薏米豬腸湯材料:薏米20克，豬小腸120克，料酒5克，鹽 適量。做法：1、薏米洗凈，用熱水浸泡1小時；豬小腸放入開水中汆燙至熟，切小段。 2 ...[詳情]

浮小麥黑豆茶材料：黑豆、浮小麥各30克，蓮子、黑棗各7 顆，冰糖少許。做法：1、將黑豆、浮小麥、蓮子、黑棗均洗凈，放 入鍋中，加適量水，大火 ...[詳情]

大黃番瀉葉茶材料：大黃10克，番瀉葉10克，蜂蜜20克。做法：1、番瀉葉用清水洗凈。2、鍋洗凈，置于火上，注入適量清水，將大黃放入鍋中煎煮半 ...[詳情]

燕麥核桃仁粥材料：燕麥50克，核桃仁、玉米粒、鮮奶各適 量，白糖3克。做法：1、燕麥泡發(fā)洗凈；核桃仁洗凈去雜質(zhì)。 2、鍋置火上，加入少量水， ...[詳情]

生姜肉桂燭豬肚材料：豬肚150克，豬瘦肉50克，肉桂5克，薏米 25克，生姜15克，鹽3克。做法：1、將豬肚里外反復(fù)洗凈，焯水后切成長條；豬 ...[詳情]

金櫻糯米粥材料：糯米80克，金櫻子適量，白糖3克。做法：1、糯米洗凈，泡發(fā)；金櫻子洗凈，放入鍋中，加適量清水煎煮，取藥汁備用。 2、糯米入鍋 ...[詳情]

金針百合雞絲材料：雞胸脯肉20克，金針菇200克，新鮮百合1 個，鹽2克，胡椒粉、食用油少許。做法：1、將雞胸脯肉洗凈去血水，切絲備用；百合 ...[詳情]

歸芪烏雞湯材料：當歸、黃芪各15克，烏雞1只，鹽適量。做法：1、烏雞洗凈剁塊，放入沸水中汆燙去血水。 2、當歸、黃芪分別洗凈備用。 3、烏雞 ...[詳情]

雙仁菠菜豬肝湯材料：酸棗仁、柏子仁各10克，豬肝200克，菠 菜20克，鹽5克。做法：1、豬肝洗凈，切片，以沸水汆燙后撈出；菠菜去根，洗凈， ...[詳情]

絲瓜雞片湯材料：絲瓜150克，雞胸肉200克，生姜5克，鹽 6克，淀粉適量。做法：1、絲瓜去皮，切成塊；姜切片；雞胸肉洗凈， 切小塊。2、將 ...[詳情]

杜仲板栗鴿湯材料：乳鴿400克，板栗150克，杜仲15克，鹽4克。做法：1、乳鴿洗凈，切塊；板栗入開水中煮5分鐘，攜起后剝?nèi)ネ饽ぃ欢胖傧磧簟?...[詳情]

熟地當歸雞材料：熟地20克，當歸20克，白芍10克，雞腿1 只，鹽適量。做法：1、雞腿洗凈剁成塊，放入沸水中汆燙后，撈起 沖凈；當歸、白芍、 ...[詳情]

紫甘藍胡蘿卜沙拉材料：紫甘藍100克，胡蘿卜20克，香菜葉5克，扁豆芽10克 調(diào)味料：橄欖油8毫升，醋6毫升，食鹽、白糖各適量 做法：1.紫 ...[詳情]

玉竹燉豬心材料：玉竹50克，豬心500克調(diào)味料：生姜、蔥、花椒、食鹽、白糖、味精、香油各適量 功效：安神寧心，養(yǎng)心生津。做法：1.將玉竹洗凈 ...[詳情]

丹參炒肉片材料：茭白20克，豬痩肉300克，丹參10克，雞湯200毫升，雞蛋1個調(diào)味料：鹽、紹酒、味精、胡椒粉、淀粉、麻油各適量 做法：1. ...[詳情]

鯽魚糯米粥材料：鯽魚500克，糯米100克功效：鯽魚味甘性溫，可利水消腫，益氣健脾，通脈下乳，清熱解毒。若與赤小豆同煮，可治體虛浮腫、腹水等 ...[詳情]

山楂降壓湯材料：山楂15克，豬瘦肉200克調(diào)味料：食用油30毫升，姜5克，蔥10克，雞湯1000毫升 功效：滋陰潛陽，化食消積，降低血壓。 ...[詳情]

黃芪芡實煲大腸材料：豬大腸150克，黃芪、芡實各30克 調(diào)味料：鹽少許功效：補氣健脾，升提固攝。做法：1.豬大腸用沸水略煮去味。2.下入黃芪 ...[詳情]

麥冬竹茹茶材料：綠茶3克，麥冬20克，竹茹10克調(diào)味料：冰糖10克功效：清熱，降氣，止呃。做法：1.將麥冬、竹茹、綠茶一起放入砂鍋，加400 ...[詳情]

女貞子蒸帶魚材料：帶魚1條，女貞子20克 調(diào)味料：姜10克 功效：涼血止血。做法：1.將帶魚洗凈，去內(nèi)臟及頭鰓，切成段，放入盤中，入蒸 鍋蒸 ...[詳情]

杞燉鱉材料：鱉250克，枸杞30克，熟地黃30克，紅棗10枚調(diào)味料：鹽、味精各適量功效：滋陰養(yǎng)血，補益肝腎。做法：1.鱉宰殺后洗凈。2.枸杞 ...[詳情]