首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 臟腑養(yǎng)生 >養(yǎng)腎
補腎指通過飲食、藥補、健身運動、氣功、針灸、按摩等手段達到改變腎虛的狀態(tài)。中醫(yī)認為,腎虛分腎陰虛和腎陽虛,要根據不同的癥狀做不同的診治。腎虛多為長期積累成疾,切不可因急于求成而用大補之藥進補,或者用成份不明的補腎壯陽藥物,應慢慢調理。
  • 三款春季最佳補腎食譜 讓男性精力旺盛

    腎虛吃什么好?春季是男性補腎的最佳時節(jié),因為春季比較舒爽,適宜養(yǎng)腎,對于腎功能不好的男性來說,這是一個養(yǎng)腎的黃金時節(jié),專家建議,男 ...[詳情]

  • 三款春季最佳補腎食譜 讓男性精力旺盛
  • 赤小豆,利水除濕、消腫解毒

    赤小豆為豆科植物,又稱赤豆、紅豆等。赤小豆味甘、酸,性平,有滋陰補腎、利水除濕、和血排膿、消腫解毒之功效。[詳情]

    2016/5/12來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 桑葚,補腎固精的圣果

    桑葚,又叫桑果、桑參,為??坡淙~喬木桑樹的成熟果實,味甜汁多,是人們常食的水果之一。[詳情]

    2016/5/11來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 骨碎補,補腎強骨

    骨碎補味苦性溫,歸腎、肝經。有補腎強骨、活血化麻、續(xù)傷止痛的功效。尤其適用于腎虛腰痛、耳鳴耳聾、跌撲閃挫、筋骨折傷、外治斑禿、白瘢風等癥。[詳情]

    2016/5/11來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 女貞子,陰虛內熱癥的“狙擊手”

    女貞子,又稱女貞實、冬青子,是木犀科女貞屬植物女貞的果實。其外果皮薄,中果皮較松軟,易剝離,內果皮木質,黃棕色。[詳情]

    2016/5/11來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 黃芪,補氣升陽,養(yǎng)肝壯腎

    黃芪味甘,性微溫,歸肺、脾、肝、腎經。有益衛(wèi)固表、補氣升陽、脫毒生肌、利水消腫之功效,用于治療氣虛乏力、食少便溏、中氣下陷、久瀉脫肛、自汗盜 ...[詳情]

    2016/5/11來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 杜仲,主治腎虛、腰腿痛

    杜仲味甘、溫,歸肝、腎經。有補肝腎、筋骨、安胎之功能。對腰膝酸軟、足膝痿弱、陰下濕癢、胎動不安、高血壓等有很好的療效。[詳情]

    2016/5/11來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 巴戟天,滋補陽氣的專家

    巴戟天味辛、甘,性微溫,歸腎、肝經。具有補腎助陽、祛風除濕、強筋健骨之功效,常用于治療陽痿遺精、宮冷不孕、月經不調、小腹冷痛、風濕痹痛、腰膝 ...[詳情]

    2016/5/11來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 肉桂,溫腎養(yǎng)脾,調理虛汗病癥

    肉桂為常用中藥,又為食品香料或烹飪調料,是最早被人類使用的香料之一。肉桂,味辛、甘,性熱,歸肝、脾、胃、腎經。有溫補腎陽、散寒止痛、溫通經脈 ...[詳情]

    2016/5/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 板栗,益補腎氣的“干果之王”

    板栗,又名栗子,是殼斗科栗屬的植物,素有“干果之王”的美譽?!侗静菥V目》記載,栗性溫、味甘,入脾、胃、腎經,可治腎虛、腰腿無力,是健胃補腎、 ...[詳情]

    2016/5/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 櫻桃,助腎排毒的“小甜心”

    櫻桃是薔薇科薔薇目李屬類植物,又名鶯桃、車厘子等,性溫味甘,入肝;脾經,具有調中益氣、健脾和胃、澀精止瀉、生津止渴、發(fā)汗、祛風、透療等功效[詳情]

    2016/5/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 蝦,補腎壯陽的“甘草”

    蝦是一種生活在水中的長身動物’屬節(jié)肢動物門甲殼類生物,種類繁多,包括青蝦、河蝦、草蝦等。[詳情]

    2016/5/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 鱸魚,益筋骨、補肝腎

    鱸魚,又稱花鱸、鱸板等。肉質白嫩、清香,沒有腥味,是“四大名魚”之一。[詳情]

    2016/5/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 豬腎,以腎補腎,專治腰酸腰痛

    豬腎即豬的腎臟,又稱“豬腰子”,性甘味平,具有補腎療虛、益氣理血、生津止渴的功效,入藥可輔助治療腎虛腰痛、腎虛久瀉、腎虛水腫。[詳情]

    2016/5/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 烏雞,補肝益腎的“黑心寶貝”

    烏雞是一種雜食家養(yǎng)鳥,鳥綱,雞形目,原雞屬,又稱武山雞、烏骨雞,性甘味平,入肝、腎經。烏雞被稱作“名貴食療珍禽”,具有非常好的藥用和食療作用 ...[詳情]

    2016/5/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 山羊肉,堪比人參的大補之物

    山羊肉,味甘咸、性溫熱,無毒。歸腎經。具有補虛助陽的功效,對虛勞內傷、筋骨痹弱、腰脊酸軟、陽痿、帶下、不孕、不育有很好的保健作用。[詳情]

    2016/5/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 海帶,利尿消腫的長壽菜

    海帶是生長在海底巖石的藻類,味苦,性寒,入肝、胃、腎經,具有益腎、固精止帶、消痰軟堅、清熱利水、止咳平喘等功效,入藥可輔助癭瘤、瘰疬、飲食不 ...[詳情]

    2016/5/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 紫菜,補腎的“海底寶庫”

    紫菜是海中互生藻類的統稱,屬海產紅藻,味甘性涼,具有補腎養(yǎng)心、化痰軟堅、清熱利水的功效,入藥輔助治療癭瘤、瘰疬、咳嗽痰稠等疾病。[詳情]

    2016/5/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 韭菜,溫腎行氣的“壯陽草”

    韭菜,百合科多年生草本植物,以種子和葉入藥。具有健胃、提神、止汗固澀、活血散瘀、理氣降逆、補腎助陽、固精等功效。[詳情]

    2016/5/9來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 山藥,菜食兩用的補腎上品

    山藥,多年生草本植物。山藥(根)甘、溫、平、無毒。具有健脾益胃、助消化、強健機體、滋腎益精等功效。腎虧遺精、婦女白帶多、小便頻數等癥,皆可服 ...[詳情]

    2016/5/6來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 滋陰補腎中成藥

    主要功效:溫補腎陽。用于腎陽不足,腰膝酸冷,肢體浮腫,小便不利或反多,痰飲喘咳,消渴。[詳情]

    2016/5/5來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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