壓力過(guò)大容易疲勞、頭暈，長(zhǎng)時(shí)間坐電腦前會(huì)有痘痘、色斑等皮膚困擾，久呆不通風(fēng)的辦公室易發(fā)作慢性咽喉炎，多吃少動(dòng)“三高”找上門……現(xiàn)在的生活節(jié)奏 ...[詳情]

作為白領(lǐng)一族的女性，每天24個(gè)小時(shí)最少8個(gè)小時(shí)是在辦公室度過(guò)的。工作壓力大、高油高糖、午睡趴在辦公室上，這種種的外在因素都有可能侵襲著你的身 ...[詳情]

久坐是辦公室一族經(jīng)常保持的姿勢(shì)，這種姿勢(shì)很容易形成“過(guò)勞肥”。那么，白領(lǐng)人士該怎么減肥瘦身遠(yuǎn)離肥胖呢?今天小編向您推薦4種適合辦公室白領(lǐng)的減 ...[詳情]

每年春節(jié)、國(guó)慶小長(zhǎng)假過(guò)后，門診都會(huì)有不少厭食、易疲勞、不想重回工作崗位或?qū)W校的患者，這些都是明顯的“節(jié)后綜合征”癥狀?！肮?jié)后綜合征”來(lái)襲 如 ...[詳情]

長(zhǎng)期久坐，運(yùn)動(dòng)量少，讓他們的腸道蠕動(dòng)能力下降，導(dǎo)致體內(nèi)的廢物滯留在體內(nèi)，無(wú)法正常排出，久而久之就會(huì)影響到新陳代謝，從而形成便秘。今天，小編教 ...[詳情]

對(duì)于白領(lǐng)一族來(lái)說(shuō)，每天有8個(gè)小時(shí)以上的時(shí)間是呆在辦公室的。由于久坐、運(yùn)動(dòng)少，身體經(jīng)常處于亞健康狀態(tài)。對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，這種影響還不足以引起重視。 ...[詳情]