首頁(yè) > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 > 養(yǎng)生菜譜 >護(hù)膚美容菜譜
女人天生愛(ài)美,“沉魚(yú)落雁之容,閉月羞花之貌”,不知令多少女性向往不已。但是如何才能擁有吹彈可破、光滑白嫩的機(jī)房卻讓廣大愛(ài)美女性苦惱萬(wàn)分。很多女性遍尋良方,卻終不能得償所愿。其實(shí),美容靚膚的關(guān)鍵在于食物的選擇,只要正確選擇食物,就能讓女人吃出如花美肌。
  • 中藥?kù)畛遵帮L(fēng)——藜方

    藜 方 【中藥成分】 藜莖葉適量。 【制作方法】 搗爛。 【使用要訣】 外敷,或煎湯洗之。 【方義解說(shuō)】 出自《中國(guó)沙漠地區(qū)藥用植物》 ...[詳情]

    2014/11/10來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 中藥?kù)畛遵帮L(fēng)——木饅頭藤

    木饅頭藤 【中藥成分】 木饅頭藤,鮮者,適量。 【制作方法】 絞汁。 【使用要訣】 涂患處,白面宜常涂之。 【方義解說(shuō)】 本方出自《本草綱目 ...[詳情]

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  • 中藥?kù)畛遵帮L(fēng)——藜灰膏

    藜 灰 膏 【中藥成分】 藜灰150克。 【制作方法】 用藜莖燒成灰,用水淋灰上,取汁,再林,再取汁,三四遍,取汁放入銅質(zhì)容器,然后隔 ...[詳情]

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  • 健美減肥可用桑那浴

    桑那浴這名稱是由“Sauna”音譯而來(lái)的,實(shí)質(zhì)上是一種蒸汽浴。由于桑那浴起源于芬蘭,故又稱“芬蘭浴”。桑那浴是將一種特殊的礦石——桑那石進(jìn)行 ...[詳情]

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  • 美顏偏方-回春護(hù)膚可用溫泉浴

    我國(guó)是溫泉眾多的國(guó)家,自古以來(lái),人們就熟知溫泉浴有益于皮膚健美和健身強(qiáng)體。溫泉浴屬于溫(熱)水浴的一種,由于溫泉中含有大量礦物質(zhì),故其對(duì)女性 ...[詳情]

    2014/11/10來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 冷水沭浴護(hù)膚法

    冷水浴是通過(guò)冷水擦身、淋浴、浸浴、冬泳等方式,利用冷水的刺激作用及其所引起的反應(yīng),使周身溫暖舒適,皮膚滋潤(rùn)光潔,精神格外清爽,而且鍛煉人的意 ...[詳情]

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  • 強(qiáng)身護(hù)膚-溫水浴

    溫水浴是指介于冷水和熱水間的淋浴,通常水溫選擇為34℃。此溫度比人體的體溫低,但比體表溫度(32~33℃)高。溫水浴是人們常用的沐浴方法,它 ...[詳情]

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  • 沐浴的注意事項(xiàng)

    1.水溫勿太熱。洗熱水浴雖然能促進(jìn)血液循環(huán)、消除疲勞,但超過(guò)40℃的熱水卻可溶解皮膚上呈酸性的油脂,破壞皮膚這一正常的屏障,尤其是干燥型皮膚 ...[詳情]

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  • 正確的沐浴方法

    洗澡是清潔皮膚、美容健身的重要手段。一年四季,春夏秋冬,人們都要經(jīng)常洗澡,以保持皮膚的清潔。而洗浴的方法是否正確、合理,對(duì)洗浴的目的——清潔 ...[詳情]

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  • 潤(rùn)膚去皺美食譜

    健美的皮膚應(yīng)光滑、豐潤(rùn)、細(xì)嫩,具有彈性,能保持皮膚組織細(xì)胞旺盛的新陳代謝和良好的貯水功能。潤(rùn)膚是使面部及全身的皮膚潤(rùn)澤白嫩。 女性皮膚以柔嫩 ...[詳情]

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  • 增白玉膚美食譜

    皮膚美是人體美的一個(gè)重要表征。面部皮膚是最引人注目的地方,健美的面部皮膚可增加人的姿色,反映人體的健康狀況與精神面貌。我國(guó)大多數(shù)人是沙黃膚色 ...[詳情]

    2014/11/10來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 護(hù)膚益顏獼猴桃

    獼猴桃為獼猴桃科落葉木質(zhì)藤本植物獼猴桃的果實(shí)。獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)極豐富,含大量維生素C及果酸、果糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂類、維生素B1、鈣、磷、鐵、 ...[詳情]

    2014/11/7來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 減肥美容用冬瓜

    自古以來(lái),冬瓜被認(rèn)為是減肥和美容的妙品。李時(shí)珍說(shuō)冬瓜“令人好顏色,益氣不饑,久服輕身耐老”。唐代《食療本草》作者孟詵認(rèn)為“欲得體瘦輕健者,則 ...[詳情]

    2014/11/7來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 水為廉價(jià)美容劑

    水是人們生活中不可缺少的液體養(yǎng)料,是新陳代謝的基礎(chǔ)。水在人體內(nèi)能調(diào)節(jié)體溫、輸送養(yǎng)料、排除廢物。一個(gè)人若不吃飯,由于體內(nèi)有脂肪、蛋白質(zhì)、肝糖原 ...[詳情]

    2014/11/6來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 單眼皮與雙眼皮

    人的眼睛的上眼瞼上方,有一塊長(zhǎng)形肌肉,醫(yī)學(xué)上叫提上瞼肌。在眼瞼周圍還有一圈肌肉,叫眼輪匝肌,管理閉眼。有的人眼瞼表面有一條溝,稱為上瞼溝,當(dāng) ...[詳情]

    2014/11/6來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 礙美動(dòng)作當(dāng)戒除

    有些女性常做一些不為人注意的小動(dòng)作,孰不知,這些不良的小動(dòng)作會(huì)有損面部的健美。 (1)咬唇:有些女性生氣時(shí)喜歡咬下唇,這樣容易使下唇破損,引 ...[詳情]

    2014/11/6來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 自我快捷脫毛法

    盛夏酷暑,飄逸的衣裙展露著女性的肌膚美,如果體毛過(guò)于濃密,就會(huì)影響美觀。因此,“脫毛”就成為夏季許多女性的美容項(xiàng)目。如果你想自己動(dòng)手在短時(shí)間 ...[詳情]

    2014/11/6來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 短效脫毛有方法

    現(xiàn)在穿短袖衣的時(shí)間越來(lái)越多了,對(duì)于體毛較重的女性來(lái)說(shuō),會(huì)感到很別扭,所以選一種適合自己的脫毛方法是很重要的。 從脫毛的時(shí)效性來(lái)看,脫毛的方法 ...[詳情]

    2014/11/6來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 護(hù)理頸部除皺紋

    頸部是反映女性真實(shí)年齡的敏感區(qū)。如果拿頸部前面的皮膚和面部的皮膚做一比較,就可以發(fā)現(xiàn)頸部皮脂腺和汗腺的數(shù)量只有面部的1/3。由于頸部的皮脂分 ...[詳情]

    2014/11/6來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 如何防治魚(yú)尾紋

    眼皮最易暴露人的年齡,尤其是女人的年齡。人到了一定年齡后,由于皮下脂肪減少,肌肉彈性衰退,便會(huì)使外眼角產(chǎn)生“魚(yú)尾紋”。不過(guò)“魚(yú)尾紋”產(chǎn)生的時(shí) ...[詳情]

    2014/11/6來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 怎樣防治抬頭紋

    有的年輕女性抬頭紋較多,其原因是多方面的:一是大量失水,當(dāng)人們高熱、嘔吐、腹瀉或禁食水,在身體大量脫水的情況下,皮膚張力失去彈性,前額會(huì)出現(xiàn) ...[詳情]

    2014/11/6來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 防止臉部生皺紋

    要減少人的面部皺紋的形成,在日常生活中應(yīng)該注意。(1)防止皮膚表面干燥:血液循環(huán)不良,水分或脂肪分泌過(guò)少,易使皮膚干燥而生皺紋。用美容的油膏 ...[詳情]

    2014/11/6來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 皮膚皺紋的產(chǎn)生

    一般地說(shuō),造成皮膚產(chǎn)生皺紋的主要原因是人體衰老,這是不可抗拒的事實(shí)。人過(guò)了25歲以后,皮膚就開(kāi)始逐漸衰老。隨著年齡的增長(zhǎng),皮脂腺和汗腺的功能 ...[詳情]

    2014/11/6來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 影響美容的藥物

    藥物同其他事物一樣,也有兩重性,長(zhǎng)期過(guò)量服用某種藥物,則會(huì)引起不良反應(yīng),如有些藥物可使毛發(fā)、皮膚、形體發(fā)生改變等。(1)影響毛發(fā)的藥物:長(zhǎng)時(shí) ...[詳情]

    2014/11/6來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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