蘆筍味道鮮美，不僅營(yíng)養(yǎng)非常豐富，更是抗癌明星。許多中國(guó)人不知道該怎么烹飪蘆筍，這里給大家介紹幾種它的美味吃法。1.涼拌蘆筍。涼拌蘆筍前一定要 ...[詳情]

西葫蘆是人們餐桌上的?？?，可以從中獲取多種維生素和礦物質(zhì)。美國(guó)“健康”網(wǎng)站近日對(duì)西葫蘆一些不為人所知的營(yíng)養(yǎng)事實(shí)進(jìn)行了總結(jié)。西葫蘆含有的熱量超 ...[詳情]

秋季干燥，身體容易出現(xiàn)一些小毛病，如嗓子腫痛等。專(zhuān)家介紹說(shuō)，喝湯是一個(gè)很好的調(diào)理方式，尤其是喝山藥湯更滋補(bǔ)。市場(chǎng)上的山藥種類(lèi)很多，表皮光滑的 ...[詳情]

研究發(fā)現(xiàn)，多吃蘑菇可預(yù)防肝癌。因?yàn)檠芯孔C實(shí)微量元素硒對(duì)肝癌細(xì)胞具有選擇性殺傷和抑制作用，對(duì)正常肝細(xì)胞卻沒(méi)有明顯影響。而蘑菇中含有豐富的硒，故 ...[詳情]

1、酸奶酸奶中除了含有牛奶的全部營(yíng)養(yǎng)素外，還含有豐富的乳酸，它能將奶中的乳糖分解為乳酸。乳酸能抑制體內(nèi)霉菌的生長(zhǎng)，防止腐敗菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生的 ...[詳情]

有人會(huì)說(shuō)，當(dāng)然不會(huì)，因?yàn)辇S戒期間我們會(huì)吃很多水果和蔬菜。然而實(shí)際情況是，這一期間的飲食對(duì)人體健康是有影響的。世界上所有的科學(xué)家都認(rèn)同，水果和 ...[詳情]

膽結(jié)石和高血壓糖尿病一樣，是困擾著很多人的頑固性疾病，并且體內(nèi)一旦產(chǎn)生結(jié)石，就會(huì)產(chǎn)生生理機(jī)能和器官上的負(fù)擔(dān)。那么，膽結(jié)石病人平時(shí)在生活中吃什 ...[詳情]

中醫(yī)認(rèn)為胃酸過(guò)多時(shí)可以適當(dāng)?shù)某孕A性食物，避免食用酸性及刺激胃酸分泌的食物。具體的胃酸飲食原則如下：1)胃酸過(guò)多宜食含堿成分的食物，如乳類(lèi)、 ...[詳情]

橙子皮泡水會(huì)有哪些功效呢?很多水果都可以通過(guò)泡水的飲用，這樣會(huì)具有很多意想不到的功效，橙子皮就是其中之一。今天，想要為大家介紹的就是橙子皮泡 ...[詳情]

很多男性朋友們都會(huì)有吸煙的習(xí)慣，吃些什么可以清肺呢?在我們的餐桌上可以嘗試接下來(lái)為大家推薦的幾種食物來(lái)幫助吸煙的男性朋友清肺，快來(lái)一起看看都 ...[詳情]

《美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)院學(xué)報(bào)》發(fā)表的一項(xiàng)新研究說(shuō)，每天吃一個(gè)雞蛋，可以將罹患中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)降低約12%。在美國(guó)雞蛋生產(chǎn)商協(xié)會(huì)和美國(guó)雞蛋委員會(huì)的資助下，美國(guó) ...[詳情]

睡覺(jué)打鼾不僅危害自身的健康，還會(huì)打擾到其他人睡覺(jué)，這可怎么辦呢?別擔(dān)心，在我們的餐桌上有很多食物都可以幫你緩解這種癥狀，今天就來(lái)為你總結(jié)一下 ...[詳情]

人參粳米粥【來(lái)源】《常見(jiàn)病食療食補(bǔ)大全》【原料】人參末（或黨參末15克）5克，粳米100克，冰糖適量?！局谱鳌咳∪藚⒛ɑ螯h參）和粳米共煮作 ...[詳情]

口臭在我們?nèi)粘Ｉ钪惺且患钊藢擂蔚氖虑?，那該如何預(yù)防呢？吃薄荷糖可以預(yù)防口臭嗎？下面，來(lái)和大家分享下6種可以預(yù)防口臭的食物，以及一些你意想 ...[詳情]

相信大家都知道肛痿是常見(jiàn)的肛腸疾病，若不小心患了肛痿那必將是痛苦的，了解肛痿的癥狀很重要，那么肛瘺的初期癥狀是什么？[詳情]

功效：滋養(yǎng)肺陰，潤(rùn)肺止咳。適用于肺陰虛干咳少痰者。[詳情]

【功效】養(yǎng)陰益胃，潤(rùn)肺補(bǔ)腎，補(bǔ)氣止汗。適用于體虛肺陰不足而致體虛自汗、盜汗、虛喘、癆咳、咯血、病后久虛不復(fù)等癥。[詳情]

【功效】清熱生津，消腫止痛。適用于咽喉炎、扁桃體炎所致的咽干腫痛、聲音嘶啞、大便干結(jié)。[詳情]

夏天這種難熬的天氣，如果吃點(diǎn)野菜最好不過(guò)了！野菜是非人工種植的蔬菜，采集天地靈氣，吸收日月之精華，是大自然的寶藏之一。野菜有著純潔的品質(zhì)，是 ...[詳情]

路感染是由細(xì)菌侵入泌尿道，在局部產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，菌種以大腸桿菌最為多見(jiàn)，尿路感染可分為上尿路(輸尿管炎、腎盂腎炎)和下尿路(尿道炎、膀胱炎)感 ...[詳情]

婦女從中年到老年階段的過(guò)渡時(shí)期，稱(chēng)為更年期，一般發(fā)生在 45—52歲之間。在更年期，有10—30%的婦女可出現(xiàn)不適癥狀。如月經(jīng)不調(diào)，植物性神 ...[詳情]

女性不孕是常見(jiàn)的孕產(chǎn)疾病之一，導(dǎo)致不孕的原因有很多，那么女性不孕怎么辦？以下就是調(diào)理不孕癥的四大食療藥膳。[詳情]

帶下過(guò)少是常見(jiàn)的白帶異常疾病，導(dǎo)致帶下過(guò)少的原因有很多，那么帶下過(guò)少怎么辦？以下就是調(diào)理帶下過(guò)少的四款食療方。[詳情]

相當(dāng)多的女性對(duì)卵巢早衰不在意，甚至認(rèn)為不來(lái)月經(jīng)倒輕松一些，既不求醫(yī)，也不注重保健，殊不知，早衰的危害大著呢，它能夠誘發(fā)很多疾病，并給夫妻生活 ...[詳情]

乳腺癌是常見(jiàn)的婦科疾病，乳腺癌的發(fā)病年齡越來(lái)越年輕化，那么如何預(yù)防乳腺癌？以下就是預(yù)防乳腺癌的四款藥膳。[詳情]