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失眠怎么辦 八種食物讓女性睡個(gè)安穩(wěn)覺(jué)
春季氣候多變易失眠，失眠一年四季均可發(fā)生，以春季最為常見(jiàn)。那么失眠怎么辦呢?下面給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物，讓女性安安穩(wěn)穩(wěn) ...[詳情]
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春季養(yǎng)生湯的做法大全 你必須收藏
現(xiàn)在的人因?yàn)樯顥l件好了，生活水平也提高了，所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問(wèn)題，而養(yǎng)生的重點(diǎn)還是在飲食方面，只有飲食方面好了，有了好的身體，才 ...[詳情]
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調(diào)養(yǎng)肝臟——藥膳（2）
菊花羊肝湯材料：鮮羊肝200克，菊花5克，生姜片、蔥花各 5克，鹽2克，料酒10亳升，胡椒粉1克，蛋清 淀粉15克，食用油適量。做法：1、鮮 ...[詳情]
2022/3/30來(lái)源：國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn) -
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調(diào)養(yǎng)肝臟——藥膳（1）
豬肝黃豆粥材料:大米80克，豬肝、黃豆各100克，姜絲、 鹽各適量。做法:1、取大米洗凈，浸泡半小時(shí)；黃豆洗凈，泡發(fā)；豬肝切片，汆水，撈出后 ...[詳情]
2022/3/30來(lái)源：國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn) -
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調(diào)養(yǎng)心臟——藥膳（9）
桂枝紅棗豬心湯材料：豬心半個(gè)，桂枝5克，黨參10克，紅棗6 枚，鹽適量。做法：1、將豬心擠去血水，放入沸水中氽燙，撈出沖洗凈，切片。2、桂枝 ...[詳情]
2022/3/30來(lái)源：國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn) -
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調(diào)養(yǎng)心臟——藥膳（8）
紅豆薏米湯材料：紅豆100克，薏米100克，鹽3克（或白糖3克）。做法：1、紅豆洗凈，用清水泡發(fā)。 2、薏米洗凈，用清水泡發(fā)。 3、鍋上火， ...[詳情]
2022/3/30來(lái)源：國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn) -
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調(diào)養(yǎng)心臟——藥膳（7）
苦瓜黃豆排骨湯材料：排骨150克，苦瓜、黃豆各適量，鹽3克。 做法：1、排骨洗凈，剁塊；苦瓜去皮洗凈，切大塊；黃豆洗凈，泡發(fā)。2、熱鍋上水燒 ...[詳情]
2022/3/30來(lái)源：國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn) -
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調(diào)養(yǎng)心臟——藥膳（6）
豬骨黃豆丹參湯材料：豬骨1200克，黃豆250克，丹參15克，桂 皮9克，鹽6克’料酒適量。做法：1、將豬骨洗凈，搗碎；黃豆去雜，洗凈，泡發(fā) ...[詳情]
2022/3/30來(lái)源：國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn) -
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調(diào)養(yǎng)心臟——藥膳（5）
苦參茶材料：苦參、茶葉各10克。做法：1、將苦參、茶葉洗凈，晾干，分別研成粗末； 放入熱水瓶中，沖入半瓶開(kāi)水，旋緊瓶塞。 2、靜置10~20 ...[詳情]
2022/3/30來(lái)源：國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn) -
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調(diào)養(yǎng)心臟——藥膳（4）
黨參茯苓雞湯材料：雞腿1只，黨參15克，茯苓10克，紅棗8 枚，鹽2克。做法：1、雞腿洗凈剁塊，放入沸水中汆燙，撈起沖凈；黨參、茯苓、紅棗洗 ...[詳情]
2022/3/29來(lái)源：國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn) -
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調(diào)養(yǎng)心臟——藥膳（3）
龍眼花生湯材料：龍眼25克，生花生仁30克，白糖適量。 做法：1、將龍眼去殼，取肉。2、生花生仁洗凈，再浸泡20分鐘。3、鍋中加水，將龍眼肉 ...[詳情]
2022/3/29來(lái)源：國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn) -
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調(diào)養(yǎng)心臟——藥膳（2）
當(dāng)歸黨參紅棗雞湯材料：黨參15克，當(dāng)歸12克，紅棗8枚，雞腿1只，鹽2克。做法：1、雞腿洗凈剁塊，放入沸水中氽燙，撈起沖凈；當(dāng)歸、黨參、紅棗 ...[詳情]
2022/3/29來(lái)源：國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn) -
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調(diào)養(yǎng)心臟——藥膳（1）
人參山雞湯材料：人參9克，山雞250克，鹽5克，生姜2片。 做法：1、將山雞洗凈，斬成大小合適的塊后氽水，撈出備用。2、人參洗凈備用。3、湯 ...[詳情]
2022/3/29來(lái)源：國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn) -
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增強(qiáng)體質(zhì)，改變特稟體質(zhì)
鮮人參燉烏雞材料：鮮人參2根，烏雞650克，豬痩肉200克， 火腿30克，姜2片，料酒3克，鹽適量。做法：1、烏雞處理干凈；豬痩肉洗凈切小塊 ...[詳情]
2022/3/29來(lái)源：國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn) -
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疏肝理氣，化解氣郁體質(zhì)
山楂陳皮菊花茶材料：陳皮10克,山楂10克,菊花10克,冰糖10克。做法：1、將陳皮、山楂、菊花一起放入煮鍋中。 2、加800毫升水以大火煮 ...[詳情]
2022/3/29來(lái)源：國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn) -
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活血化淤——調(diào)養(yǎng)血淤體質(zhì)
三七薤白雞肉湯材料：雞肉350克，枸杞20克，紅棗、三七、薤 白各少許，鹽5克。做法：1、雞肉收拾干凈，斬件，汆水；三七洗凈，切片；薤白洗凈 ...[詳情]
2022/3/29來(lái)源：國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn) -
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化痰祛濕，調(diào)治痰濕體質(zhì)
白扁豆雞湯材料：白扁豆100克，蓮子40克，雞腿300克， 砂仁10克，鹽5克。做法：1、將清水1500毫升、雞腿、蓮子置入鍋中，以大火煮沸 ...[詳情]
2022/3/28來(lái)源：國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn) -
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清熱利濕，糾正濕熱體質(zhì)
金銀花飲材料：金銀花20克,山楂10克，蜂蜜250克。做法：1、將金銀花、山植放入鍋內(nèi)，加適量清水。 2、鍋置大火上燒沸，5分鐘后取藥液一次 ...[詳情]
2022/3/28來(lái)源：國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn) -
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滋陰潛陽(yáng)，調(diào)養(yǎng)陰虛體質(zhì)
冬瓜干貝湯材料：冬瓜200克，干貝20克，蝦30克，草菇10 克，姜10克，鹽5克，高湯適量。做法：1、冬瓜去皮，切成片；干貝泡發(fā)，洗凈；草 ...[詳情]
2022/3/28來(lái)源：國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn) -
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溫補(bǔ)陽(yáng)氣，調(diào)理陽(yáng)虛體質(zhì)
鹿茸枸杞蒸蝦材料：大白蝦500克，鹿茸10克，枸杞10克，料 酒50毫升，鹽適量。做法：1、大白蝦剪去須腳，自背部剪開(kāi)，以牙簽挑去腸泥，沖凈 ...[詳情]
2022/3/28來(lái)源：國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn) -
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溫和進(jìn)補(bǔ)，改善氣虛體質(zhì)
黃芪豌豆粥材料：蕎麥80克，豌豆30克，黃芪10克，冰糖 10克。做法：1、蕎麥洗凈，泡發(fā)；豌豆、黃芪分別洗凈。 2、鍋置火上，倒入清水，放 ...[詳情]
2022/3/28來(lái)源：國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn) -
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均衡飲食，保待平和體質(zhì)
玉竹枸杞粥材料：大米100克，玉竹20克，枸杞20克，白糖適量。做法：1、大米洗凈，用清水浸泡；枸杞、玉竹分別洗 凈備用。2、鍋置火上，加入 ...[詳情]
2022/3/28來(lái)源：國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn) -
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治療牙周病的藥膳有哪些？
紫甘藍(lán)胡蘿卜沙拉材料：紫甘藍(lán)100克，胡蘿卜20克，香菜葉5克，扁豆芽10克 調(diào)味料：橄欖油8毫升，醋6毫升，食鹽、白糖各適量 做法：1.紫 ...[詳情]
2022/3/18來(lái)源：國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn) -
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治療冠心病的藥膳有哪些？
玉竹燉豬心材料：玉竹50克，豬心500克調(diào)味料：生姜、蔥、花椒、食鹽、白糖、味精、香油各適量 功效：安神寧心，養(yǎng)心生津。做法：1.將玉竹洗凈 ...[詳情]
2022/3/18來(lái)源：國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn) -
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治療動(dòng)脈硬化的藥膳有哪些？
丹參炒肉片材料：茭白20克，豬痩肉300克，丹參10克，雞湯200毫升，雞蛋1個(gè)調(diào)味料：鹽、紹酒、味精、胡椒粉、淀粉、麻油各適量 做法：1. ...[詳情]
2022/3/18來(lái)源：國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn) -
