播芒谷時節(jié)，為百毒之月

二十四節(jié)氣中的芒種約為每年的6月5日，這時太陽到達黃經(jīng)75°。“芒”指的是大麥、小麥等有芒的作物剛開始成熟；“種”的意思是種子，是指在這時最應該播種有芒的谷類作物。

芒種是農(nóng)作物種植的界限，如果錯過了這個節(jié)氣，農(nóng)作物的成活率就會變得一日比一日低，因此說，芒種是稼種的時節(jié)。

芒種在八卦中是天風姤卦，從卦象上看是下面一個陰爻，上面五個陽爻。就是說在芒種時至極的陽氣已接近盡頭，開始出現(xiàn)了陰氣。

【芒種——天風姤卦】

《易經(jīng)》六十四卦中有兩個基本符號，就是陰爻和陽爻。八卦就是用陰陽符號來反映客觀的現(xiàn)象。“爻”表示陰陽氣化，因為有“爻”之動進而才出現(xiàn)卦之變，所以氣化的始祖是“爻”?！啊毙匀釋訇?，“——”性剛屬陽。這陰陽二氣演化成了天地萬物的性能。

芒種被古人分為三候：“一候螳螂生；二候鸚（伯勞）鳴；三候反舌無聲。”也就是說在這一節(jié)氣中，螳螂在去年深秋產(chǎn)的卵因感受到陰氣初生而破殼生出小螳螂；接著喜陰的伯勞鳥開始在枝頭出現(xiàn)，并且感陰而鳴；與此相反，而能夠?qū)W習其他鳥鳴叫的反舌鳥，卻因感應到了陰氣的出現(xiàn)而停止了鳴叫。由此可見，在我國傳統(tǒng)的哲學理論中，認為世間萬物都是久盛必衰，衰久必盛的。在天氣炎熱的時候，卻也正是陰氣初生的時候。

因為芒種時節(jié)氣溫升高、經(jīng)常下雨、空氣潮濕，所以要注意健身養(yǎng)生。在起居方面，要注意晚睡早起，這樣可以順應旺盛的陽氣，對氣血運行有利，還可以振奮精神。因為夏季白天長晚上短，如果晚睡早起的話還需進行午休，以解除疲勞，保證身體健康。在精神調(diào)養(yǎng)方面，要使自己輕松愉快，不要惱怒憂郁，這樣可以宣暢氣機，使通泄自如。因為芒種時節(jié)天氣炎熱，容易出汗，所以要勤換衣服，否則有可能導致生瘡。因為天氣非常熱，會導致蚊蟲滋生，易于傳染疾病，所以5月又被稱為“百毒之月”。在古代會將艾草懸掛在門楣上，就是為了驅(qū)趕蚊蟲?，F(xiàn)在我們也要注意不要使自己被蚊蟲叮咬，而且要注意預防各種疾病。蚊蟲攜帶著許多病毒和病原體，一旦蚊蟲叮咬人體，就會將病毒傳進人體血液，使人致病，所以一定要注意提防。

【芒種防百毒】

芒種節(jié)氣恰好在端午節(jié)（農(nóng)歷的五月初五）前后，古人認為“重午”五毒全出，犯忌，因此有在端午驅(qū)邪避毒的風俗古代都說五月不祥，百毒滋生，被稱為“五毒之月”?，F(xiàn)在舊的五毒已經(jīng)消失了，但是現(xiàn)代工業(yè)文明又催生了新的百毒，它們無孔不入。