春季氣候多變易失眠，失眠一年四季均可發(fā)生，以春季最為常見。那么失眠怎么辦呢?下面給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物，讓女性安安穩(wěn)穩(wěn) ...[詳情]

現(xiàn)在的人因為生活條件好了，生活水平也提高了，所以更加關注養(yǎng)生的問題，而養(yǎng)生的重點還是在飲食方面，只有飲食方面好了，有了好的身體，才 ...[詳情]

核心提示：冬季潤唇膏一定是你的必備。面對市面上那么多品種的潤唇膏，我們該怎樣選擇呢？現(xiàn)在，讓小編告訴你。 冬季唇部容易干燥缺水，特別是涂唇膏 ...[詳情]

●綠茶的排毒祛痘成分 茶多酚：茶多酚是水溶性物質，用它洗臉能減少面部的油孔，具有消毒、祛痘、除痤瘡的作用，還能抵御傷害肌膚的自由基， ...[詳情]

●說明及別名：蓮藕屬睡蓮科植物，蓮的根莖肥大，有節(jié)，中間有一些管狀小孔，折斷后有絲相連。 ●性質：涼性。 ●適用者：一般人群均可食用。 ●不 ...[詳情]

●說明及別名：金針菇又名毛柄小火菇、構菌、樸菇、樸菰、凍菌、金菇、智力菇。 ●性質：平性。 ●適用者：一般人群均可食用。 ●不適用者：尿酸過 ...[詳情]

●說明及別名：雞蛋又名雞卵、雞子，是母雞」所產的卵。 ●性質：平性。 ●適用者：一般人群均可食用。 ●不適用者：對雞蛋過敏者。 ●雞蛋營養(yǎng) ...[詳情]

●說明及別名：韭菜又名韭、山韭、長生韭、識豐本、扁菜、懶人菜、草鐘乳、起陽草。 ●性質：溫性。 ●適用者：一般人群均可食用。 ●不適用者：眼 ...[詳情]

●說明及別名：空心菜又名竹葉菜、、通菜、蕹菜、藤菜。 ●性質：寒性。 ●適用者：一般人，尤其適宜便秘、高血壓與糖尿病患者。 ●不適用者：脾胃 ...[詳情]

核心提示：冬季用乳液并不是要同時涂抹全臉，而是皮膚哪個部分干燥就先涂抹哪里，如果在使用乳液前沒有涂抹眼霜，就應該先用乳液涂抹眼周，接著是兩頰 ...[詳情]

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核心提示：研究發(fā)現(xiàn)皺紋較少的女性血壓較低，患心臟病和中風的幾率也相對較低，因此更有可能比皺紋更多的女性活得更長久。我們經(jīng)常擔心我們皮膚會出現(xiàn) ...[詳情]

●說明及別名：核桃又名胡桃仁、羌桃。 ●性質：溫性。 ●適用者：一般人群均可食用。 ●不適用者：痰火喘咳者不宜多食。 ●核桃營養(yǎng)功效 ...[詳情]

●說明及別名：糙米是指除了外殼之外都保留的全谷粒，營養(yǎng)價值比精白米高。 ●性質：平性。 ●適用者：一般人群均可食用，尤適于肥胖、胃腸功能障礙 ...[詳情]

●說明及別名：菜花為潔白、短縮、肥嫩的花蕾、花枝、花軸等聚合而成的花球。 ●性質：平性。 ●適用者：一般人群均可食用，尤其適宜便秘 及癌癥患 ...[詳情]

●說明及別名：地瓜葉又叫甘薯葉、番薯葉、過溝菜。 ●性質：平性。 ●適用者：一般人皆可食用，尤其適宜糖尿病患者食用。 ●不適用者：結石患者、 ...[詳情]

●說明及別名：海藻類包括海帶、紫菜、海帶芽、珊瑚草、豆瓣菜。 ●性質：寒性。 ●適用者：一般人，尤其適宜糖尿病與心血管疾病患者。 ●不適用者 ...[詳情]

核心提示：每個女人都很精彩！這一年無論你是愛工作還是愛Party，無論你是在家宅追美劇還是背包上路看世界，到年底都應該重新為自己和肌膚充滿電 ...[詳情]

核心提示：韓國“第一美女”的女星金喜善，雖然已經(jīng)年屆36歲，但肌膚仍像少女一樣吹彈可破，到底金喜善的抗老養(yǎng)生秘方是什麼呢？據(jù)悉，金喜善靠的是 ...[詳情]

核心提示：不得不說，油狀保養(yǎng)風潮已經(jīng)開始席卷整個美容界，各大品牌在堅持主推自己當家的明星產品的同時也不忘競相推出這個質地濃醇又具有光澤質地的 ...[詳情]

核心提示：正確的去角質，能讓皮膚擺脫膚色暗沉、粗糙的狀況，不過，若不了解自己的膚質，或使用了錯誤的去角質商品，卻會反其道而行，傷害了皮膚健康 ...[詳情]

導讀：冬天來了，市民會選擇不同的食補方式進行冬補。南京市中醫(yī)院金陵名醫(yī)館張鐘愛主任中醫(yī)師提醒市民，進補也要分體質，可以根據(jù)不同體質選擇合適的 ...[詳情]

核心提示：現(xiàn)在已經(jīng)是冬季，當你脫去衣服并且發(fā)現(xiàn)薄外套和干燥皮膚顆粒的聯(lián)系?？雌饋硎菚r候改變我們的護膚程序，并且在你決心每天晚上給自己涂上幾厘 ...[詳情]

核心提示：化妝水不僅能夠二次清潔肌膚，帶走污垢和老化角質，還能滲入角質層，讓肌膚面對后續(xù)保養(yǎng)品敞開胃口。清潔化妝水可做卸妝水用潔膚水中一般會 ...[詳情]

冬瓜是自古以來的減肥瘦身上品，有“瘦身瓜”的美譽，冬瓜不僅能減肥，同時還是很好的美容佳品，無論是冬瓜本身，還是冬瓜仁、冬瓜皮，均具有很好的美 ...[詳情]

核心提示：專家建議每個人都應該改變他們的日常皮膚保養(yǎng)法，當天氣變化 ——尤其是在冬季。它不僅是外面冷，如果你的家溫度高，屋里的熱量可以令到你 ...[詳情]

核心提示：誰都想擁有光澤亮麗的頭發(fā)，但并不是誰都知道如何正確護發(fā)。你在洗發(fā)，吹干頭發(fā)和做造型時的習慣有可能損害你的頭發(fā)健康。細數(shù)9大常見的錯 ...[詳情]