哪些中藥茶過(guò)量飲用傷身野菊花茶干花泡茶也不是絕對(duì)安全，飲用野菊花茶后少數(shù)人出現(xiàn)胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、便溏等消化道反應(yīng)，脾胃虛寒 ...[詳情]

材料：生地、蓮子心、石斛（干）、烏梅、白糖。 制作方法： 生地切成小塊或絲狀；烏梅去核（烏梅酸性較強(qiáng)，可根據(jù)個(gè)人口味增減用量）。石 ...[詳情]

中國(guó)的飲食文化源源流長(zhǎng)，麻辣可口的川茶味，清淡適宜的湘味，酸辣并重的晉陜味，十分講究的御膳味，都是使人口味大開(kāi)的飲食，唯有藥膳這支飲食文化中 ...[詳情]

夏天不僅外面天氣熱，我們?nèi)梭w的內(nèi)熱也比較重，此季節(jié)人體的陰虛內(nèi)熱極易導(dǎo)致便秘，民間就有“千金難買六月瀉”的說(shuō)法。 許多人可能會(huì)理所當(dāng) ...[詳情]

盛夏來(lái)襲，驕陽(yáng)似火，讓人身體吃不消的同時(shí)，心情更增添了幾分煩躁不安。除了宅在空調(diào)房、吃著冷飲之外，您還可以泡一杯花茶，透過(guò)無(wú)色透明的玻璃杯， ...[詳情]

延年益壽藥膳是選用滋補(bǔ)強(qiáng)壯、扶正固本的中藥，配合一定食物，經(jīng)烹調(diào)而成的藥膳食品。此類藥膳具有調(diào)整陰陽(yáng)、補(bǔ)養(yǎng)氣血、健脾益氣、滋腎填精等功效?？?...[詳情]

茶葉不僅有明顯的藥效作用，而且是比較完美的綜合營(yíng)養(yǎng)劑。正因?yàn)槿绱?，茶葉才被稱為延年益壽的良方。從古到今，人們都在盼望長(zhǎng)壽，尋找著延年益壽的良 ...[詳情]

天干物燥，空氣中缺少水分，人體的水分也隨之流失，使得陰血虧損、耗傷津液。另一方面，寒冷季節(jié)人們往往愛(ài)吃一些肥厚油膩、辛辣刺激的食物，導(dǎo)致體內(nèi) ...[詳情]

秋去冬來(lái)，隨著氣溫的逐漸降低，火鍋越來(lái)越受到人們的喜愛(ài)。但是火鍋吃多了，面臨的往往是上火的結(jié)局。如果出現(xiàn)體熱火旺的情況，不妨沖泡一杯金銀花茶 ...[詳情]

頻頻出現(xiàn)的霧霾天氣，不僅讓人們出行不爽，且給身體健康帶來(lái)危害，如何科學(xué)地做好保護(hù)措施，中醫(yī)提供的下列“十茶”方，可以有效幫助應(yīng)對(duì)“霧霾”及預(yù) ...[詳情]

【原料】牛奶、茶葉、白砂糖、蜂蜜、杏仁、芝麻各適量。 【制法】將杏仁、芝麻研成細(xì)末，加入茶葉；熬好奶茶后，放入杏仁、芝麻末，調(diào)入白砂糖、蜂蜜 ...[詳情]

★有助于抗氧化 茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。 有實(shí)驗(yàn)研究顯示，1毫克茶多酚清除對(duì)人肌體有害的過(guò)量自由 ...[詳情]

一位朋友來(lái)電咨詢：“今冬這么干燥，我每天也注意喝水，可還是覺(jué)得口干舌燥。能不能給點(diǎn)小方，既能補(bǔ)水又能去燥？”今天就推薦幾款中藥補(bǔ)水茶飲給大家 ...[詳情]

隨著冬季的深入，氣溫越來(lái)越低，寒冷的天氣，人們的生理機(jī)能也會(huì)逐漸的減退，陽(yáng)氣減弱，抵抗力減弱，所以我們要做好日常的保健。喝茶是一個(gè)很好的養(yǎng)生 ...[詳情]

生活中，不少老年人都有記憶力越來(lái)越差的現(xiàn)象，他們常因此而擔(dān)心自己患上阿爾茨海默病。其實(shí)，記憶力減退是腎虛的表現(xiàn)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》上說(shuō)，“年四十而 ...[詳情]

冬天到了，人們往往都很注意防寒保暖，穿厚衣、吃火鍋等成為防凍驅(qū)寒的常用方法。但在防寒的同時(shí)，如果不注意適度，就有可能走向反面，出現(xiàn)上火的情況 ...[詳情]

在菊花茶中加入枸杞，泡出來(lái)的茶就是有名的枸杞菊花茶，能夠疏風(fēng)清熱、解毒明目，并對(duì)胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有明顯效果，非常適合 ...[詳情]

立春之后依然比較干燥，喝花茶可以幫助驅(qū)散冬季聚積在人體內(nèi)的寒氣和邪氣。 由于每一種花、草都有其相應(yīng)的性、味、功效，如果使用得當(dāng)，花草 ...[詳情]

自古人參就被譽(yù)為大補(bǔ)元?dú)?、安神益智的“中藥之王”。因其根肥大略像人形而得名，為五加科植物人參的根和根莖，中醫(yī)歷來(lái)將人參視為濟(jì)世之上品?！渡褶r(nóng) ...[詳情]

【原料】牛奶180毫升，雞蛋黃1個(gè)，胡蘿卜半條，蘋(píng)果1個(gè)，橘子1個(gè)，人參15克。 【制法】先將雞蛋黃打散，攪和在牛奶里，再將胡蘿卜、蘋(píng)果、橘 ...[詳情]

普洱茶屬于黑茶，因產(chǎn)地舊屬云南普洱府(今普洱市)，故得名?，F(xiàn)在泛指普洱茶區(qū)生產(chǎn)的茶，是以公認(rèn)普洱茶區(qū)的云南大葉種曬青毛茶為原料，經(jīng)過(guò)后發(fā)酵加 ...[詳情]

中醫(yī)認(rèn)為“腎為先天之本，脾胃為后天之本”，所以，脾胃非常重要，脾胃功能好，吃什么都補(bǔ)氣血，脾胃功能不好，會(huì)影響人的免疫功能。 而脾胃 ...[詳情]

中國(guó)人喝茶已有幾千年歷史，作為生活中的常見(jiàn)飲品，茶味清新淡雅，既能解渴又能養(yǎng)生，是很多人的摯愛(ài)。雖然大家都愛(ài)喝，但不一定人人都會(huì)在正確的時(shí)間 ...[詳情]

1、節(jié)食便秘喝決明子茶 腸子蠕動(dòng)功能遲緩的人，(尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間)宿便容易積在體內(nèi)，造成便秘。推薦飲用決明子茶。 原料：決明 ...[詳情]

中醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為“齒為臟腑之門(mén)戶”，牙齒是人體消化系統(tǒng)第一個(gè)重要器官，起到磨谷食、助消化的作用，也是控制發(fā)聲的重要門(mén)戶，同時(shí)還是影響面容美不可 ...[詳情]

紅棗，最為常見(jiàn)的是作為補(bǔ)血食物，枸杞多泡水喝，有降血糖、 抗脂肪肝的作用，紅棗枸杞茶將二者結(jié)合到一起，其功效就大大增強(qiáng)。紅棗枸杞茶有哪些功效 ...[詳情]