懷孕后，準媽媽要考慮到胎寶寶的健康問題，以前用的護膚品可能就要慎用了。以下為準媽媽提供幾條建議以供參考。1、不妨用甘油來代替護膚品。甘油溫和無刺激，安全性也好，就算是敏感性皮膚的準媽媽也可以放心使用， ...[詳情]

準媽媽若是在洗澡時不注意方法的話，會對自身和胎寶寶造成危害。那準媽媽該如何健康地洗澡呢？洗澡的方式：淋浴準媽媽洗澡要采用站立淋浴而不能坐浴。因為準媽媽的內(nèi)分泌功能發(fā)生了變化，陰道內(nèi)具有殺菌功效的酸性分 ...[詳情]

室內(nèi)噪聲是人們健康的“隱形殺手”。因為它不僅會對人們的聽力造成影響和損傷，同時，高血壓、心臟病等心腦血管疾病也和室內(nèi)噪聲有關(guān)。噪聲對嬰幼兒、青少年和準媽媽的不良影響更為嚴重。特別是準媽媽，長時間受噪聲 ...[詳情]

不少準媽媽在懷孕后還要堅持工作，這些職場準媽媽在生活、工作中要注意哪些問題呢？1、每天使用電腦不要超過4小時，并且做好防輻射工作。電腦側(cè)面和背面的輻射要遠遠大于正面，所以你的座位應(yīng)該避免處在別人電腦的 ...[詳情]

高齡準媽媽是指在35歲之前未有過生育經(jīng)歷的女性。由于女性35歲以后身體狀態(tài)處于下滑趨勢，胎寶寶畸形的發(fā)生率增加；高齡產(chǎn)婦并發(fā)癥的風險增加。高齡準媽媽比年輕準媽媽更應(yīng)注意保證孕期營養(yǎng)。吃得好并不代表營養(yǎng) ...[詳情]

準媽媽營養(yǎng)狀況的好壞，不僅直接影響胎寶寶的生長發(fā)育，而且對胎寶寶腦細胞及智力的發(fā)育也至關(guān)重要，準媽媽應(yīng)該去醫(yī)院做生化檢查，及時發(fā)現(xiàn)自己是否存在營養(yǎng)不良的問題，然后有針對性地調(diào)整膳食并在醫(yī)生指導下吃營養(yǎng) ...[詳情]

在懷孕期間，準媽媽體溫增高，呈內(nèi)熱型，腸道也比較干燥，多吃清淡食物有利于爽身利口，而且清淡食物比較容易消化吸收。清淡食物多為植物性食物，符合胎寶寶發(fā)育階段的特點以及所需要的營養(yǎng)。綠豆南瓜粥材料：老南瓜 ...[詳情]

維生素C在胎寶寶腦發(fā)育期起到提高腦功能的作用。孕期準媽媽充足地攝取維生素C，可以促進胎寶寶的智力發(fā)育。還有，維生素C對于胎寶寶的皮膚、骨骼、牙齒以及造血器官的生長發(fā)育有促進作用。另外，維生素C能夠增強 ...[詳情]

很多準媽媽特別喜歡吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促進胃蠕動，有利于食物的消化和各種營養(yǎng)素的吸收。所以懷孕后愛吃酸味的食物是有利于胎寶寶和母體健康的。酸味食物還能增加準媽媽食欲，減 ...[詳情]

準媽媽們都很關(guān)心自己的營養(yǎng)是否跟得上，會不會影響胎寶寶的健康。那么，如何知道自己是否缺乏營養(yǎng)呢？準媽媽們可以通過以下癥狀來判斷：頭發(fā)干燥、變細、易斷、脫發(fā)可能是缺乏：蛋白質(zhì)、脂肪酸、鋅。缺少這些營養(yǎng)可 ...[詳情]

食欲不振、惡心嘔吐、偏食挑食、發(fā)困乏力、頭暈倦怠等是妊娠反應(yīng)的表現(xiàn)，少數(shù)準媽媽嘔吐頻繁，吃什么吐什么，體重明顯下降。為了緩解惡心的癥狀，可以從飲食上加以調(diào)節(jié)，保證準媽媽的營養(yǎng)。輕度妊娠嘔吐如何飲食1、 ...[詳情]

多數(shù)準媽媽在懷孕6周以上時，會出現(xiàn)惡心、嘔吐，一般出現(xiàn)在早晨起床后數(shù)小時內(nèi)。準媽媽可以采取一些藥膳食療，緩解孕吐反應(yīng)。三汁飲材料：麥門冬10克，生地黃15克，蓮藕200克。做法：取麥門冬、生地黃、蓮藕 ...[詳情]

先兆流產(chǎn)指的是孕早期（孕12周之前）出現(xiàn)的陰道少量出血，時有時止，并且伴隨著輕微的下腹疼痛與腰酸的一種疾病。先兆流產(chǎn)可能導致流產(chǎn)，也有可能經(jīng)過適當治療后繼續(xù)妊娠。先兆流產(chǎn)的原因1、部分流產(chǎn)是由準媽媽過 ...[詳情]

孕早期（妊娠12周前）是保證胎寶寶健康的重要時期，準媽媽在孕早期身體上會出現(xiàn)一些不適，有的現(xiàn)象是正常的，而有些情況應(yīng)引起準媽媽的注意。孕早期出現(xiàn)如下幾種異常情況需要及時就醫(yī)。嚴重嘔吐：孕早期的嘔吐是一 ...[詳情]

B型超聲檢查俗稱“B超”，是—種無痛苦的檢查方法。超聲波是一種機械波，產(chǎn)生的只是熱能，而且進行超聲檢查的時間也都不會超過10分鐘，聲能也控制在安全的范圍之內(nèi)?！銇碚f，只要是診斷劑量的B超檢查，通常對 ...[詳情]

一般情況下，每天白天平均排尿4-6次，夜間0-2次是屬于正常的，如果超出了這個范圍就屬于尿頻。準媽媽懷孕之后子宮會慢慢變大，壓迫膀胱，使得膀胱的容量減少，即使尿量很少也會讓準媽媽產(chǎn)生尿意，從而發(fā)生尿頻 ...[詳情]

孕吐是早孕反應(yīng)的一種。大多數(shù)的準媽媽是從孕5周開始發(fā)生孕吐的，也有更早發(fā)生的。孕吐通常最容易發(fā)生在早晨和晚上。怎么改善孕吐 1、多休息和適當活動。孕吐嚴重的準媽媽可臥床休息，室內(nèi)保持整潔、清靜和通風。 ...[詳情]

白帶是陰道黏膜的滲出液，子宮頸與子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合而成。它與月經(jīng)一樣，是女性正常的生理現(xiàn)象。一般來說，沒有懷孕的女性白帶量比較少，只是陰部會有濕潤感而已。不過，懷孕之后，女性盆腔的血液供應(yīng)豐富， ...[詳情]

懷孕的第2個月，大部分準媽媽應(yīng)該都知道自己已經(jīng)懷孕了。而早孕反應(yīng)也逐漸明顯，準媽媽會感到頭暈、嗜睡、流涎、惡心、嘔吐、食欲下降，喜歡吃酸的食物，不能聞油煙味和異味。這些癥狀一般在懷孕12周前后會逐漸消 ...[詳情]

第5周第5周，胚囊已長到了0.5厘米，雖然還是非常小，但與第4周相比就要大得多了。這一周胚囊會更加牢固地“扎根”在子宮壁上，并且羊膜囊也開始形成。派囊開始分化為不同的細胞群體，通常將這些細胞群稱為胚層 ...[詳情]

準媽媽是胎教過程中的主角，但準爸爸在整個胎教過程中的位置也是舉足輕重，是胎教中最重要的配角。準爸爸在創(chuàng)造良好的胎教環(huán)境、調(diào)節(jié)準媽媽的胎教情緒等方面發(fā)揮著重要作用。更為重要的是，準爸爸在與胎寶寶對話、給 ...[詳情]

音樂能促進胎寶寶腦神經(jīng)發(fā)育。神經(jīng)元是神經(jīng)系統(tǒng)的基本結(jié)構(gòu)單位和機能單位，胎寶寶智力的優(yōu)劣與腦神經(jīng)元的發(fā)育關(guān)系十分密切。準媽媽在進行音樂胎教的時候，可以把優(yōu)美的樂曲聲波不斷地傳輸給胎寶寶，促進其腦神經(jīng)元的 ...[詳情]

孕期抑郁癥的癥狀如果你至少連續(xù)兩周出現(xiàn)以下4種以上癥狀，那么就有可能患有孕期抑郁癥：1、不能集中注意力。2、十分焦慮，很容易發(fā)怒。3、睡眠不好，極易疲倦，或者有持續(xù)的疲勞感。4、總是想吃東西或者沒有任 ...[詳情]

在懷孕準備做媽媽的這段時間，準媽媽可能要接受許多變化。在沒有懷孕生孩子之前，你是為人妻，懷孕之后你就將多一個身份：為人母。還有形體、生活習慣的變化以及小生命誕生以后夫妻生活空間和自由度比以前變小的變化 ...[詳情]

音樂胎教法能直接通過音波來刺激胎寶寶聽覺器官的神經(jīng)功能，也能讓準媽媽自己從音樂中感受美好，從而將良好的心緒傳遞給胎寶寶。營養(yǎng)胎教法根據(jù)準媽媽懷孕各個時期胎寶寶發(fā)育的特點，指導準媽媽如何通過飲食來補充各 ...[詳情]