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食療的精髓是“取其性味補其益”,食之“免于致疾” 。 意思是利用食物的性味補益之效,以療疾健身。本頻道為廣大網(wǎng)友收集提供最新最全面的養(yǎng)生食譜,從這里你可以了解到不同季節(jié),不同疾病以及人群的養(yǎng)生食譜。
  • 春季養(yǎng)生湯的做法大全 你必須收藏

    現(xiàn)在的人因為生活條件好了,生活水平也提高了,所以更加關注養(yǎng)生的問題,而養(yǎng)生的重點還是在飲食方面,只有飲食方面好了,有了好的身體,才 ...[詳情]

  • 春季養(yǎng)生湯的做法大全 你必須收藏
  • 滋陽益氣藥茶——番茄潤顏茶

    這款藥茶具有滋陰潤燥,補益肝腎,美白駐顏。適用于因肝腎虧虛、氣血不足引發(fā)的面色晦黯、黧黑,皮膚干枯無華。[詳情]

    2016/6/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 腹瀉怎么辦 中醫(yī)藥膳幫你來治療

    睡眠是人類最重要和最基本的生理活動,占人生近1/3的時間。失眠,是指經(jīng)常不能獲得正常睡眠而言,中醫(yī)稱之為“不寐”,即不得眠。根據(jù)病因分虛、實 ...[詳情]

    2016/6/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 四款藥膳緩解盜汗

    盜汗指的是入睡后汗出異常,醒后汗泄即止為特征的一種病征。中醫(yī)認為,盜汗多由于氣陰兩虛,不能收斂固攝汗液而引起,若盜汗日久不愈,則更加耗傷氣陰 ...[詳情]

    2016/6/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 便秘患者必備的4款家庭藥膳

    出現(xiàn)便秘是一件非常痛苦是事情,要是采用藥物治療的話,是可以迅速達到功效的,可是是藥三分毒,會在一定程度上對人體健康造成影響。所以現(xiàn)在便秘者的 ...[詳情]

    2016/6/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 四款藥膳可改善食欲不振

    生活中很多的朋友會出現(xiàn)食欲不振的情況,長期進食不佳,會影響到營養(yǎng)的吸收,進而會影響到身體的健康。如果出現(xiàn)食欲不振的情況,我們要注意調(diào)理,食欲 ...[詳情]

    2016/6/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 畏寒肢冷者的4款藥膳

    畏寒肢冷是由于腎陽不足、命門火衰導致?!拔泛敝赣信吕涠遗嘛L吹的感覺?!爸洹敝杆闹肿惚?,甚至冷至肘、膝關節(jié)的癥狀?!拔泛洹蓖?...[詳情]

    2016/6/1來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 消暑美白藥茶——美白爽身茶

    這款藥茶具有清熱去火,美白潤膚。適用于因夏季暑邪內(nèi)侵、水濕困脾導致的面色暗淡無華,皮膚干燥有明顯細紋。[詳情]

    2016/5/31來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 美白潤膚的藥茶——蔬果美白茶

    這款藥茶具有清熱利水,美白潤膚。適用于因濕熱困脾、氣血運化無權、肌膚失于榮養(yǎng)所致的面色黧黑晦黯、皮膚干燥等癥。[詳情]

    2016/5/31來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 養(yǎng)血美白藥茶——勿忘我茶

    這款藥茶具有補血養(yǎng)血,美容增白。適用于因長期熬夜、電腦輻射、心理壓力過大導致的面色晦黯無華。[詳情]

    2016/5/31來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 尿頻的藥膳食療

    尿頻者臨床多見是尿路感染和糖尿病。前者每次尿量少,有時伴有疼痛,屬于中醫(yī)的淋證,主要由于膀胱濕熱、肝郁氣滯、脾腎虧虛造成膀胱氣化不利,應多食 ...[詳情]

    2016/5/31來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 推薦四款調(diào)理煩躁易怒藥膳

    中醫(yī)將容易發(fā)怒稱為“善怒”,應屬于疾病的范疇。中醫(yī)理論認為,善怒主要與肝有關,主要為肝郁氣滯、肝火上炎、脾虛肝乘等三種癥候。傳統(tǒng)的精神養(yǎng)生法 ...[詳情]

    2016/5/31來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 治療貧血的四款食療藥膳

    貧血在祖國醫(yī)學屬“虛證”范疇,虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等?;颊呖筛鶕?jù)自己的病情,選擇適宜的食療方法進行調(diào)治:[詳情]

    2016/5/31來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 四款藥膳能消除疲勞

    疲勞是很多人都有的一種感受,累了歇會就會恢復,但是也有很多人歇會并不會很快恢復體力,這個時候就需要在飲食上加以注意了,可以多吃一些能夠讓您快 ...[詳情]

    2016/5/31來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 失眠者的4款藥膳

    睡眠是人類最重要和最基本的生理活動,占人生近1/3的時間。失眠,是指經(jīng)常不能獲得正常睡眠而言,中醫(yī)稱之為“不寐”,即不得眠。根據(jù)病因分虛、實 ...[詳情]

    2016/5/31來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 美膚保濕藥茶——菊花檸檬茶

    這款藥茶具有養(yǎng)顏潤肺,長期飲用可排毒養(yǎng)顏。經(jīng)常飲用可以收縮臉部的粗大毛孔并改善黃黯的膚色。[詳情]

    2016/5/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 哪些藥膳可治療咳嗽

    咳嗽時日常生活中的常見病,輕微的咳嗽注意飲食即可,但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血,需引起注意。專家指出,治療咳嗽應區(qū)分咳嗽類型,西藥、中藥皆 ...[詳情]

    2016/5/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 四種藥膳調(diào)理腰肌勞損

    現(xiàn)在由于工作等原因容易造成許多人患上腰肌勞損。當患上這一疾病的時候,除了積極治療之外,在日常的飲食方面也要做相應的改變。那么這個時候應該吃什 ...[詳情]

    2016/5/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 耳鳴食療方

    耳鳴食譜概述耳朵接受外界聲音刺激,在耳朵里產(chǎn)生聽到聲音的感覺,這是正常的聽覺功能。而外界根本沒有發(fā)生聲音的音源,但主觀上卻感到有各種各樣的聲 ...[詳情]

    2016/5/30來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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