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食療的精髓是“取其性味補(bǔ)其益”,食之“免于致疾” 。 意思是利用食物的性味補(bǔ)益之效,以療疾健身。本頻道為廣大網(wǎng)友收集提供最新最全面的養(yǎng)生食譜,從這里你可以了解到不同季節(jié),不同疾病以及人群的養(yǎng)生食譜。
  • 春季養(yǎng)生湯的做法大全 你必須收藏

    現(xiàn)在的人因?yàn)樯顥l件好了,生活水平也提高了,所以更加關(guān)注養(yǎng)生的問題,而養(yǎng)生的重點(diǎn)還是在飲食方面,只有飲食方面好了,有了好的身體,才 ...[詳情]

  • 春季養(yǎng)生湯的做法大全 你必須收藏
  • 對癥腰膝酸痛的食療:三七芡實(shí)桂圓肉牛腱湯

    這款食療能活血舒筋、養(yǎng)血健脾,對平素?zé)o其他癥狀而勞累引發(fā)的腰酸背痛有一定的食療作用?!侗静菥V目拾遺》謂“人參補(bǔ)氣第一。三七(田七)補(bǔ)血第一, ...[詳情]

    2016/3/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 對癥腰膝酸痛的食療:千斤拔杜仲豬尾湯

    這款食療千斤拔杜仲煲豬尾,有益腎、壯骨、養(yǎng)血的功效,對祛除腰酸背痛十分有幫助,同時(shí)亦能壯腰健體。鮮為人知的千斤拔其作用與黃芪相仿,有舒筋活絡(luò) ...[詳情]

    2016/3/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 治療腰膝酸痛的2款食療

    腰膝酸痛是許多疾病共有的癥狀。臨床上極為常見,有的僅有腰痛,有的并發(fā)一側(cè)或兩側(cè)下肢酸痛。中醫(yī)認(rèn)為,腰為腎之府,內(nèi)藏兩腎,且腎藏精、主骨,與骨 ...[詳情]

    2016/3/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 老年養(yǎng)生:十種調(diào)料有助于老年人長壽

    調(diào)味料是用來調(diào)劑食品的味道,增加口感和食欲,其實(shí),有的調(diào)味料還有助于老年人長壽,下面跟著小編一起來了解一下。調(diào)味料,大家都知道,是用來調(diào)劑食 ...[詳情]

    2016/3/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 治療水腫藥酒——通草燈心酒

    這款藥酒具有利水滲濕,清熱通經(jīng)。主要用于水腫、淋病、胸?zé)嵝臒?、下便短少、乳汁不通?i class="b">[詳情]

    2016/3/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 對癥消化不良的食療:菠蘿苦瓜煲雞湯 助消化

    這款食療里面的嶺南佳果菠蘿以其鮮麗色澤和清香氣味引人垂涎?,F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)說它所含的菠蘿酵素能有效分解蛋白質(zhì),促進(jìn)消化吸收,增進(jìn)食欲,在暑夏宜多食 ...[詳情]

    2016/3/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 對癥消化不良的食療:山楂扁豆金銀腎湯

    這款食療能開胃消滯、健脾祛濕,適合消化不良者飲用。中藥山楂性微寒味甘酸,能消導(dǎo)食積、化瘀散滯。扁豆性平味甘,能滋補(bǔ)強(qiáng)壯、調(diào)和五臟、安養(yǎng)精神、 ...[詳情]

    2016/3/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 治療消化不良的食療

    消化不良,多指功能性消化不良,又稱非潰瘍性消化不良,俗稱“傷食”,是指有持續(xù)性或反復(fù)發(fā)作的上腹不適、飽脹、早飽、胸骨后疼痛不適、惡心、嘔吐或 ...[詳情]

    2016/3/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 老年養(yǎng)生:低血糖吃什么好呢

    老年養(yǎng)生:低血糖吃什么好呢低血糖對人體的危害很大,不亞于高血糖。那么老年養(yǎng)生:低血糖吃什么好呢?低血糖主要是造成神經(jīng)組織缺糖性損害,長時(shí)間嚴(yán) ...[詳情]

    2016/3/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 老年養(yǎng)生適合多吃魷魚

    在中國的社會環(huán)境的影響之下,其實(shí)魷魚在中國的市場也沒有那么大的,在國外的很多發(fā)達(dá)國家的人們是非常喜歡食用魷魚的,因?yàn)轸滛~中的營養(yǎng)物質(zhì)是超級豐 ...[詳情]

    2016/3/7來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 【食療藥膳】客家五月艾煲老雞

    本品可調(diào)經(jīng),補(bǔ)血,增強(qiáng)人體對疾病的抵抗能力,對于調(diào)節(jié)女性的身體最佳。[詳情]

    2016/3/4來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 推薦兩款治療脾胃虛弱的食療

    中醫(yī)認(rèn)為脾胃關(guān)系十分密切,胃主受納,脾主運(yùn)化,一降一升,主宰消化吸收。脾胃虛弱多由先天稟賦不足或后天飲食失調(diào),或勞倦內(nèi)傷,或久病纏綿所致。在 ...[詳情]

    2016/3/4來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 花生為什么被稱為“長壽果”?

    花生具有滋身益壽之功用,被稱為“長壽果”。《本草綱目拾遺》中就記載:花生有悅脾和胃、潤肺化痰、滋養(yǎng)調(diào)氣、清咽止瘧等功效。[詳情]

    2016/3/4來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 對癥眼結(jié)膜炎的食療:決明子夏枯草豬瘦肉湯

    這款食療里面的決明子是清熱瀉火類中藥,性微寒味甘苦,能祛風(fēng)熱、明目、通便,常用于夏日風(fēng)熱所致的目赤澀痛即急性眼結(jié)膜炎、流行性角結(jié)膜炎。配以清 ...[詳情]

    2016/3/3來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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