對抗衰老，食療養(yǎng)生才是王道。 《千金方》中記載，人的衰老進(jìn)程和后天攝養(yǎng)是否得當(dāng)有重要的關(guān)系。后天攝養(yǎng)與飲食密切相關(guān)，要預(yù)防衰老，就要在日常生 ...[詳情]

鱸魚是魚中鮮物，可以補(bǔ)五臟、益筋骨。鱸魚作為觀賞性魚，早在古代就受到了文人極高的贊美，如“江上往來人，但愛魚盧魚美”。除了觀賞，鱸魚還是一種 ...[詳情]

血虛便秘不用愁，莧菜是你的好選擇；便秘，在現(xiàn)代人中是很常見的，它的形成有多種原因，比如心情抑郁、飲食不當(dāng)、壓力太大等。便秘雖不是大病，卻給人 ...[詳情]

清虛火，補(bǔ)益滋陰食物要多食 《千金方》指出，虛火是由五臟之陰偏虛或精血津液虧損等原因引起的。要想清虛火，就要將身體水分補(bǔ)足，而補(bǔ)充水 ...[詳情]

春天，萬物生發(fā)，一片生機(jī)勃勃。然而，這個季節(jié)氣候干燥，很容易上火。這時，不妨用早春的油菜炒一個小菜，就可以輕輕松松涼血解毒、解毒消瘡。如果你 ...[詳情]

在我國北方的冬季，大白菜是餐桌上必不可少的菜肴，故又有“冬日白菜美如筍”之說。為什么冬天是人們吃大白菜最多的時候呢？因為冬季天氣寒冷，人們都 ...[詳情]

擁有漂亮的外表是每個女性夢寐以求的。然而，許多女性嘗試以各種治標(biāo)不治本的方法找回青春的風(fēng)采。其實，氣血調(diào)和才是健康美麗之本。特別是血虛的女性 ...[詳情]

隨著生活節(jié)奏的加快，人們一日三餐的時間與攝入量都不能保證了。許多上班族都是拎著鬧鐘起床，能多睡一會兒就多睡一會兒。于是，早餐便成為隨手應(yīng)付的 ...[詳情]

女性隨著年齡的增長，身體和面部的各種問題就出現(xiàn)了：原先漂亮的眼睛成了魚泡眼，還出現(xiàn)了眼袋和黑眼圈；曾經(jīng)纖細(xì)的小蠻腰變成臃腫的水桶腰……出現(xiàn)這 ...[詳情]

現(xiàn)代社會，由于人們不規(guī)律的飲食和生活習(xí)慣，越來越多的人步入腎虛行列，從而掀起一波補(bǔ)腎浪潮。補(bǔ)腎的良方有很多，除了市面上看到的補(bǔ)腎藥和保健品外 ...[詳情]

許多人都有這個經(jīng)驗，就是當(dāng)生氣的時候，往往會咳嗽不止。此時，人們會認(rèn)為這是肺出了問題，其實，根源在肝上。因為怒傷肝，生氣發(fā)火使得肝失條達(dá)，氣 ...[詳情]

許多女性食欲不振的時候會想著吃點山楂片，感覺山楂能夠開胃，吃幾片下去，雖然酸得口水直流，但是胃口變好了。人們注意到了山楂健脾胃的功效，卻往往 ...[詳情]

補(bǔ)肺藥膳是選用補(bǔ)益肺氣、滋陰潤肺的中藥，配合一定食物經(jīng)烹調(diào)而成的食品。它具有補(bǔ)益肺氣、滋陰潤肺止咳之功效。適應(yīng)于肺氣虛弱或肺陰不足之癥。肺氣 ...[詳情]

補(bǔ)肺藥膳是選用補(bǔ)益肺氣、滋陰潤肺的中藥，配合一定食物經(jīng)烹調(diào)而成的食品。它具有補(bǔ)益肺氣、滋陰潤肺止咳之功效。適應(yīng)于肺氣虛弱或肺陰不足之癥。肺氣 ...[詳情]

補(bǔ)肺藥膳是選用補(bǔ)益肺氣、滋陰潤肺的中藥，配合一定食物經(jīng)烹調(diào)而成的食品。它具有補(bǔ)益肺氣、滋陰潤肺止咳之功效。適應(yīng)于肺氣虛弱或肺陰不足之癥。肺氣 ...[詳情]

補(bǔ)肺藥膳是選用補(bǔ)益肺氣、滋陰潤肺的中藥，配合一定食物經(jīng)烹調(diào)而成的食品。它具有補(bǔ)益肺氣、滋陰潤肺止咳之功效。適應(yīng)于肺氣虛弱或肺陰不足之癥。肺氣 ...[詳情]

三七花為五加科植物三七的花序，也是三七全株中三七皂苷含量最高的部分。三七花自《本草綱目》收錄以來，已有500年的歷史，具有很強(qiáng)的活血養(yǎng)血的功 ...[詳情]

牡丹，別名木芍藥、洛陽花、谷雨花、百雨金、鼠姑、鹿韭等，是我國特有的木本名貴花卉，花大色艷，雍容華貴，富麗端莊，芳香濃郁，而且品種繁多，素有 ...[詳情]

紅花，又名草紅花，為菊科雙子葉植物干燥筒狀花冠，是中醫(yī)名方“桃花四物湯”的重要藥材之一，常與桃仁、當(dāng)歸、川芎、生地黃、赤芍藥等藥同用，是女性 ...[詳情]

許多女性由于飲食不規(guī)律，或者節(jié)食減肥不當(dāng)，或者思慮多度，很容易引發(fā)脾胃虛弱。脾胃一弱，癥狀就跟著來了，記憶力下降、消化不良、食欲下降、面色萎 ...[詳情]

【蛋白質(zhì)生命的載體】 1.蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，人體的每個組織，包括毛發(fā)、皮膚、肌肉、骨骼、內(nèi)臟、大腦、血液、神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等的組成都有 ...[詳情]

補(bǔ)腎藥膳是選用補(bǔ)腎氣、溫腎陽、滋腎陰的中藥，配合一定食物，經(jīng)烹調(diào)而成的藥膳食品。它具有溫腎壯陽、填精生髓之功效，適用于腎虛癥。腎虛癥包括腎陰 ...[詳情]

補(bǔ)肝藥膳是選用養(yǎng)肝柔肝、養(yǎng)血明目、熄風(fēng)潛陽的中藥，配合一定食物，經(jīng)烹調(diào)而成的藥膳食品。它具有養(yǎng)肝、補(bǔ)血、明日，兼以滋腎潛陽、鎮(zhèn)靜的功效，適用 ...[詳情]

補(bǔ)腎藥膳是選用補(bǔ)腎氣、溫腎陽、滋腎陰的中藥，配合一定食物，經(jīng)烹調(diào)而成的藥膳食品。它具有溫腎壯陽、填精生髓之功效，適用于腎虛癥。腎虛癥包括腎陰 ...[詳情]

補(bǔ)肝藥膳是選用養(yǎng)肝柔肝、養(yǎng)血明目、熄風(fēng)潛陽的中藥，配合一定食物，經(jīng)烹調(diào)而成的藥膳食品。它具有養(yǎng)肝、補(bǔ)血、明日，兼以滋腎潛陽、鎮(zhèn)靜的功效，適用 ...[詳情]