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男人腎虛飲食調(diào)理 三補(bǔ)腎秘方變猛男
男人補(bǔ)腎如女人對待減肥一樣,每個男人都很關(guān)注補(bǔ)腎話題,追求強(qiáng)壯健康的身體。往往很多男人因?yàn)槟I虛而被毀了男人“本色”,腎虛往往是因?yàn)?...[詳情]
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三款春季最佳補(bǔ)腎食譜 讓男性精力旺盛
腎虛吃什么好?春季是男性補(bǔ)腎的最佳時節(jié),因?yàn)榇杭颈容^舒爽,適宜養(yǎng)腎,對于腎功能不好的男性來說,這是一個養(yǎng)腎的黃金時節(jié),專家建議,男 ...[詳情]
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腎主骨生髓,滋養(yǎng)骨骼生長與強(qiáng)壯
腎具有“主骨、生髓、通于腦”的功能。骨骼是人體的支架,主司人體的運(yùn)動。骨骼還可以支撐、保護(hù)人體結(jié)構(gòu)。[詳情]
2016/3/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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腎主納氣:攝納肺所吸入的清氣
人體的五臟六腑中,呼吸由肺來主司,但腎具有納氣的作用,呼吸功能的正常與否還與腎密切相關(guān)。生活中經(jīng)常有人因腎虛而致呼吸困難,動則氣喘,中醫(yī)稱之 ...[詳情]
2016/3/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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腎主水,調(diào)節(jié)人體津液代謝
《黃帝內(nèi)經(jīng)?素問》說:“腎者水臟,主津液?!边@里的水是體內(nèi)津液的總稱。腎主水,腎起著調(diào)節(jié)人體水液代謝的作用,腎中精氣的氣化功能對體內(nèi)津液的輸 ...[詳情]
2016/3/17來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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腎藏精,是生命基本物質(zhì)的倉庫
腎藏精,這是腎的主要生理機(jī)能?!饵S帝內(nèi)經(jīng)?素問》稱腎為“封藏之本”,強(qiáng)調(diào)腎的藏精作用。[詳情]
2016/3/11來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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腎氣不外泄,多活30年
正常人有兩個腎,位置在人體腰脊部脊柱兩側(cè),形狀類似于扁豆。[詳情]
2016/3/11來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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如何自我判斷腎氣是否充足?
如果平時出現(xiàn)口干舌燥,失眠盜汗,甚至尿頻,腰膝酸軟等問題,則可能是腎陰不足,虛火上充所致。[詳情]
2016/3/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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怎樣刺激腎經(jīng)來增強(qiáng)腎功能?
刺激腎經(jīng)中的太溪穴可以增強(qiáng)腎功能。太溪穴是足少陰腎經(jīng)的輸穴,也是原穴,古人又稱其為“回陽九穴之一”[詳情]
2016/3/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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為什么現(xiàn)代人多腎虛?
現(xiàn)代人動不動就說自己腎虛了,不管是調(diào)侃,還是真有問題,腎虛無疑已經(jīng)成為現(xiàn)代人常說的流行語了。[詳情]
2016/3/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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酉時如何保養(yǎng)腎經(jīng)?
酉時適宜吃晚餐,晚餐宜少,可飲一小杯酒,但不可醉。用熱水洗腳,可以降火、活血、除濕。[詳情]
2016/3/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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為什么要保養(yǎng)腎經(jīng)?
學(xué)會保養(yǎng)腎經(jīng)?!坝稀痹谠路輰?yīng)八月。如果說卯時代表一天或一年的開門,那么酉時則代表一天或一年的關(guān)門。[詳情]
2016/3/10來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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不僅是男人,女人也應(yīng)該補(bǔ)腎
補(bǔ)腎應(yīng)該是養(yǎng)生保健的重要措施,特別是在冬季這個需要“養(yǎng)精蓄銳”的季節(jié)。[詳情]
2016/3/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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養(yǎng)腎,試試疏通任督法
中醫(yī)對腎的認(rèn)識,內(nèi)涵比現(xiàn)代醫(yī)學(xué)解 剖之“腎”廣泛。它汄?yàn)槟I在人體內(nèi)是一 個極其重要而又包含多種功能的臟器,與膀胱、骨髓、腦、頭發(fā)、耳、二陰等 ...[詳情]
2016/3/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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補(bǔ)骨脂,可治腎虛陽痿的“破故紙”
補(bǔ)骨脂有補(bǔ)脾健胃、補(bǔ)腎壯陽的功效,可用于治療腎虛引起的陽痿、遺精、遺尿、尿頻、腰膝酸軟等癥。[詳情]
2016/3/4來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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肉蓯蓉,補(bǔ)腎壯陽的“沙漠人參”
肉蓯蓉是使用頻率極髙的補(bǔ)腎壯陽類藥物,它對遺精、早泄、陽痿、精少、尿頻、耳鳴眼花、腰膝酸痛、婦女帶下、月經(jīng)不調(diào)、宮寒不孕等有良好療效。[詳情]
2016/3/4來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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沒事練幾招,鞏固腎氣、強(qiáng)筋壯骨
中醫(yī)認(rèn)為,適宜的運(yùn)動能改善體質(zhì),強(qiáng)壯筋骨,活躍思維,有利于營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收,從而使腎氣得到鞏固。[詳情]
2016/3/3來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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常食“黑五類”,腎臟安康底氣足
祖國的傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué),把不同顏色的食物或藥物歸屬于人體的五臟:紅色入心,青色入肝、黃色入脾,白色入肺,黑色入腎。所以,多吃黑色食物可以對養(yǎng)腎起到 ...[詳情]
2016/3/3來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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節(jié)欲保精,養(yǎng)腎要房事有度
中醫(yī)有句話叫“欲不可早”,就是說欲望是不可以提前的。欲多就會損精,人如果精血受到損害,就會出現(xiàn)兩眼昏花、眼睛無神、肌肉消瘦、牙齒脫落等癥狀。[詳情]
2016/3/3來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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腎虛有區(qū)別,防治要對癥
腎虛就是指腎臟精氣陰陽不足。它是一種統(tǒng)稱,在中醫(yī)學(xué)中腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。所以,要補(bǔ)腎也要分清自己是哪一種腎虛,不 ...[詳情]
2016/3/3來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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腎衰有“表現(xiàn)”,補(bǔ)衰有方法
“腎氣”,是指腎精所化之氣,它反映了腎的功能活動,對人體的生命活動尤為重要。若腎氣不足,不僅早衰損壽,而且還會發(fā)生各種病癥,對健康極為不利。 ...[詳情]
2016/3/3來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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腎虛只是男人的事情嗎?
每當(dāng)人們說到腎虛,都會想到這是男人的專利,其實(shí)女性也容易出現(xiàn)腎虛。所以,腎虛不只是男人的問題。[詳情]
2016/2/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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養(yǎng)腎的食物有哪些?
根據(jù)中醫(yī)里“五色歸五臟”的說法,黑色食物或藥物對腎臟具有滋補(bǔ)作用,我們?nèi)粘I钪兴f的“五黑”食物就是其中的典型代表,“五黑”食物包括黑豆、 ...[詳情]
2016/2/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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怎樣自我檢測腎是否健康?
腎臟本身有強(qiáng)大的代償功能,在腎臟病變早期的時候,患者大都沒什么感覺,即使部分患者有腰酸、浮腫、食欲差等情況出現(xiàn),大都只會認(rèn)為是自己最近過于勞 ...[詳情]
2016/2/24來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)