溫上升1 ...[詳情]

    2014/11/10來源:頂(0)|踩(0)
  • 顏面紅潤食海參

    海參又名刺參,是一種有美容護膚作用的海產(chǎn)食品。海參含蛋白質(zhì)、脂肪、碘、鐵、鈣、磷等營養(yǎng)成分。其蛋白質(zhì)所含的氨基酸是精氨酸、賴氨酸、組氨酸、胱 ...[詳情]

    2014/11/10來源:頂(0)|踩(0)
  • 豐肌澤膚食甲魚

    甲魚為鱉科動物中華鱉,又名鱉、團魚、圓魚、腳魚、水魚等。甲魚生活在河、湖、池沼之中。甲魚含動物膠、角質(zhì)蛋白、核酸、磷脂、維生素A、維生素B2 ...[詳情]

    2014/11/10來源:頂(0)|踩(0)
  • 皮膚細(xì)嫩吃兔肉

    兔肉為兔科動物家兔或野兔的肉。兔肉含卵磷脂、游離氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素E、煙酸、維生素B1、維生素B2、鋅、鐵、鈣、鉀、鈉等。其所含蛋白質(zhì)為 ...[詳情]

    2014/11/10來源:頂(0)|踩(0)
  • 豬皮豬碲葆青春

    豬皮,又稱豬膚,是當(dāng)代的“美容食品”,它可以使人的肌膚豐滿,滋潤光澤,減少皺紋,讓人年輕,豐彩長存。豬皮的美容與治病,在我國有悠久歷史。漢代 ...[詳情]

    2014/11/10來源:頂(0)|踩(0)
  • 營養(yǎng)肌膚吃雞蛋

    雞蛋又稱雞子。雞蛋中所含的營養(yǎng)物質(zhì)相當(dāng)豐富,含蛋白質(zhì)、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鐵、維生素D醇素等。 每100克全蛋含有12. ...[詳情]

    2014/11/10來源:頂(0)|踩(0)
  • 豐肌美顏喝牛奶

    牛奶是較佳的護膚營養(yǎng)品。牛奶中含蛋白質(zhì)、磷月旨、乳糖、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素D、鈣、磷及8種人體必需氨基酸。 牛 ...[詳情]

    2014/11/7來源:頂(0)|踩(0)
  • 黑發(fā)悅色吃柚子

    柚子為蕓香科植物常綠果樹柚樹的成熟果實,又名朱欒、雷柚、氣柑、文旦、香拋、苞、脬等。新鮮柚子含類胰島素、柚皮苷、新橙皮苷、揮發(fā)油、維生素B1 ...[詳情]

    2014/11/7來源:頂(0)|踩(0)
  • 面色紅潤吃椰子

    椰子是棕櫚科植物椰樹的果實,又名胥耶、胥余、越王頭等。椰子盛產(chǎn)于熱帶、亞熱帶地區(qū),有“熱帶巨果”的美稱。 椰子大似西瓜,外果皮較薄,呈暗褐綠 ...[詳情]

    2014/11/7來源:頂(0)|踩(0)
  • 美容妙品屬檸檬

    法國人有這么一句俗語:“女人的幸福,是可以動用新鮮的檸檬購買得來的?!边@句話的意思很明顯,是說檸檬在美容上有很大功效,因為檸檬能使女人美麗、 ...[詳情]

    2014/11/7來源:頂(0)|踩(0)
  • 光滑皮膚數(shù)芒果

    芒果為漆樹科植物的果實,又名杧果、莽果、望果、檬果、庵羅果、蜜望。芒果的果肉多,果汁亦多,味美誘人,被譽為“熱帶果王”,是夏季里許多人喜愛的 ...[詳情]

    2014/11/7來源:頂(0)|踩(0)
  • 悅心美容有蘋果

    蘋果為薔薇科屬植物蘋果樹的果實,又名超凡子、天然子、平波、頻婆、柰子等。蘋果含蘋果酸、奎寧酸、酒石酸、鞣酸、芳香醇、果膠、蛋白質(zhì)、脂類、粗纖 ...[詳情]

    2014/11/7來源:頂(0)|踩(0)
  • 豐肌澤膚吃桂圓

    桂圓為無患子科植物龍眼樹的果實,又名龍眼、密脾、益智等。中醫(yī)藥學(xué)認(rèn)為,桂圓肉味甘,性溫,入心、脾經(jīng),有益氣壯陽、養(yǎng)血安神、健脾和胃、豐肌澤膚 ...[詳情]

    2014/11/7來源:頂(0)|踩(0)
  • 潤膚悅顏有大棗

    大棗為鼠李科植物,又名紅棗。按地理分布可分為北棗和南棗,北棗含糖量高,含水分少,多用于曬制干棗;南棗糖量較低,水分多,多用于加工蜜棗。我國以 ...[詳情]

    2014/11/7來源:頂(0)|踩(0)
  • 細(xì)嫩皮膚吃苦瓜

    苦瓜又名涼瓜,因味苦而得名,為葫蘆科植物苦瓜屬的果實。因苦瓜表皮生有許多疙瘩,故又叫癩瓜??喙想m苦,但苦中有甜,深得人們的喜愛。苦瓜與其他瓜 ...[詳情]

    2014/11/7來源:頂(0)|踩(0)
  • 經(jīng)濟實惠的豆腐

    豆腐,古稱黎祁,是黃豆的制成品。它不僅營養(yǎng)豐富,潔白柔嫩,烹調(diào)方便,而且是美容的佳品。黃豆是“豆中之王”,含蛋白質(zhì)40%左右,在質(zhì)和量上均可 ...[詳情]

    2014/11/7來源:頂(0)|踩(0)
  • 護膚巧吃胡蘿卜

    胡蘿卜為傘科長生草本植物胡蘿卜的根,又名紅蘿卜、丁香蘿卜、胡蘆菔等。胡蘿卜有“平民人參”之稱。胡蘿卜含α-胡蘿卜素、β-胡蘿卜素、γ-胡蘿卜 ...[詳情]

    2014/11/7來源:頂(0)|踩(0)
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健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)