【相克食物】 綠茶+富含蛋白質(zhì)的食物=腹痛、腹瀉 綠茶富含鞣酸，會使食物中的蛋白質(zhì)凝固，影響人體的消化吸收，嚴(yán)重者會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等 ...[詳情]

相宜搭配 綠茶+銀耳=潤肺解毒、益腎利水、益氣養(yǎng)胃 綠茶具有消脂去膩、清熱解毒、利尿排毒、提神醒腦、明目、延緩衰老之功效，銀耳具有滋 ...[詳情]

相宜搭配 綠茶+李子=清熱祛暑、利水 綠茶具有消脂去膩、清熱解毒、利尿排毒、明目、清潔皮膚、抗氧化、延緩衰老之功效，李子具有清熱生津 ...[詳情]

●腌制食品 腌制食品中有較多量的硝酸鹽和亞硝酸鹽，可合成亞硝酸胺，是致胃癌的直接原因。因此不宜多吃臘腸、火腿、咸菜、咸蛋、咸魚、蝦醬等食物 ...[詳情]

●發(fā)黃的大米大米變黃的原因，是由于大米在儲存過程中水分含量高，在酶的作用下產(chǎn)生熱，致使霉菌繁殖，出現(xiàn)霉變現(xiàn)象并呈現(xiàn)黃色，霉菌中包含真菌產(chǎn)生的 ...[詳情]

相宜搭配 綠茶+蘿卜=清熱解毒、利尿 綠茶具有消脂去膩、清熱解毒、利尿排毒、提神醒腦、抗氧化之功效，蘿卜能夠清熱解毒，二者同食，能夠 ...[詳情]

相宜搭配 綠茶+燕麥=降低膽固醇 二者都有不同程度的降低人體膽固醇的功效，同食可使該功能尤其顯著。 食材檔案——————————— ...[詳情]

相宜搭配 綠茶+檸檬=解毒殺菌、延緩衰老 綠茶具有消脂去膩、清熱解毒、利尿排毒、提神醒腦、明目、清潔皮膚、抗氧化、延緩衰老之 ...[詳情]

【相宜食物】 相宜搭配 綠茶+蜂蜜=清熱解毒、利尿通便 綠茶具有消脂去膩、清熱解毒、利尿排毒、明目、延緩衰老之功效，蜂蜜具有 ...[詳情]

錯誤搭配 紅茶+易產(chǎn)生胃酸過多的食物=結(jié)石 紅茶富含鞣酸，若與淀粉類食物、酸性食物等易產(chǎn)生胃酸過多的食物同食，會形成難以溶解的物質(zhì)， ...[詳情]

【相克食物】 錯誤搭配 紅茶+富含蛋白質(zhì)的食物=腹痛、腹瀉 紅茶富含鞣酸，會使食物中的蛋白質(zhì)凝固，影響人體的消化吸收，嚴(yán)重者會出現(xiàn) ...[詳情]

【相宜食物】 相宜搭配 紅茶+檸檬=健胃消食、殺菌消炎、解乏 紅茶具有提神、解乏、健腦、利尿消腫、排毒、殺菌消炎、健胃消食、延緩衰老 ...[詳情]

【相克食物】 開水+蜂蜜=降低營養(yǎng)價值 若用開水沖服蜂蜜，會使蜂蜜中的各種酶類物質(zhì)遭到破壞，產(chǎn)生過量的羥甲基糖醛，降低了蜂蜜的營養(yǎng)價 ...[詳情]

【相克食物】 山藥+土豆=難消化、致胃結(jié)石 食用土豆后，人的胃里會分泌大量的胃液，產(chǎn)生大量鹽酸，如果此時再吃富禽鞣酸的山藥， ...[詳情]

【相克食物】 山藥+柿子=致腹脹痛、嘔吐 山藥與柿子一同食用容易引起腹脹、腹痛和嘔吐。 食材檔案————————————————— ...[詳情]

【相克食物】 山藥+油菜=不利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收 二者同食不僅不利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，而且山藥補氣，油菜破氣，容易降低食療功效。 食 ...[詳情]

【相克食物】 山藥+鯽魚=不利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收 將山藥與鯽魚一同食用不利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。 食材檔案——————————————— ...[詳情]

【相宜食物】 山藥+鰻魚=補中益氣．溫腎止瀉 山藥具有止瀉、滋腎益精之功效，鰻魚具有補虛壯陽、祛風(fēng)強筋骨、消炎解毒等功效，將 ...[詳情]

【相宜食物】 山藥+黃酒=滋腎活血、強身健體、延年益壽 山藥具有滋腎益精、強健機體之功效，黃酒具有舒筋活血、祛寒祛濕、抗衰老 ...[詳情]

【相宜食物】 山藥+芡實=補腎澀精、止瀉、強身健體 具有止瀉、滋腎益精、強健機體之功效，芡實具有補中益氣、滋養(yǎng)強身、固腎澀精、健脾止 ...[詳情]

【相宜食物】 山藥+甘蔗=潤肺補腎、健脾胃 山藥具有健脾胃、助消化、養(yǎng)肺止咳、滋腎益精之功效，甘蔗具有清熱生津、滋陰養(yǎng)血、健 ...[詳情]

【相宜食物】 山藥+葡萄=補虛養(yǎng)身、護(hù)膚、抗衰老 山藥具有滋腎益精、養(yǎng)護(hù)肌膚、強健機體之功效，葡萄具有滋補肝腎、養(yǎng)血益氣、強壯筋骨、 ...[詳情]

●西紅柿 西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，若空腹食用西紅柿，這些成分容易與胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，凝結(jié)成不易溶解的塊狀物。這些塊 ...[詳情]

●油條 油條里面通常含有明礬，其主要化學(xué)成分為硫酸鋁鉀。人體內(nèi)鋁元素過量能使腦神經(jīng)發(fā)生退行性病變，記憶力和思維能力下降，心肺功能減弱，皮膚松 ...[詳情]

錯誤搭配 紫菜+酒類=痛風(fēng) 紫菜和酒類中均富含嘌呤，且酒類含有酒精，二者同食會產(chǎn)生過高的尿酸，易引發(fā)痛風(fēng)。 食材檔案——————— ...[詳情]