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失眠怎么辦 八種食物讓女性睡個安穩(wěn)覺
春季氣候多變易失眠，失眠一年四季均可發(fā)生，以春季最為常見。那么失眠怎么辦呢?下面給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物，讓女性安安穩(wěn)穩(wěn) ...[詳情]
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春季養(yǎng)生湯的做法大全 你必須收藏
現(xiàn)在的人因為生活條件好了，生活水平也提高了，所以更加關注養(yǎng)生的問題，而養(yǎng)生的重點還是在飲食方面，只有飲食方面好了，有了好的身體，才 ...[詳情]
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辦公室常備3類健康零食
眼睛干澀、肚子餓、感覺身體被掏空沒點精神，相信很多上班一族經(jīng)常會有這些感覺。每到這種時候，除了必要的休息之外，吃零食是很多人的選擇。不過，零 ...[詳情]
2018/2/26來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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女性補充荷爾蒙吃5種食物
女性補充荷爾蒙應該吃什么呢?女性缺乏荷爾蒙就會出現(xiàn)很多異常癥狀，直接影響到我們的身體健康，所以需要引起重視。接下來，就來一起看看補充荷爾蒙的 ...[詳情]
2018/2/23來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產后媽咪10個必知的飲食指南
隨著新生命的降臨，產婦飲食是每個家庭都很重視的事情。有的家庭只重視產后1~2個月的營養(yǎng)飲食供給，其實乳母飲食在整個哺乳期均應得到重視，這樣才 ...[詳情]
2017/12/19來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產后豐胸食譜 芝麻卷心菜
卷心菜是含維生素E最多的蔬菜之一，搭配上芝麻能夠有效促進卵巢發(fā)育，增加雌激素分泌量，刺激乳房發(fā)育的作用。芝麻還含有豐富的蛋白質和脂肪，能夠為 ...[詳情]
2017/12/19來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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推薦4款中藥豐胸配方
眾多豐胸方法種中藥豐胸是較安全和效果較好的，民間也流傳了很多中藥豐胸偏方，特別是對于產后豐胸更有效，下面一起來看下產后豐胸方法。產后豐胸中藥 ...[詳情]
2017/12/19來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產后吃什么豐胸效果好
豐胸是女性朋友現(xiàn)在非常流行的一個做法，很多女性朋友不僅希望自己有美麗的容貌，而且也希望自己的身材更加的火辣，所以希望能夠豐胸，豐胸的方法其實 ...[詳情]
2017/12/19來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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幫助新媽產后豐胸的3大訣竅
過完生育期和哺乳期后，媽媽們面臨的問題也不少，乳房變形、下垂、縮小等，為了讓胸部豐滿，下面就給新媽提供一些產后豐胸的訣竅，幫助新媽能夠達到產 ...[詳情]
2017/12/19來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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產后豐胸食譜 讓產后胸部更豐滿
一、玉女補乳酥材料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。作法：1.花生及黃豆連皮烘干后，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成 ...[詳情]
2017/12/19來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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春季養(yǎng)生 口干舌燥常備
春天氣候干燥，人體代謝速度加快，大多數(shù)人都會出現(xiàn)口干舌燥情況，如何緩解這樣的癥狀呢?小編推薦一些食療方法，幫助你潤喉解渴，口不再干舌也不再燥 ...[詳情]
2017/12/18來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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清熱解毒，除煩止渴——西瓜汁
清熱解毒，除煩止渴——西瓜汁【來源】《百病食療大全》【原料】大西瓜1個?！局谱鳌课鞴舷磧敉馄ず笃书_，挖取瓤，壓汁約500毫升?！居梅ā繋э嬃?...[詳情]
2017/10/17來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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骨質疏松藥膳——魔芋燉黃豆
骨質疏松是以骨量減少、骨脆性增加和骨折危險性增加為特征的一種系統(tǒng)性、全身性骨骼疾病，以中老年人較為常見。造成骨質疏松的原因主要有兩個方面，一 ...[詳情]
2017/10/17來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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強筋壯骨，補血行氣，骨質疏松藥膳——海帶香菇腔 ...
配方 ：腔骨塊500克，水發(fā)海帶150克，大棗10顆，香菇3朵，料酒1大匙，枸杞、姜片、鹽各適量，醋少許。 做法： ...[詳情]
2017/10/17來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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滋陰補腎，益氣健脾，骨質疏松藥膳——淮杞甲魚湯
配方：甲魚1只，骨碎補20克，山藥15克，枸杞子10克，姜、鹽、料酒各適量。 做法： 1．將甲魚宰殺，去內臟、用清水洗 ...[詳情]
2017/10/17來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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補肝養(yǎng)血，清肝明目——草決明蒸雞肝
補肝養(yǎng)血，清肝明目——草決明蒸雞肝 【來源】《飲食療法》 【原料】草決明10—20克，雞肝2—3副。 ...[詳情]
2017/10/17來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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滋陰補血，明目健身——枸杞汁大排
滋陰補血，明目健身——枸杞汁大排 【來源】《滋補保健藥膳食譜》 【原料】排骨1000克，枸杞子30克，調料適量。 ...[詳情]
2017/10/17來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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滋陰清熱——杞子青蒿蒸甲魚
滋陰清熱——杞子青蒿蒸甲魚 【原料】甲魚1只（500克左右），枸杞子30克，地骨皮30克，青蒿9克，蔥、姜、酒、冰糖適量。 ...[詳情]
2017/10/17來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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補肝益腎，明目美顏——銀杞明目湯
補肝益腎，明目美顏——銀杞明目湯【原料】銀耳15克，枸杞子15克，雞肝100克，茉莉花24朵，水豆粉、料酒、姜汁、食鹽各適量?！局谱鳌繉㈦u肝 ...[詳情]
2017/10/17來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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補益氣血，健脾和胃——絞股藍參棗雞肉湯
補益氣血，健脾和胃——絞股藍參棗雞肉湯【用料】絞股藍15克，黨參10克，大棗6沒，生姜3排尿，雞肉200克。【制法】① 將雞肉洗凈，切塊； ...[詳情]
2017/10/16來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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健脾除濕，化痰止咳——絞股藍陳皮豬肺湯
健脾除濕，化痰止咳——絞股藍陳皮豬肺湯【用料】絞股藍10克，陳皮10克，瓜萎10克，北杏6克，豬肺200克?！局品ā竣? 將豬肺洗凈，切片； ...[詳情]
2017/10/16來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
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補氣養(yǎng)血，滋腎益精——黨參枸杞胎盤湯
補氣養(yǎng)血，滋腎益精——黨參枸杞胎盤湯 【用料】黨參30克，枸杞子20克，甘草3克，生姜2片，瘦豬肉100克，胎盤（鮮）1個。 ...[詳情]
2017/10/16來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)
