春季氣候多變易失眠，失眠一年四季均可發(fā)生，以春季最為常見。那么失眠怎么辦呢?下面給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物，讓女性安安穩(wěn)穩(wěn) ...[詳情]

現在的人因為生活條件好了，生活水平也提高了，所以更加關注養(yǎng)生的問題，而養(yǎng)生的重點還是在飲食方面，只有飲食方面好了，有了好的身體，才 ...[詳情]

由于各種致病因素影響或年老體衰，可致腎功能失常，出現陽痿、早泄、滑精、遺精、腰腿酸軟、耳鳴耳聾、健忘、小便不利、水腫、遺尿等癥。下面為您推薦 ...[詳情]

腎，不管在西醫(yī)還是中醫(yī)的認識中，都認為一個人的腎健康，尤其是男性朋友的腎健康，對于男人的身體強健是非常重要的，特別是中醫(yī)認為，男人的腎主管精 ...[詳情]

強身壯陽的食物可謂五花八門，種類繁多，但是并不會產生立竿見影的功效。最佳的方法就是從天天的飲食生活著手，合理搭配，堅持經常，才對身體產生幫助 ...[詳情]

男性不注重身體健康也會讓性生活出現問題的，比如說房事不順利，出現遺精、早泄等，同時還會伴隨著出現四肢無力、頭目眩暈等，其實這些都是男性腎虛的 ...[詳情]

腎，不管在西醫(yī)還是中醫(yī)的認識中，都認為一個人的腎健康，尤其是男性朋友的腎健康，對于男人的身體強健是非常重要的，特別是中醫(yī)認為，男人的腎主管精 ...[詳情]

補腎壯陽是男性養(yǎng)生常談話題，生活飲食中男性也總是有意無意的做著一些補腎壯陽的事情，如吃飯的時候要個補腎壯陽的菜品，或是燒烤的時候要個補腎的“ ...[詳情]

飲食是人體生命活動的主要物質來源，食物能夠補養(yǎng)五臟精氣，協(xié)調人體精神活動。因此，食物借其五味補養(yǎng)五臟，亦能益智增神、強身健體。[詳情]

腎，不管在西醫(yī)還是中醫(yī)的認識中，都認為一個人的腎健康，尤其是男性朋友的腎健康，對于男人的身體強健是非常重要的，特別是中醫(yī)認為，男人的腎主管精 ...[詳情]

本茶中的苦瓜具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、利濕降脂、滋肝明目的功效；荷葉具有消暑利濕、健脾升陽、散淤止血的功效；檸檬草具有健胃利尿、助消化的功效。[詳情]

本茶中的烏龍茶具有消脂減肥、降壓益壽的功效；槐角具有清熱瀉火、涼血止血的功效；何首烏具有潤腸通便的功效；冬瓜皮具有清熱利水、消腫的功效。[詳情]

飲食是人體生命活動的主要物質來源，食物能夠補養(yǎng)五臟精氣，協(xié)調人體精神活動。因此，食物借其五味補養(yǎng)五臟，亦能益智增神、強身健體。[詳情]

冬季是一個干燥的季節(jié)，很多女性整天呆在家中，想盡辦法來保養(yǎng)自己的肌膚，吃一些養(yǎng)生食譜。那么，冬季適合女性的養(yǎng)生藥膳有哪些呢？[詳情]

在冬季天氣寒冷的日子里，有些女性時常有手腳冰涼的癥狀，有些女性因為天氣原因月經推遲，這些惱人的癥狀影響著我們的睡眠質量與工作效率，有了這些癥 ...[詳情]

本茶中的山楂具有益氣消脂、輕身健步的功效；黃芪具有益氣固表、托瘡生肌、利水消腫的功效；大黃具有瀉下攻積、清熱瀉火的功效。[詳情]

本茶中的山楂具有開胃消食、活血降脂、化痰行氣的功效；益母草具有活血、消水的功效；洞庭碧螺春具有止渴生津、解毒消食、通便治痢、祛風解表、延年益 ...[詳情]

本茶中的丹參具有活血祛淤的功效；何首烏具有降脂通脈的功效；葛根具有解表退熱的功效；寄生具有補益肝腎的功效；甘草具有調和諸藥的功效。[詳情]

本茶中的玫瑰花具有促進代謝、減肥消脂的功效；檸檬具有化痰止咳、生津健脾的功效；紅茶具有利尿、消炎殺菌、提神消疲的功效；蜂蜜具有保護肝臟、補充 ...[詳情]

冬季進補三原則滋陰潛陽、增加熱量為主　少食咸味食品,防腎水過旺多吃苦味食物,以補益心臟?！爸嗅t(yī)認為,冬季陽氣潛藏,陰氣盛極,萬物活動趨向休止 ...[詳情]

我們都知道冬季是一個適合養(yǎng)生的季節(jié)，那么冬季補氣要吃什么呢？適合冬季補氣吃的藥膳有哪些呢？[詳情]

冬季，氣候干燥，天氣寒冷。人體表面的血管和肌肉處于收縮狀態(tài)，人體皮膚的新陳代謝出現障礙，女性的皮膚常出現顏色黯淡、粗糙干裂和毛發(fā)脫落等情況。 ...[詳情]

本茶具有去除贅肉、縮小腰圍的功效。茶中的茯苓具有滲濕利水的功效；桂枝具有發(fā)汗解肌、溫經通脈的功效；甘草具有補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急 ...[詳情]

本茶中的玫瑰花具有行氣活血的功效；茉莉花具有理氣和中的功效；代代花具有理氣解郁的功效；川芎具有祛風活血的功效。[詳情]

此茶中的山楂具有消脂化滯、降壓減肥、活血散淤、化痰行氣的功效；菊花具有散風清熱、平肝明目的功效；金銀花具有清熱解毒的功效。[詳情]

此茶中的何首烏具有降脂減肥的功效；澤瀉具有利濕活血的功效；丹參具有活血調經、涼血消癰、養(yǎng)血安神的功效。[詳情]

我們在日常生活中會喝一些粥，因為粥易于消化，而且在寒冷的冬天喝一碗暖暖的粥是一件很幸福的事情，那大家都會做什么粥呢？哪些粥適合在冬季喝呢？[詳情]