首頁(yè) > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 >調(diào)養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)菜譜
中醫(yī)學(xué)在長(zhǎng)期的醫(yī)療實(shí)踐中積累了寶貴的藥膳食療保健經(jīng)驗(yàn),形成了獨(dú)特的理論體系,因而藥膳學(xué)是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分。中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)十分重視藥膳滋養(yǎng)與健康長(zhǎng)壽的辨證關(guān)系,它包括食療,即用飲食調(diào)理達(dá)到養(yǎng)生防病治病作用,以及藥膳,即用食物與藥物配伍制成膳食達(dá)到養(yǎng)生防治疾病的作用。
  • 對(duì)癥頭痛、頭暈的食療:羚羊角骨銀耳燉海螺

    這款食療里面的羚羊角骨性寒味成,能平熄肝風(fēng)、清肝明目、清熱解毒。銀耳性平味甘,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為它能提高肝臟解毒能力,保護(hù)肝臟。此湯能清肝明目、退 ...[詳情]

    2016/2/25來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 對(duì)癥頭痛、頭暈的食療:天麻紹酒燉大魚(yú)頭

    這款食療中醫(yī)認(rèn)為大魚(yú)頭性溫味甘,能暖胃養(yǎng)血,與中藥天麻合用為婦女產(chǎn)后頭痛、眉棱骨痛、頭暈及風(fēng)邪所致的頭暈?zāi)垦5鹊氖朝?。中藥天麻性平味甘,能?...[詳情]

    2016/2/25來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 飲食養(yǎng)生有何重要作用?

    飲食是攝取營(yíng)養(yǎng)、維持人體生命活動(dòng)所不可缺少的物質(zhì),所以飲食養(yǎng)生很重要。人體從飲食物中吸收各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),化生為氣、血、津液,以維持人體正常的生 ...[詳情]

    2016/2/25來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 對(duì)癥頭痛、頭暈的食療:天麻燉豬腦 定驚安神

    這款食療天麻燉豬腦在廣東民間常用于治療眩暈眼花、頭風(fēng)頭痛、肝虛型高血壓動(dòng)脈硬化、梅尼埃綜合征、半身不遂語(yǔ)言障礙等,有祛風(fēng)、開(kāi)竅、通血脈鎮(zhèn)靜、 ...[詳情]

    2016/2/24來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 對(duì)癥頭痛、頭暈的食療:白芷生姜魚(yú)頭湯

    這款食療里面的中藥白芷,性溫味辛,具祛風(fēng)止痛、溫燥除濕、芳香通竅的功效。 《名醫(yī)別錄》說(shuō)它能“療風(fēng)邪”,治“頭痛頭眩,目癢”。配伍生姜滾魚(yú) ...[詳情]

    2016/2/24來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 對(duì)癥頭痛、頭暈的食療:川芎白芷燉大魚(yú)頭湯

    這款食療里面的川芎屬活血祛瘀類(lèi)中藥,能活血行氣、祛風(fēng)止痛,多用于感冒頭痛、氣血瘀滯、癥瘕結(jié)聚、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、痛經(jīng)等癥。配以祛風(fēng)止痛、溫燥除 ...[詳情]

    2016/2/24來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 對(duì)癥頭痛、頭暈的食療:芹菜紅棗甘草湯

    這款食療里面的芹菜既是佳蔬又是良藥,中醫(yī)認(rèn)為它有平肝、清熱、祛風(fēng)、利尿、健脾、降壓、健腦、醒神、安眠和促進(jìn)性功能的作用。芹菜入藥,旱芹比水芹 ...[詳情]

    2016/2/24來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 【食療藥膳】陳皮瘦肉羹

    健脾開(kāi)胃,制酸止痛,適用于胃氣郁滯,胃酸過(guò)多把致的胃脘疼痛,噯氣,泛吐清水等。[詳情]

    2016/2/23來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 對(duì)癥健忘的食療藥膳:枸杞子白鳊魚(yú)湯

    這款藥膳里面的白鳊魚(yú)又叫白魚(yú),俗稱(chēng)翹嘴紅鲅,《食療本草》說(shuō)白鳊魚(yú)能“助脾氣,能消食”。 《開(kāi)寶本草》說(shuō)它“主胃氣,開(kāi)胃下食,去水氣,令人肥 ...[詳情]

    2016/2/23來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 對(duì)癥失眠的食療藥膳:浮小麥西洋參石斛燉烏骨雞

    這款藥膳里面的浮小麥甘涼,入心經(jīng),能益氣陰、養(yǎng)心除熱。西洋參甘涼微苦,能益氣養(yǎng)血、滋陰清虛熱。石斛甘平,能養(yǎng)胃陰、生津液、滋腎陰、潤(rùn)肺補(bǔ)脾除 ...[詳情]

    2016/2/23來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 對(duì)癥失眠的食療藥膳:蓮子百合干貝豬瘦肉湯

    這款藥膳蓮子百合干貝豬瘦肉湯為富有營(yíng)養(yǎng)的湯品,它不僅能治療神經(jīng)衰弱,還可治療心悸失眠。此外還有益智健腦、安神定驚的功效,如《本草經(jīng)》謂蓮子“ ...[詳情]

    2016/2/23來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 對(duì)癥失眠的食療藥膳:靈芝棗仁桂圓肉老鴨湯

    這款藥膳里面的中靈芝最大的特點(diǎn)能安神定經(jīng)、祛痰平喘,而酸棗仁性平昧甘酸,能養(yǎng)血安神、益陰斂汗。桂圓肉性微溫味甘,能補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神。合而煲 ...[詳情]

    2016/2/23來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 對(duì)癥失眠的食療藥膳:蟲(chóng)草花百合棗仁燉水鴨

    這款藥膳里面的蟲(chóng)草花是以營(yíng)養(yǎng)充分的培養(yǎng)基代替冬蟲(chóng)夏草的蟲(chóng)體,含多種氨基酸、微量元素、維生素,還富含蟲(chóng)草有效蟲(chóng)草素、蟲(chóng)草酸、多糖和SOD。以安 ...[詳情]

    2016/2/23來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 【食療藥膳】馬齒莧豬肝湯

    此湯細(xì)嫩清香,成鮮味美,具有益肝明目,寬中下氣的功效。適用于肝血不足,脾氣壅滯,夜盲,身體疲乏等病癥。[詳情]

    2016/2/22來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 對(duì)癥失眠的食療藥膳:百合紅棗烏龜湯

    神經(jīng)衰弱是指人的精神活動(dòng)長(zhǎng)期過(guò)度緊張,導(dǎo)致大腦的興奮和抑制功能失調(diào),屬于神經(jīng)官能癥的一種類(lèi)型。中醫(yī)認(rèn)為屬于驚悸、不寐、健忘、眩暈、虛損等范疇 ...[詳情]

    2016/2/19來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 對(duì)癥失眠的食療藥膳:黨參葛根麥冬豬腱肉湯

    中藥黨參性平味甘,能補(bǔ)中益氣、健脾益肺、生津止渴。葛根性涼味甘辛,能鮮肌退熱。麥冬性微寒味甘、微苦,能養(yǎng)陰潤(rùn)肺、生津止咳。用補(bǔ)益而較潤(rùn)膩的豬 ...[詳情]

    2016/2/19來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 【嶺南膏方】預(yù)防流感膏

    春季的氣候特點(diǎn)是空氣中濕度逐漸加大,氣候乍寒乍暖,是流行性感冒高發(fā)的季節(jié),要預(yù)防流行性感冒,最重要的就是增強(qiáng)體質(zhì)?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》“正氣存內(nèi),邪 ...[詳情]

    2016/2/19來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 【嶺南膏方】滋腎強(qiáng)筋膏

    腰膝酸痛、關(guān)節(jié)酸痛、腿軟乏力、眩暈耳鳴、潮熱盜汗、虛煩失眠、口腔潰瘍、大便秘結(jié)及平素容易上火虛不受補(bǔ)者,舌紅苔薄白或少苔,脈細(xì)數(shù)或或沉細(xì)。[詳情]

    2016/2/19來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 【食療藥膳】生地?zé)觞S雞

    本湯具有填精補(bǔ)髓、益腎滋陰之功效,適于腎虛型骨質(zhì)疏松癥患者食用。[詳情]

    2016/2/19來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 對(duì)癥焦慮、抑郁的食療藥膳:白芍獨(dú)腳金解郁湯

    中藥白芍能疏肝柔肝,解郁結(jié)而調(diào)情志;獨(dú)腳金能清肝火、除煩熱、解郁結(jié);豬胰健脾養(yǎng)肝;豬瘦肉滋養(yǎng)補(bǔ)益;蜜棗甘甜清潤(rùn)。此湯集清肝養(yǎng)肝于一體,能除煩 ...[詳情]

    2016/2/19來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 對(duì)癥焦慮、抑郁的食療藥膳:石斛麥冬豬心湯

    中醫(yī)認(rèn)為石斛能“除痹下氣,補(bǔ)五臟虛勞贏瘦,強(qiáng)陰益精”, “久服,厚腸胃”;而麥冬有安魂定魄的功效。中醫(yī)認(rèn)為豬心性平味甘成,有養(yǎng)血安神、補(bǔ)血 ...[詳情]

    2016/2/19來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 對(duì)癥焦慮、抑郁的食療藥膳:銀耳百合鴿蛋湯

    百合含生物素、秋水堿等多種生物堿和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有良好的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)、潤(rùn)肺止咳、清心安神之功效,尤對(duì)病后體弱、神經(jīng)衰弱等癥大有裨益。配以滋陰潤(rùn)燥、益 ...[詳情]

    2016/2/19來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)