首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 >飲食相宜相克
每種食物所含的營養(yǎng)物質(zhì)的種類和數(shù)量都是不同的,對人們健康的影響程度也是不同的。而人們在不同時期、不同情況下,對營養(yǎng)的需求也有所區(qū)別,對食物的選擇會對健康產(chǎn)生重要影響。只有合理地選擇適合自己的食物,才能對健康起到有效作用。
  • 橘子+百合=潤肺、安神

    橘子+百合=潤肺、安神 橘子具有開胃理氣、生津潤肺、化痰止咳、美容、消除疲勞、預防癌癥、延緩衰老、除煩、提神、安眠的作用,百合具有養(yǎng)陰潤肺、 ...[詳情]

    2015/6/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 橘子+黑木耳=開胃助消化

    橘子+黑木耳=開胃助消化、抗癌 橘子具有開胃理氣、生津潤肺、化痰止咳、美容、預防癌癥、延緩衰老的作用,黑木耳具有補血氣、活血、助消化、清腸 ...[詳情]

    2015/6/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 橘子+生姜=潤肺止咳

    相宜與相克 【相宜食物】 橘子+生姜=潤肺止咳、治療感冒 橘子具有生津潤肺、化痰止咳、消除疲勞、延緩衰老、除煩、提神、安眠的作用,姜 ...[詳情]

    2015/6/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 飲食宜忌的依據(jù)-西醫(yī)理論

    理論一:營養(yǎng)成分 營養(yǎng)的吸收過程,主要是指食物的攝取、消化和吸收的過程。人類生命的整個過程都離不開營養(yǎng)。 營養(yǎng)來源于各種營養(yǎng)素、食物中能被 ...[詳情]

    2015/6/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 醋+鰻魚=中毒

    錯誤搭配 醋+鰻魚=中毒 醋與鰻魚同食容易中毒。 食材檔案———————————————————————————————— 【別名】 ...[詳情]

    2015/6/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 醋+牛奶=降低營養(yǎng)價值

    錯誤搭配 醋+牛奶=降低營養(yǎng)價值、引起腸胃不適 牛奶與醋同飲易產(chǎn)生沉淀物,不僅降低了食物的營養(yǎng)價值,還會引起腸胃不適,導致消化不良 ...[詳情]

    2015/6/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 醋+羊肉=身體不適

    錯誤搭配 醋+羊肉=身體不適 醋與羊肉性味相反,若同食容易引起身體不適。 食材檔案————————————————————————— ...[詳情]

    2015/6/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 醋+富含葉酸和胡蘿卜素的食物

    錯誤搭配 醋+富含葉酸和胡蘿卜素的食物=降低營養(yǎng)價值 醋中的醋酸會破壞食物中的葉酸和胡蘿卜素,從而降低食物的營養(yǎng)價值。 食材檔案— ...[詳情]

    2015/6/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 醋+酒=胃炎

    【相克食物】 錯誤搭配 醋+酒=胃炎 醋與酒類飲品不能同食,否則容易引發(fā)胃炎。 食材檔案—————————————————————— ...[詳情]

    2015/6/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 醋+雞蛋=降低血脂

    相宜搭配 醋+雞蛋=降低血脂 醋具有活血散瘀、消食化積、解毒之功效,雞蛋具有滋陰養(yǎng)血、益精補氣、潤肺利咽、熄風安神、清熱解毒、補脾和 ...[詳情]

    2015/6/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 醋+花生=抗菌殺菌

    相宜搭配 醋+花生=抗菌殺菌、解毒醒酒、延緩衰老 醋具有解毒醒酒、殺菌、抗衰老之功效,花生具有通便排毒、抗菌抑菌、延緩衰老之 ...[詳情]

    2015/6/16來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 醋+沙果=消食、解毒殺菌

    相宜搭配 醋+沙果=消食,解毒殺菌、驅(qū)蟲 醋具有活血散瘀、消食化積、解毒殺菌之作用,沙果具有止渴生津、消食化滯、驅(qū)蟲、殺蟲之功效,二 ...[詳情]

    2015/6/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 醋+黃瓜=利水消腫

    相宜搭配 醋+黃瓜=利水消腫 醋具有活血散瘀、消食化積、解毒利水之功效,黃瓜具有除濕利尿、降脂減肥、排毒、促進人體新陳代謝之功效,二 ...[詳情]

    2015/6/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 醋+辣椒=活血化瘀、促進消化

    相宜搭配 醋+辣椒=活血化瘀、促進消化 醋具有活血散瘀、促進胃消化功能的作用,辣椒具有溫中散寒、活血化瘀、增進食欲等功效,二者同食, ...[詳情]

    2015/6/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 醋+芹菜=增進食欲、助消化

    相宜搭配 醋+芹菜=增進食欲、助消化、降血壓 醋能夠消食化積、促進腸胃消化功能、降低血壓,芹菜能夠增進食欲、促進血液循環(huán)、降血壓, ...[詳情]

    2015/6/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 醋+蒜=治療痢疾和腸炎

    相宜搭配 醋+蒜=治療痢疾和腸炎 醋與蒜均具有殺滅細菌和消毒的作用,二者同食,可以有效殺滅大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂病菌等細菌,從而有 ...[詳情]

    2015/6/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 醋+土豆=分解有毒物質(zhì)

    相宜搭配 醋+土豆=分解有毒物質(zhì) 醋具有殺菌解毒的功效,土豆中含有微量的毒素龍葵素,二者同食,醋可以有效地分解龍葵素,去除毒素。 食 ...[詳情]

    2015/6/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 醋+魚類=袪除腥味

    【相宜食物】 相宜搭配 醋+魚類=袪除腥味 醋具有殺菌、祛除異味之功用,將其與魚類食物一同烹制,不僅可以有效去除腥味,還能夠使口味更 ...[詳情]

    2015/6/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 茉莉花茶+易產(chǎn)生胃酸過多的食物

    錯誤搭配 茉莉花茶+易產(chǎn)生胃酸過多的食物=結石 茉莉花茶富含鞣酸,若與淀粉類食物、酸性食物等易產(chǎn)生胃酸過多的食物一同食用,會形成難 ...[詳情]

    2015/6/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 茉莉花茶+富含蛋白質(zhì)的食物

    【相克食物】 錯誤搭配 茉莉花茶+富含蛋白質(zhì)的食物=腹痛腹瀉 茉莉花茶富含鞣酸,會使食物中的蛋白質(zhì)凝固,影響人體的消化吸收,嚴重者 ...[詳情]

    2015/6/12來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 茉莉花茶+金銀花茶=提神醒腦

    相宜搭配 茉莉花茶+金銀花茶=提神醒腦、消炎利咽、降血壓 茉莉花茶具有提神醒腦、解郁散結、行氣止痛、抗菌消炎、降血壓之功效,金銀花茶 ...[詳情]

    2015/6/12來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 茉莉花茶+銀耳=生律潤肺

    相宜搭配 茉莉花茶+銀耳=生律潤肺、益氣滋陰 茉莉花茶具有提神醒腦、解郁散結、安定情緒、行氣止痛、抗菌消炎、降血壓、止痛之功效,銀 ...[詳情]

    2015/6/12來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 茉莉花茶+枸杞=安神降壓

    相宜與相克 【相宜食物】 相宜搭配 茉莉花茶+枸杞=安神降壓、滋腎明目 茉莉花茶具有提神醒腦、解郁散結、安定情緒、行氣止痛、 ...[詳情]

    2015/6/12來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 桂花茶+易產(chǎn)生胃酸過多的食物

    錯誤搭配 桂花茶+易產(chǎn)生胃酸過多的食物=結石 桂花茶富含鞣酸,若與淀粉類食物、酸性食物等易產(chǎn)生胃酸過多的食物同食,會形成難以溶解的物 ...[詳情]

    2015/6/12來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 桂花茶+富含蛋白質(zhì)的食物

    【相克食物】 錯誤搭配 桂花茶+富含蛋白質(zhì)的食物=腹痛、腹瀉 桂花茶富含鞣酸,會使食物中的蛋白質(zhì)凝固,影響人體的消化吸收,嚴重者會出 ...[詳情]

    2015/6/12來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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