核心提示：不同的場(chǎng)合、不同的體質(zhì)、不同的年紀(jì)要喝對(duì)茶才更健康，否則可能會(huì)讓身體不適，甚至雪上加霜，下面就和我們一起來(lái)了解一下，茶到底該怎么喝 ...[詳情]

核心提示：無(wú)論是直接喝或是吃其他乳制品，例如優(yōu)格或是冰淇淋，喝牛奶已經(jīng)算是大家生活中的一部份。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家來(lái)揭開(kāi)以下8種不同種類(lèi)牛奶的面紗。 最 ...[詳情]

核心提示：聽(tīng)說(shuō)廣東涼茶只適合廣東人的體質(zhì)，那北方人到底能不能喝涼茶呢？哪些人才適合喝涼茶呢？哪些人不適合喝涼茶呢？ 河南省鄭州市讀者牛先生問(wèn) ...[詳情]

核心提示：研究顯示，上班族已經(jīng)成為現(xiàn)在最容易患癌的人群。由于不好的習(xí)慣，現(xiàn)在連喝茶都有致癌的可能。其實(shí)不然！只要合理食用，喝茶也能防癌。那么 ...[詳情]

黃芪又名綿芪，是百姓家里很常見(jiàn)的一種中藥藥材，它有很多保健功能，如增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、等，故常被大家運(yùn)用起來(lái)。下面為大家分 ...[詳情]

大家都知道枸杞泡茶喝對(duì)身體好，但都是女生喜歡這么喝。其實(shí)枸杞對(duì)男人也有很多好處，長(zhǎng)期堅(jiān)持食用功效不比名貴藥材差。枸杞本身就有扶正固本的功效， ...[詳情]

我們都知道喝茶是一個(gè)很好的養(yǎng)生方法，生活中很多的人有喝茶的習(xí)慣，這對(duì)身體健康很有利。專(zhuān)家介紹，茶是中老年人的最佳飲品。茶葉中含有各種維生素， ...[詳情]

本文導(dǎo)讀：想要排毒祛痘可以喝茶，那么，哪些茶能排毒祛痘？排毒祛痘的茶都有哪些？下面我們來(lái)看看排毒祛痘的7款中藥茶。 長(zhǎng)痘的人基 ...[詳情]

參 核 姜 棗 飲 我曾經(jīng)看過(guò)一篇報(bào)道，說(shuō)在成年人中，大約有6.07%的人都出現(xiàn)過(guò)便秘的情況。當(dāng)然，我的患者當(dāng)中，也有很多人一直以來(lái)被便 ...[詳情]

有一名患者告訴我，他除了腰膝酸痛、頭昏腦漲外，還兼有尿頻、尿痛、失眠、全身乏力的癥狀。在了解完患者的身心不適癥后，我開(kāi)始為他進(jìn)行身體檢查，以 ...[詳情]

我的一些患者，非常重視對(duì)身體的保健，說(shuō)到養(yǎng)生藥膳真是頭頭是道，盡管如此他們的身體還是出現(xiàn)了問(wèn)題。有一些是補(bǔ)養(yǎng)不當(dāng)，有一些是補(bǔ)益太過(guò)，還有一些 ...[詳情]

中醫(yī)認(rèn)為“心在志為喜”，這句話的意思是說(shuō)心的生理功能和情志活動(dòng)的“喜”有關(guān)。心情舒暢，則心中的氣血調(diào)和，心得養(yǎng)，這不僅有益于心的生理活動(dòng)，有 ...[詳情]

中醫(yī)認(rèn)為人的情志可歸結(jié)為五種，即喜、怒、憂、思、恐，為五臟心、肝、肺、脾、腎所管轄。其中，心主喜。那么心為何主喜呢？ 五行中心屬火，我們都知 ...[詳情]

我與周女士在一次朋友的聚會(huì)上相識(shí)，得知我是從醫(yī)的，她便向我請(qǐng)教一些保健養(yǎng)生上的問(wèn)題。說(shuō)著說(shuō)著就說(shuō)到了衰老這個(gè)問(wèn)題上。周女士告訴我，這兩年來(lái)衰 ...[詳情]

老年人因?yàn)樾哪I陽(yáng)虛導(dǎo)致心悸氣短、下肢水腫、渾身乏力的現(xiàn)象十分多見(jiàn)。記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，這類(lèi)老人在冬天癥狀嚴(yán)重，到了夏天則稍微好轉(zhuǎn)。遼寧中醫(yī)藥大 ...[詳情]

百姓開(kāi)門(mén)七件事：柴米油鹽醬醋茶。可見(jiàn)茶也是人們生活中必不可少的。不過(guò)喝茶似乎是男性的事情，女性當(dāng)中雖然也有喜好飲茶的，但往往并不如男性癡迷。 ...[詳情]

我小的時(shí)候，經(jīng)常喝的一種飲料是“青梅茶”。不過(guò)它不是買(mǎi)來(lái)的，而是自泡而成的。將青梅放到大杯子中，倒點(diǎn)兒開(kāi)水進(jìn)去，然后再放一點(diǎn)兒冰糖，青梅茶便 ...[詳情]

哈欠連天，這是很多人容易出現(xiàn)的問(wèn)題。偶爾一天打一兩個(gè)哈欠是正常的，如果一連打十幾個(gè)，甚至整天都在打，怎么睡覺(jué)都解決不了問(wèn)題，就要注意了。最好 ...[詳情]

導(dǎo)語(yǔ)：乏力、焦慮失眠、經(jīng)?？谇粷儭欢?，化驗(yàn)檢查結(jié)果完全正常，沒(méi)有明確的診斷可以對(duì)號(hào)入座。這種“自感不爽，檢查無(wú)病”的狀態(tài)通常被叫做亞健 ...[詳情]

導(dǎo)讀：脫發(fā)，雖然并無(wú)肉體痛苦，但精神上的壓力與痛苦卻叫人難以忍受。特別是夏季來(lái)了，很多人感覺(jué)頭發(fā)更加油膩、頭癢、頭皮屑增多，本來(lái)就受脫發(fā)困擾 ...[詳情]

口臭是一種很常見(jiàn)的癥狀，引發(fā)口臭的原因多種多樣。有可能是由于吃了韭菜、大蔥、蒜等有特殊氣味的食物之后，口腔發(fā)出難聞的氣味，也有可能是口腔、咽 ...[詳情]

工作學(xué)習(xí)之時(shí)，很多人都喜歡在案頭沏一杯菊花茶，酒店餐館也總少不了它的身影。然而，你對(duì)菊花茶的了解有多少呢？ 黃菊散熱，白菊明目 菊花氣味清香 ...[詳情]

導(dǎo)讀：酸奶口感酸甜、營(yíng)養(yǎng)豐富，還具有多種保健功能，是營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家眼中的健康飲品。其實(shí)，對(duì)以下幾類(lèi)人來(lái)說(shuō)，酸奶的好處更多。 1.乳糖不耐受者。 牛 ...[詳情]

眾所周知，喝茶有益健康。但對(duì)茶的選擇及飲用方法不一樣，養(yǎng)生效果也會(huì)不同。因此，我們可根據(jù)一天不同時(shí)段人體對(duì)健康的需求，分早、中、晚飲用不同的 ...[詳情]

導(dǎo)讀：蜂蜜，味甘、性平和，可以潤(rùn)燥滑腸，清熱潤(rùn)肺，同時(shí)蜂蜜里除了含有葡萄糖和果糖外，還有多種人體所必需的氨基酸、蛋白質(zhì)、蘋(píng)果酸等成分。因此， ...[詳情]