按：全面放開二胎于2016年1月1日起正式實(shí)施，中國(guó)實(shí)行了30多年的獨(dú)生子女政策正式宣告終結(jié)，迎來(lái)全面二孩時(shí)代。對(duì)于一些高齡夫婦，二胎不僅是 ...[詳情]

“藥食相配，藥借食力，食助藥威”，經(jīng)常食用藥膳，具有很好的養(yǎng)生功效。但藥膳養(yǎng)生也需根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)選擇適合自己的藥膳。體質(zhì)，是指在人的生命過程 ...[詳情]

“藥食相配，藥借食力，食助藥威”，經(jīng)常食用藥膳，具有很好的養(yǎng)生功效。但藥膳養(yǎng)生也需根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)選擇適合自己的藥膳。體質(zhì)，是指在人的生命過程 ...[詳情]

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節(jié)瓜性平味甘，能健脾滲濕，有清熱消暑、利尿消腫等功效，節(jié)瓜不寒不熱，相較于冬瓜的寒涼，很具“正氣”。是炎熱夏季的理想蔬菜。[詳情]

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免疫力是人體自身的防御機(jī)制，是人體識(shí)別和消滅外來(lái)侵入的任何異物(病毒、細(xì)菌等)，處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細(xì)胞以及識(shí)別和處理體內(nèi)突變細(xì) ...[詳情]

功效：消脂減肥、清理腸胃、美肌膚。[詳情]

失眠又稱睡眠障礙，是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一種病癥，也是亞健康狀態(tài)的表現(xiàn)之一。中醫(yī)認(rèn)為“心主神明”，也就是說，失眠與心臟關(guān)系最為密切 ...[詳情]

疲勞主要分為五類：軀體性疲勞，腦力性疲勞，心理精神性疲勞，病理性疾病，綜合性疲勞。這些疲勞類型都屬于亞健康狀態(tài)。那么，您是否也正在被疲勞感纏 ...[詳情]

疲勞乏力是亞健康狀態(tài)中最具代表性的癥狀之一，主要是由于精神收到負(fù)面刺激，不良習(xí)慣，過度勞累等多種應(yīng)激源的影響。中醫(yī)認(rèn)為，疲勞乏力主要由脾虛濕 ...[詳情]

體內(nèi)脂肪與蛋白質(zhì)減少，當(dāng)體重下降超過正常標(biāo)準(zhǔn)的10％，即為消瘦。消瘦與肥胖一樣，都是亞健康的一種。[詳情]

白發(fā)的出現(xiàn)是自然規(guī)律，但過早出現(xiàn)則讓人很受傷，很多人對(duì)華發(fā)早生普遍感到很無(wú)奈，只能相信染發(fā)劑和所謂的洗發(fā)水來(lái)“掩蓋”真相。其實(shí)白發(fā)早生，與人 ...[詳情]

頭發(fā)是健康的標(biāo)志，有保護(hù)頭部和大腦的作用。中醫(yī)認(rèn)為，發(fā)為血之余，頭發(fā)與臟腑的關(guān)系十分密切，頭發(fā)的美麗與否直接反映出人體五臟氣血的盛衰。因此， ...[詳情]

三者合燉為湯，相得益彰，能清熱解毒、利咽清音而不寒涼，補(bǔ)虛補(bǔ)腦健胃而不溫?zé)?。同時(shí)能輔助治療咽炎、瘰疬甲亢等。[詳情]

白鯽魚去內(nèi)臟，洗凈，兩邊煎黃；龍脷葉洗凈；黃豆浸半小時(shí)；一齊放入湯煲中，另加姜絲適量，煲開1小時(shí)，加鹽調(diào)味，再加蔥花點(diǎn)綴即可。[詳情]

健胃消食，生津止渴。[詳情]

材料：川貝母搭配北沙參、海底椰、南北杏、麥冬、百合、北沙參，雪梨、都是滋陰潤(rùn)燥的食材，大人小孩都可以喝。[詳情]

按：為什么春末夏至失眠特別多？換季時(shí)期氣候多變，常常使人的情緒波動(dòng)較快，容易干擾人體固有的生理功能。加之白晝時(shí)間變長(zhǎng)，人們更加活躍同時(shí)氣壓低 ...[詳情]

久不孕育，天天吃藥也不是辦法，俗話說：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。”飲食有陰、陽(yáng)、寒、熱，溫補(bǔ)、清瀉之分，故飲食療法不僅僅是“補(bǔ)”，還有調(diào)理之意。既要貨 ...[詳情]

男性不育是指同居2年，未采取避孕措施卻無(wú)法受孕，女方各項(xiàng)檢查正常，男性檢查異常的現(xiàn)象。引起男性不育的原因有很多，如果是器質(zhì)性病變引起的男性不 ...[詳情]